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➡️ El dedo en gatillo es una afección en la que el dedo queda atascado en una posición de flexión.  Con mayor frecuencia...
21/08/2026

➡️ El dedo en gatillo es una afección en la que el dedo queda atascado en una posición de flexión.  Con mayor frecuencia, los dedos afectados son el anular y el pulgar. También se conoce como tenosinovitis estenosante.

Los tendones son cuerdas resistentes que unen los músculos a los huesos. Cada tendón está rodeado por una vaina protectora. El dedo en gatillo se produce cuando la vaina tendinosa del dedo afectado se irrita y se inflama. Esto dificulta el deslizamiento del tendón dentro de la vaina

Ocurre cuando el tendón que controla un dedo no puede deslizarse con facilidad a través de la vaina que lo rodea. Esto puede ocurrir si parte de la vaina del tendón se hincha o si se forma un bulto pequeño en el tendón.

 Puedes presentar más riesgo de tener el dedo en gatillo si padeces diabetes, un nivel bajo de la función tiroidea o artritis reumatoide.

➡️ Síntomas del dedo en gatillo que pueden progresar de leves a graves:

Rigidez en el dedo, especialmente por la mañana.

Sensación de chasquido o crujido al mover el dedo.

Sensibilidad o un bulto en la palma de la mano, en la base del dedo afectado.

El dedo queda atascado o trabado en la posición de flexión y, de repente, se endereza de golpe.

El dedo se traba en una posición de flexión.

Es probable que tengas más de un dedo afectado al mismo tiempo, y en ambas manos. Generalmente, suele empeorar por la mañana.

➡️ Causas

En la mayoría de los casos, no existe una explicación de la aparición de la irritación y la inflamación.

El constante ida y vuelta de la irritación puede causar la formación de una pequeña protuberancia de tejido en el tendón. Este bulto se llama nódulo y puede dificultar aún más el deslizamiento suave del tendón dentro de la vaina.

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28/06/2026

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30/06/2025

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La tensegridad o biotensegridad define estructuras integrales y estables en una red contínua de cables de tensión que fi...
18/10/2024

La tensegridad o biotensegridad define estructuras integrales y estables en una red contínua de cables de tensión que fija elementos de compresión.

 En el organismo, los elementos de compresión ( huesos ) flotan de una forma estable en una red tensora formada por fascias y ligamentos.

El concepto de Biotensegridad nos habla de un cuerpo donde hay balance entre tensión y compresión, tensión y espacio, elongación y compactación, liberación y control, etc. es decir, un cuerpo que se autosostiene y mantiene integridad estructural desafiando la gravedad sin demasiado esfuerzo.

Aplicado a la osteopatía , pone de manifiesto que:

* Estructura y función están interrelacionadas.

* Los cambios en un punto tienen efecto a otra zona de la estructura.

En pocas palabras; el cuerpo posee una tensión constante repartida por toda su estructura en diferentes porcentajes , cuando un punto libera tensión otro punto o puntos la asumen , de manera que siempre , la suma de las tensiónes es la constante.

Por eso tras una sesión de Osteopatia o Quiromasaje , pueden aparecer molestias en otras partes del cuerpo diferentes a la zona donde originalmente estaba la molestia o patología .

#2024

➡️ La protusión discal es una de las patologías más frecuentes de la zona lumbar. Se podría decir que la protusión disca...
06/09/2024

➡️ La protusión discal es una de las patologías más frecuentes de la zona lumbar. Se podría decir que la protusión discal es un estadío anterior a una hernia discal.
➡️El disco intervertebral es la almohadilla que se encuentra entre 2 vértebras. Para simplificarlo, el disco está formado por un núcleo pulposo, parte gelatinosa ( como una canica) y unos anillos que rodean y dan estabilidad al núcleo pulposo.
Cuando existe una protusión discal, los anillos más internos del disco se rompen provocando que el núcleo pulposo, se vaya hacia fuera y comprima la médula o el nervio raquídeo.

➡️En el pasado, se creía que una vez que un paciente adquiría una hernia discal esta  era permanente. Sin embargo, investigaciones recientes con estudios de resultados de RM y TC han documentado que esto es una falacia. Se ha demostrado que los discos herniados en la columna cervical y lumbar no solo disminuyen de tamaño después de un período de cuidados conservadores, sino que en muchos casos remiten y desaparecen.

➡️Numeros estudios médicos y algunos estudios de terapia manual han demostrado que en casos de hernias discales cervicales puede haber una regresión  o reducción del 40% y en lumbares del 60%. También encontraron que cuanto mayor es la extrusión mayor es la tasa de regresión. Llegaron a la conclusión de que la regresión o reabsorción del disco dependía del tamaño, la ubicación y la fase de la lesión.
➡️La osteopatía estructural realiza unas maniobras sobre el segmento vertebral afectado que invierten las presiones y facilitan la recolocación del disco vertebral herniado.
➡️La osteopatía valora a la persona en su globalidad buscando bloqueos y tensiones anómalas y la corrige de manera manual.
El equilibrio tensional permite que los vectores de fuerza recaigan sobre los puntos correctos por tanto que las estructuras no sufran presiones y roces excesivo. Después de haber realizado un tratamiento local de reabsorción sobre la hernia discal, el tratamiento de estabilización es necesario para mantener la mejora .

Fuentes:
Osteopatía Palma - Fisiotec Funcional - AcupunturayOsteopatia.com

🪷MASAJE , NATURISMO Y TABÚS ..... durante el tratamiento, se liberan tensiones y se favorece tanto la circulación de la ...
25/08/2024

🪷MASAJE , NATURISMO Y TABÚS ..... durante el tratamiento, se liberan tensiones y se favorece tanto la circulación de la sangre como la del sistema linfático y los líquidos del cuerpo; en este punto, cualquier presión sobre la piel provocada por la ropa que el paciente pueda llevar puesta, va a crear una restricción en estas circulaciones, mermando así el efecto drenante y de eliminación de toxinas que acompaña todo tratamiento manual....

El cuerpo, es lo más natural que tenemos, sentirnos orgullosos cada uno del nuestro y hacer todo lo posible por cuidarlo, mimarlo y aceptarlo es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos; al fin y al cabo, es el único que tenemos, y nos tiene que durar toda la vida….

Recuerda, lo más importante, es que TÚ, sientas comodidad y relajación durante tu tratamiento; así que decide como quieres recibirlo, con o sin ropa…. Nosotros, l@s terapeutas, sabremos como hacer que la sesión sea efectiva y beneficiosa para ti, ¡¡no te preocupes!!

🪷 https://rdposteopata.com/index.php/2020/11/03/naturismo-desnudez-masaje-y-tabus/

#2024 deportivas

No todo es trabajo , también hay que descansar y coger un poco de vitamina D, que luego están los médicos recetando hidr...
17/07/2024

No todo es trabajo , también hay que descansar y coger un poco de vitamina D, que luego están los médicos recetando hidrof3rol a diestro y siniestro 🙈

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