23/09/2026
estar bien 🌿
Puedes haber recuperado los horarios, el trabajo, las obligaciones, los mensajes pendientes… y aun así sentir que tú todavía no has terminado de volver.
A veces septiembre pone delante algo que durante las vacaciones era más fácil dejar en segundo plano: cansancio, apatía, irritabilidad, sensación de ir en automático o simplemente la impresión de que algo no termina de encajar.
Y no, no todo malestar significa que haya un problema psicológico. Pero tampoco tenemos que normalizar sentirnos mal constantemente solo porque “toca volver a la rutina”.
📰 Precisamente sobre esto hablé para Revista SEMANA : sobre lo que puede mostrarnos la vuelta y por qué merece la pena escuchar esas señales antes de seguir funcionando por inercia.
Y ahora me gustaría leerte a ti 👇🏼
¿Qué es lo que más te está costando de volver a la rutina este septiembre?
💬 Te leo en comentarios.
Y si al leerlo has pensado en alguien, compárteselo 🤍