Eva Vara Clínica Dental

08/08/2026

¿Sabías que deportes como la 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 pueden tener efectos positivos y negativos en tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐨𝐫𝐚𝐥? 🏊‍♀️
Quienes nadan de forma frecuente, desarrollan una técnica respiratoria nasal que favorece el adecuado crecimiento y desarrollo de los huesos faciales y maxilares, contribuyendo a tener una 𝐦𝐨𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞, reduciendo el riesgo de 𝐚𝐩𝐢𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 y 𝐦𝐚𝐥𝐨𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧.
Además, puede influir en la relajación de los músculos faciales, ayudando a controlar un poco el 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 y el 𝐛𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨 🦷

30/07/2026

Las 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 también necesitan cuidados y de buenos hábitos para mantenerse funcionales y en buen estado a lo largo del tiempo🦷 Mantener una higiene minuciosa, limpiarlas adecuadamente y acudir a las 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 pueden marcar la diferencia en el tiempo de duración, además del estado de salu de tu boca.

Te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a cuidar tu 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 para alargar su vida útil 😁

💬 ¿Hace cuánto no acudes a consulta para revisar tus 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬? Si notas molestias, poco ajuste, movilidad o tienes alguna duda, agenda una cita de valoración y te resolveremos una a una todas tus inquietudes.

24/07/2026

Muchas cosas que las que vemos en la consulta, pocas veces aparecen de un día para otro. Son consecuencia de hábitos prolongados o de situaciones que dejamos pasar por alto... Recuerda que, en la mayoría de casos, las alteraciones bucodentales se pueden prevenir, ya sea con cuidados propios o con revisiones y chequeos tempranos 🦷

La prevención es el mejor tratamiento y la mejor inversión que puedes hacer por tu salud oral 😁

18/07/2026

Recuerda que los 𝐥𝐚𝐛𝐢𝐨𝐬👄también hacen parte de la 𝐜𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐫𝐚𝐥 y hablan de tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥 y bucal. Observar cualquier cambio, por pequeño e insignificante que parezca y acudir a tiempo a revisiones marca la diferencia, además de que permite hacer diagnósticos tempranos.
Porque tu 𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚 empieza antes de los 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬🦷y nosotros los 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 vemos más allá de ellos ✨

10/07/2026

Antes de activar el modo verano ⛱ añade este último check a tu lista:

✅ Revisión
✅ Limpieza
✅ Tratamientos al día

Pequeñas acciones sí que pueden ayudarte a disfrutar de tus vacaciones con total tranquilidad. ¿Ya tienes tu cita? 🦷
📞 916 10 41 02 - 608 640 114
📍 Calle Cabo de San Vicente, 4, 28924 Alcorcón, Madrid
📞 917 97 45 82 - 608 916 888
📍 Plaza de los Pinazo, 11, San Cristóbal de los Ángeles, Madrid.

01/07/2026

¡Llegan las vacaciones!✈️ ¿Ya tienes preparada tu maleta? ¿Y el kit dental? 🦷
Cuando viajamos pensamos en empacar el protector solar, en el bañador o en el cargador del móvil, pero muchas veces olvidamos algo igual de importante: los elementos de higiene oral 🪥

Un kit dental ocupa muy poco espacio y es de gran ayuda para prevenir molestias y mantener los dientes y encías en perfecto estado, para así disfrutar de las vacaciones sin imprevistos:

✔️ Hilo
✔️ Enjuague bucal
✔️ Cera de ortodoncia
✔️ Cepillos interdentales
✔️ Cepillo de cerdas suaves
✔️ Dentrífico en formato pequeño

📌 Guarda esta publicación para preparar tu próxima escapada y compártela con esa persona que siempre hace la maleta a última hora 😎

¿Ya tienes listo tu kit dental para viajar? 👀

24/06/2026

¿Sabes cuál es el 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥 para nosotros como 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬? 🤓
No es aquel que más tratamientos necesita, sino el que entiende que 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 siempre va a ser mejor que tratar. El 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 es, sin duda, aquel que está sano, que cuida su 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐛𝐮𝐜𝐨𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 y acude a sus 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 🦷

📩 Si hace tiempo que no te realizas una revisión, ¡estaremos encantados de ayudarte!

17/06/2026

Detrás de cada sonrisa sana hay mucho más que una 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 💜
Hay alguien que dedica su tiempo a acompañar, educar, prevenir y cuidar de nuestra salud bucodental en cada visita: el 𝐡𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥🦷

Gracias por vuestro compromiso y buen trabajo y por recordarnos que, la mejor 𝐨𝐝𝐨𝐧𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 es la que previene. Hoy celebramos a quienes, con pequeños actos y grandes conocimientos, hacen posible que miles de 𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚𝐬 se mantengan sanas ✨

¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐇𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥!

16/06/2026

10/06/2026

Hay muchas cosas que influyen en la y no siempre las relacionamos directamente con los dientes 🦷
Como dentistas, no solo nos enfocamos en la boca sino también en explicar, educar y prevenir alteraciones que podrían comenzar por fuera de ella... Porque entender el origen de un problema es el primer paso para evitarlo 😎
No olvides que la salud general y la salud bucal están estrechamente relacionadas.