Ps. Dora Alegría Inzunza

22/06/2026

Después de Muchos Meses de investigación y levantamiento de Datos para poder implementar este Proyecto Educativo y Social en la comuna, es necesario visualizar para Educar.
Destacando algunos relatos de víctimas de abuso sexual debemos saber esto:

📍Por qué el cuerpo se " congela" ante una agresión?
La Neurobiología del Trauma.

*Cuando pensamos en una situación de Peligro, imaginamos 2 situaciones: luchar o huir, sin embargo ante un trauma extremo como es el abuso sexual , el cerebro activa mecanismos de supervivencia automáticos que van mucho más allá.
No es una elección consciente,es el sistema nervioso haciendo lo que cree necesario para mantenerte con vida.
📍Te explico 4 respuestas fisiológicas principales.
1.Inmovilidad tónica " El congelamiento"
Es una parálisis involuntaria , el cerebro ( especialmente la Amígdala) evalúa que ni luchar o huir es viable por lo tanto bloquea el Motor.El cuerpo se siente Rígido y es incapaz de moverse o gritar.
NO ES CONSENTIMIENTO, es una respuesta refleja de supervivencia.
2. Disociación, desconexión
Para proteger a la mente de un dolor intolerable, el cerebro " desconecta" la consciencia del cuerpo.La persona puede sentir que está viendo la situacion desde afuera (Despersonalización) o lo que vive no es real (Desrealizacion)

3. Sumisión, " Aplazamiento"
En algunos casos el cerebro opta por seder pasivamente para minimizar el daño inmediato o para evitar que aumente el peligro.
4.Inundacion de cortisol y Adrenalina
El sistema endocrino colapsa el cuerpo con hormonas del estrés , esto altera la manera que se procesan los recuerdos , razón por la cual la memoria es fragmentada.

📍 Cuando un hombre es abusado sexualmente, hay una respuesta fisiológica para defenderse,en esa respuesta fisiológica hay erección, ey*******ón y or****os.

📍 Ninguna respuesta Fisiológica define la culpa de la víctima , el cuerpo reacciona de forma automática bajo el terror absoluto.

📍 Romper el silencio colectivo absoluto permite entender, validar y Sanar.

Sigo recopilando relatos con estricta confidencialidad.
+56979665634
Talca

12/06/2026

📍 Mes del Orgullo de las Diversidades Sexuales.‼️

✅ Cómo Profesional en Salud Mental con enfoque en identidad de género y orientación sexual en jóvenes y adultos , es un Honor en colaborar en una Columna de opinión Potente, Profesional y sobre todo humana.

👉 Revisa atentamente el vídeo explicativo del porqué es el mes del orgullo.

✅ La Salud Mental No tiene Credo, el Respeto como única praxis 👌
👉 El peso del prejuicio como la homofobia y transfobia institucional o familiar no son " Opiniones" sino factores de Riesgo clínico que generan Altos niveles de Ansiedad, Angustias y traumas complejos.
👉 La cultura como herida o como Red, debemos ser conscientes que nada es estático, la cultura en pleno siglo XXI o evoluciona para proteger a sus miembros o se estanca y segrega minorías ( no tan minorías)

✅ El Respeto No es Negociable,cómo profesional del área con miles de relatos y vivencias de mis consultantes, me ha tocado dejar en claro que la Aceptación de la diversidad sexual No es una postura Política , sino un inperativo de Salud pública respaldada por la Ciencia.

📍" El Respeto a la identidad de género y orientación sexual , NO es un Favor que la Sociedad le hace a la comunidad LGBT Q+
Es el piso mínimo de Dignidad humana indispensable para un buen desarrollo Psicológico de cualquier individuo"

✅ No escudarse en la Divinidad para ofender,con postura ética y conductual escribo sobre este punto, No es Teológico.
👉La instrumentalización de Dios,como contradicción de usar figuras que universalmente simbolizan Amor,compasión y paz para camuflar el rechazo, desprecio o la violencia emocional, verbal y física.
👉La Responsabilidad del Discurso,afirmar con claridad que la fe personal es respetable, sin embargo deja de serlo para utilizar a Dios como arma psicología para invalidar la existencia del otro.

📍" Apelar a una Deidad para justificar el prejuicio es, desde la Psicóloga un Mecanismo de Defensa ( proyeccion o racionalización) para No hacerse cargo del sesgo propio"

✅Un Llamado a la Colectividad,
👉 Validar que el cambio cultural lleva tiempo, Si...sin embargo el sufrimiento de jóvenes y adultos hoy es real y urgente.

📍" La Salud Mental florece donde hay validación y se marchita donde el prejuicio se disfraza de Dogma"

Para terminar esta columna comentarles que el prejuicio se debilita, la homofobia decae cuando te toca vivirlo con alguna persona que Amas, hijos, hijas, hermanos, sobrinas etc.

Gracias Totales gente bella y querida 🥰
Pueden comentar con altura de mira👌

10/06/2026

Certificación en Iridiologia
6 cupos
Intensivo
Todos los materiales incluidos
$220.000
Lugar y fecha a confirmar
+56979665634
Talca

10/06/2026

Iridiologia,
Formación en Talca

10/06/2026

La Iridiologia No es un método de Tratamiento, más bien es una herramienta estrictamente para evaluación , diagnóstico Natural y lectura del terreno biológico
Si te gusta la Medicina Complementaria, eres sencible y quieres ayudar, atenta a los post.
Consultas
+56979665634
Talca

10/06/2026

Certificación de Iridiologia

10/06/2026

Un gusto saludarle ‼️
Por interés de personas de la camuna de Maule, próximamente realizaré Capacitación y Preparación en Iridiologia con Certificado
Quien ejecuta la formación de nuevos Iridiologos
Es Dora Alegría, Iridiologia en formación escuela Gaia en Stgo de Chile.
Esta formación tendrá
✅Marco Ético v/s diagnóstico Clínico
✅ Protocolo de derivación
✅ Las banderas Rojas en iridiologia
✅ El valor de la medicina complementaria
✅ Texto legal, técnico y práctico
✅ Formación full Time
✅ Certificado
✅ Materiales de uso
✅ Break
Valor $210.000
Capacidad 6 personas.
Confirmo lugar y horario
Consulta
+56979665634
Talca

04/04/2026

15/03/2026

Mi Gente Bella y Querida‼️

●Seguímos recopilando datos con la Encuesta sobre Abuso sexual Masculino.
● Estará Abierta hasta la Primera semana de Abril.
Han surgido muchas Preguntas que me han realizado sobre Abuso sexual Masculino.
● Visibilizar el Tema es Iniciar.

Una o dos veces por semana subiré Información, Respuestas y compartiendo Psicoeducación sobre un tema tabú en Chile.

✅️ Qué es el Abuso sexual Masculino

● Se trata de cualquier conducta sexual que se realice sin CONCENTIMIENTO LIBRE, PLENO, INFORMADO E IRREVOCABLE, de una Persona Masculina en cualquier Etapa de su vida ( Niñez, adolescencia o Adultez)No depende de la orientación sexual sexual de la víctima, así como tampoco del Agresor.

● Se Manifiesta de diversas formas.
Esto es importante para detectar abuso.
⭕️Contacto sexual no deseado (táctiles, penetrativos o de otra índole)
⭕️Explotación sexual (incluyendo la produccion y contenido abusivo)
⭕️Acoso sexual (verbales, físicos o a través de medios Digitales)
⭕️ Violencia sexual en contextos como la pareja, la infancia, Instituciones o situaciones de Poder.

Encuesta anónima y voluntaria con fines educativos e investigativos sobre la experiencia de acoso sexual en el ámbito laboral en hombres. Duración estimada: aproximadamente 10 minutos.

10/03/2026

A horas de la conmemoración 8M💜

Históricamente, el Feminismo en Chile, ha sido el MOTOR que abre " conversaciones incómodas"

Así como el 1875 se cuestionó que las Mujeres no pudieran votar.
En el año 2018 se cuestionó el Abuso Naturalizado en las Universidades.

Hoy, 2026 se abre una nueva conversación.

⭕️ El Abuso Sexual Masculino como una Realidad que Debe Ser Prioridad En Chile,
Requiere Justicia y Visibilidad.

Es Muy Necesario obtener datos de nuestra zona Maulina,

Responder una encuesta anónima 💯%
👌
https://forms.gle/NHJfCsvHz9TdKYSa9