14/08/2026
Revisar tus lunares periódicamente es el hábito más sencillo y eficaz para cuidar la salud de tu piel. 🩺✨
Hacer una autoexploración en casa solo te llevará 3 minutos. Guarda estos 3 pasos clave:
💡 1. Buena luz y espejo: Busca una estancia bien iluminada y utiliza un espejo de cuerpo entero (y uno de mano para zonas difíciles).
🔍 2. Revisa las "zonas olvidadas": El sol y las manchas afectan a todo el cuerpo. No olvides el cuero cabelludo, detrás de las orejas, entre los dedos y las plantas de los pies.
📸 3. Fotografía los lunares dudosos: Si ves un lunar diferente, hazle una foto de cerca con buena luz para controlar si cambia de forma, tamaño o color con el tiempo.
Si detectas un lunar asimétrico, con bordes irregulares o cambios repentinos, acude a consulta para una valoración profesional. 🤍
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