MensActiva Psicólogos Madrid

MensActiva Psicólogos Madrid MensActiva es un gabinete psicológico en Madrid. Psicólogos especializados en tratamientos infantiles, adolescentes, adultos, terapia de pareja y de grupo.

A veces confundimos amor con cosas que en realidad nos hacen daño ❤️‍🩹Si te has sentido identificada, guárdalo para que ...
19/08/2026

A veces confundimos amor con cosas que en realidad nos hacen daño ❤️‍🩹

Si te has sentido identificada, guárdalo para que no lo olvides ✨
👉🏼 Y si crees que alguien necesita leer esto, mándaselo.

En Mensactiva trabajamos las relaciones, los vínculos y para aprender cómo querer [y cómo querernos] de la mejor forma posible. 🤍

12/08/2026

¿Te pasa alguna de estas cosas y no sabes muy bien por qué? Sigue viendo 💛

Puede que lleves tiempo normalizando algo que no tienes por qué normalizar. La buena noticia es que se puede trabajar.

En Mensactiva llevamos años acompañando a personas exactamente en esta situación. Si no sabes por dónde empezar, escríbenos 🫂

💭 Muchas personas se quedan atrapadas intentando que la otra persona entienda, valide o reconozca lo que ha pasado.Sin e...
10/08/2026

💭 Muchas personas se quedan atrapadas intentando que la otra persona entienda, valide o reconozca lo que ha pasado.

Sin embargo, la distancia sin más explicaciones no es huir. A veces es el acto de autocuidado más difícil y necesario 🙌🏼

Simplemente, tu paz no tiene que depender de la comprensión de otras personas 🤍

¿Alguna vez has intentado que alguien entienda algo que, en el fondo, sabías que no iba a entender?

Nueva formación gratuita para psicólogos 👩🏽‍🎓🧑🏼‍🎓 Técnicas integradoras para tratar el miedo. Formación indispensable p...
02/08/2026

Nueva formación gratuita para psicólogos 👩🏽‍🎓🧑🏼‍🎓

Técnicas integradoras para tratar el miedo. Formación indispensable para cualquier psicólogo que quiera aprender a trabajar el miedo más allá de las técnicas de exposición.

👉🏼 Si quieres recibir esta formación , tienes que seguir los siguientes pasos:
1. Seguir nuestra cuenta MensActiva Psicólogos Madrid
2. Darle like a esta publicación
3. Mencionar a dos compañeras/os psicólogas/os de profesión
4. Compartir por stories esta publicación mencionándonos y mandarnos captura de pantalla

Cuando sigas todos los pasos te mandamos el enlace de la formación 🙂

Esperamos que os guste 💫

24/07/2026

👙 En verano exponemos mucho nuestro cuerpo.

Y eso también implica observarlo más.

En la playa. En el espejo del probador. En las fotos que te sacan sin avisar.

Hazte esta pregunta, ¿desde dónde examinas tu cuerpo? ¿Con qué tipo de mirada?

22/07/2026

Hoy te recomiendo este libro: "El cuerpo lleva la cuenta", de Bessel van der Kolk. Para entender por qué el cuerpo recuerda lo que muchas veces no somos capaces de explicarnos.

20/07/2026

Los rabietas infantiles no son sofisticadas herramientas de manipulación. Son emociones demasiado grandes para un cerebro que todavía está aprendiendo a gestionarlas.

17/07/2026

No voy a decir lo que estoy pensando.
Pero si también te ha pasado... ya sabes. 🧡

16/07/2026

Si alguien está mal, sientes que tienes que conseguir que lo supere como sea.

Si alguien se enfada, te sientes culpable e intentas agradar a toda costa.

Si todo va bien, piensas: esto no puede durar mucho…

Déjame decirte que estás cargando en tu mochila con demasiadas cosas que no te pertenecen. Y algunas de ellas, vienen de muy atrás.

¿Lo hablamos? 🫂🧡

15/07/2026

Evitar lo que sentimos no hace que desaparezca. Lo congela.

Hoy, en la Parte 2 de nuestra serie “Mitos o falsas creencias sobre las emociones” hablamos de por qué ninguna emoción debe ser suprimida. Todas aportan valiosa información.

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