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FISIOHOME "AL SERVICIO DE TU BIENESTAR"

06/10/2026

CASO DE ÉXITO | Hipoacusia, acúfenos y sensación de oído taponado
Mayka padecía hipoacusia y acúfenos intensos, acompañados de un taponamiento profundo y persistente en el oído izquierdo que no desaparecía.

Después de consultar a diferentes médicos y probar distintos tratamientos, uno de los especialistas le recomendó acudir a FISIOHOME.

Tras valorar su caso, se realizó un abordaje combinando diferentes terapias: osteopatía, terapia craneosacral, terapia neural, acupuntura, BEMER y el dispositivo intrabucal B.E.D.
Según relata Mayka, después de aproximadamente cuatro meses de tratamiento, la sensación de oído taponado fue desapareciendo, recuperó audición y los acúfenos disminuyeron considerablemente.

▶️ En el vídeo, Mayka nos cuenta personalmente su experiencia y cómo fue su evolución durante estos meses.
Cada caso de hipoacusia o acúfenos puede tener causas muy diferentes y requiere una adecuada valoración médica. La experiencia de Mayka corresponde a su caso particular y no implica que estos tratamientos produzcan los mismos resultados en otras personas.

📍 FISIOHOME Madrid
Fisioterapia integrativa y regeneradora

30/09/2026

❄️🔥 FRÍO O CALOR: LA ETERNA DUDA
Te haces daño o algo empieza a dolerte y surge la pregunta de siempre: ¿me pongo frío o aplico calor?
La respuesta depende de qué ha provocado la molestia y de los síntomas que presentes. ¡Guarda esta guía rápida!
❄️ ELIGE FRÍO SI…
🔹 Acabas de darte un golpe o sufrir una torcedura.
🔹 La zona está hinchada o caliente.
🔹 El dolor ha aparecido después de una sobrecarga reciente.
🔹 Necesitas aliviar un dolor agudo.
👉 Aplícalo durante 10-15 minutos, siempre protegido con una tela y nunca directamente sobre la piel.
🔥 ELIGE CALOR SI…
🔸 Notas la musculatura tensa o contracturada.
🔸 Sientes rigidez o la zona está “agarrotada”.
🔸 Tienes dolor crónico sin inflamación evidente.
🔸 La artrosis provoca rigidez y dificultad al empezar a moverte.
🔸 Las molestias mejoran con el movimiento.
👉 Aplícalo durante 15-20 minutos, a una temperatura agradable. Puede resultar especialmente útil antes de comenzar a moverte o realizar ejercicios suaves.
Un truco para recordarlo:
❄️ Zona hinchada, caliente o lesión reciente → FRÍO
🔥 Zona rígida, tensa o con dolor crónico sin inflamación → CALOR
⚠️ Importante: si una articulación con artrosis presenta un brote con hinchazón, calor local o inflamación, no conviene aplicar calor. Tampoco utilices frío o calor directamente sobre heridas o zonas con poca sensibilidad, y consulta previamente si tienes problemas circulatorios.
Y recuerda: el frío y el calor pueden ayudarte a aliviar los síntomas, pero no solucionan por sí solos la causa del dolor.
📍 FISIOHOME Madrid
Fisioterapia integrativa y regeneradora

23/09/2026

🧲 MAGNETOTERAPIA DE ALTA INTENSIDAD: ¿qué es y para qué sirve?

La magnetoterapia utiliza campos electromagnéticos pulsados que atraviesan los tejidos de forma no invasiva y puede utilizarse como complemento dentro de determinados tratamientos de fisioterapia.

En FISIOHOME la empleamos, cuando está indicada, para acompañar el tratamiento de diferentes procesos:

✔️ Fracturas y edema óseo
✔️ Artrosis y dolor articular
✔️ Edemas
✔️ Lesiones musculares
✔️ Tendinopatías
✔️ Recuperación tras determinadas intervenciones
✔️ Osteopenia y osteoporosis

Su aplicación es indolora y tanto el número como la duración de las sesiones dependerán de cada caso. Por eso, antes de comenzar, es importante realizar una valoración e individualizar el tratamiento.

⚠️ Además, existen situaciones en las que debe evitarse o valorarse previamente su utilización, como en personas con marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados, determinados implantes, durante el embarazo o ante ciertas patologías que puedan requerir valoración médica.

La magnetoterapia no sustituye a la fisioterapia: la complementa cuando está indicada y forma parte de un abordaje personalizado.

📍 FISIOHOME Madrid
Fisioterapia integrativa y regeneradora

👉 Pide tu cita y consulta si puede estar indicada en tu caso.

03/09/2026

⚡ **ONDAS DE CHOQUE EN FISIOHOME**

¿Tienes una lesión que lleva tiempo sin mejorar?

Las **ondas de choque** pueden ser una herramienta eficaz y un complemento útil dentro de determinados tratamientos de fisioterapia.

¿En qué consisten?

Son ondas de presión de alta energía que se aplican directamente sobre el tejido a tratar. La intensidad, frecuencia y número de impactos se ajustan según las características de cada lesión y de cada paciente.

👉 Pueden ayudar a disminuir el dolor, mejorar la funcionalidad del tejido y favorecer sus procesos de reparación y adaptación.

**¿En qué lesiones pueden ser útiles?**

✔️ Fascitis o fasciopatía plantar
✔️ Tendinopatía aquílea, rotuliana y trocantérica
✔️ Epicondilalgia
✔️ Calcificaciones tendinosas, especialmente en el hombro
✔️ Otras determinadas tendinopatías

🔎 En **FISIOHOME** analizamos cada problema desde una visión global. Por eso, cuando están indicadas, integramos las ondas de choque con otras técnicas de fisioterapia y ejercicio terapéutico dentro de un tratamiento personalizado.

La evidencia científica ha mostrado mejoras en **dolor y funcionalidad en determinadas tendinopatías y patologías musculoesqueléticas**, pero lo más importante es valorar cada caso y determinar si este tratamiento está indicado para ti.

📍 FISIOHOME Madrid
**Fisioterapia integrativa y regeneradora**

👉 Pide tu cita y déjate asesorar.

27/08/2026

🦷 **BED: ¿qué es y a quién puede ayudar?**

¿Padeces de forma recurrente bruxismo, molestias en la mandíbula, dolor cervical, cefaleas musculares o desequilibrios que vuelven una y otra vez?

En algunos casos, el **sistema masticatorio puede estar influyendo en la postura y en otras molestias del cuerpo**.

El **BED (Body Equilibrium Device)** es un dispositivo intrabucal personalizado diseñado para disminuir la influencia que el sistema masticatorio puede ejercer sobre el equilibrio corporal.

Pero en **FISIOHOME** no se trata simplemente de colocar un BED.

Nuestro protocolo comienza con una valoración global:

✔️ Analizamos la posible influencia del sistema masticatorio sobre la postura y otras dolencias.

✔️ Trabajamos para equilibrar la musculatura orofacial y la articulación temporomandibular (ATM).

✔️ Tratamos el resto del cuerpo para liberar tensiones y recuperar el equilibrio muscular.

Y solo después valoramos si realmente es necesario utilizar un **BED para ayudar a mantener los resultados a largo plazo**.

Porque no todos los pacientes lo necesitan. Lo importante es determinar primero cuál es el origen del problema y cuál es el tratamiento adecuado para cada persona.

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19/08/2026

🦶 **Un esguince de tobillo… más complicado de lo habitual.**

Tras una caída muy aparatosa, Marisa acudió rápidamente a **FISIOHOME** con un esguince complejo que no afectaba únicamente a los ligamentos habituales.

La valoración mostró también otras estructuras comprometidas, con afectación de los tendones peroneos y alteración de la posición de la tibia.

👉 Un problema que inicialmente podía haber supuesto hasta **6 semanas de baja** se quedó en **3 días de reposo relativo**, acompañado de un tratamiento personalizado.

Durante **6 sesiones** combinamos diferentes técnicas:

✔️ Terapia manual
✔️ Osteopatía
✔️ BEMER
✔️ Vendajes
✔️ Presoterapia

📈 **Resultado: recuperación total.**

Este caso vuelve a recordarnos la importancia de valorar cada lesión de forma individual y comenzar el tratamiento cuanto antes.

Gracias, Marisa, por confiar una vez más en el equipo de **FISIOHOME Madrid**. 💙

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12/08/2026

❄️ **El aire acondicionado… ese compañero de verano que a veces pasa factura.**

No hace ruido, no avisa y, cuando te das cuenta… cuello rígido, espalda “bloqueada” o un hombro que parece de piedra. 😣

Dormir, trabajar o conducir durante mucho tiempo con el aire acondicionado o el ventilador apuntando directamente a una misma zona puede favorecer que una musculatura ya sobrecargada responda con mayor **rigidez, espasmo o dolor**.

⚠️ Especialmente si ya tienes contracturas musculares, cervicalgias, lumbalgias, tendinitis o problemas articulares.

**¿Cómo puedes prevenirlo?**

✅ Evita que el aire incida directamente sobre cuello, hombros o espalda.
✅ Mantén una temperatura confortable, entre **22 y 25 °C**.
✅ Orienta las rejillas hacia el techo o hacia un lateral.
✅ En el coche, evita mantener el chorro de aire sobre la misma zona durante mucho tiempo.

🍦 **Que el único que se quede congelado este verano sea tu helado.**

Y si las molestias ya han aparecido, en **FISIOHOME Madrid** podemos ayudarte a valorar su origen y tratarlas de forma personalizada.

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06/08/2026

⚽ ¿Quieres jugar más al fútbol y lesionarte menos?

El fútbol exige velocidad, fuerza y cambios constantes de ritmo. Cuidar tu cuerpo antes y después de cada entrenamiento o partido puede marcar la diferencia entre seguir disfrutando del deporte o pasar tiempo en el banquillo.

Estos son 5 consejos básicos para reducir el riesgo de lesión:

💧 Hidrátate correctamente. No solo agua: un buen aporte de electrolitos ayuda al correcto funcionamiento muscular.

🔥 Calienta antes de jugar. Preparar músculos y articulaciones mejora el rendimiento y disminuye el riesgo de lesión.

🦵 No ignores las piernas cargadas. La sobrecarga es una señal de que tu cuerpo necesita recuperarse.

👟 Revisa tu calzado. Unas botas adecuadas a tu pie y al terreno pueden prevenir molestias y mejorar tu rendimiento.

✅ No vuelvas antes de tiempo. Si has tenido una lesión, asegúrate de que está completamente recuperada para evitar compensaciones y recaídas.

En FISIOHOME Madrid te ayudamos a prevenir lesiones, recuperarte de forma eficaz y volver a disfrutar del deporte con seguridad.

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👉 Pide tu cita y déjate asesorar.

30/07/2026

El camino hacia la recuperación empieza por encontrar el origen del problema.

No siempre la solución está en tratar únicamente la zona que duele. En muchas ocasiones, la clave está en realizar una valoración global para entender qué está provocando realmente la lesión.

Marisa llegó a FISIOHOME Madrid después de haber pasado por diferentes profesionales, sin conseguir la mejoría que esperaba. Gracias a un enfoque integral y al trabajo del equipo, pudo tratar distintas molestias en cuello, hombro, espalda y zona lumbar, recuperando su calidad de vida.

Su mayor valoración no es solo la mejoría obtenida, sino la confianza que ha depositado en nuestro equipo.

Gracias, Marisa, por compartir tu experiencia.

📍 FISIOHOME Madrid
👉 Pide tu cita y déjate asesorar.

21/07/2026

☀️ Este verano… disfruta con tranquilidad. Nosotros seguimos aquí.

El verano es para descansar, viajar, hacer deporte y aprovechar el buen tiempo… pero las lesiones y las molestias no entienden de vacaciones.

En FISIOHOME Madrid seguimos abiertos durante todo el verano, también en agosto, para ayudarte a cuidar de tu salud cuando más lo necesites.

✔️ Fisioterapia personalizada
✔️ Recuperación de lesiones
✔️ Dolor de espalda, cuello y articulaciones
✔️ Tratamientos adaptados a cada paciente

Porque cuidar de tu cuerpo también forma parte de disfrutar del verano.

📍 FISIOHOME Madrid
👉 Pide tu cita y sigue cuidando de tu salud con nosotros.

Dirección

Gral. Ibáñez De Íbero, 2
Madrid
28003

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34915360233

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