Fundación Renal Española

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🍎 Estamos en verano y me apetece comer fruta ¿Si soy puedo hacerlo?🍎 ¿Cuál y en qué cantidad? 🍏 Mejor cocida, tiene me...
04/08/2026

🍎 Estamos en verano y me apetece comer fruta ¿Si soy puedo hacerlo?

🍎 ¿Cuál y en qué cantidad?

🍏 Mejor cocida, tiene menos potasio
🍏 La fruta en almíbar, escurrirla y no tomar el almíbar
🍏 No ➕ de 2 piezas/día
🍏 La pera y la manzana, tienen ➖ potasio

🩺 Controlar una vez al año tu función renal es la mejor forma de la 🩺 ¡Revisa tu función ! ¿Por qué no en estos días...
03/08/2026

🩺 Controlar una vez al año tu función renal es la mejor forma de la

🩺 ¡Revisa tu función ! ¿Por qué no en estos días?

+ i https://saludrenalsiempre.org/

02/08/2026

🍲¿Puedo fuera estando en tratamiento renal?

✅ Claro! la clave es adaptar y planificar

🍲escogiendo opciones como platos al v***r, asados o al horno

Recordamos esta útil información elaborada con motivo del Día Mundial de la Nutrición

+ i https://i.mtr.cool/qkvuzkzdni

01/08/2026

✅Te contamos los cuidados del que debes tener también en verano

✅El nefrólogo Ramiro Cazar recuerda que la zona debe estar limpia y seca y en las fístulas el brazo en el que esté no debe hacer esfuerzos extra



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31/07/2026

👟¿Puedo hacer deporte si me han trasplantado un riñón?

👉Hay que estar activo pero realizando deporte adaptado que se ajuste a tu estado

+ i https://f.mtr.cool/vlbgnnrbif

31/07/2026

👟Hacer ejercicio mientras estás en diálisis es muy beneficioso y, en verano, al aire libre puedes...

🚶‍♀️Caminar rápido
🚶Pasear tranquilamente
🏃‍♀️Correr
🚴Montar en bici

+ i https://f.mtr.cool/cgiinjiwtq

31/07/2026

🥗¿Puedo comer fuera si estoy en tratamiento renal? Esta pregunta seguro que se te plantea especialmente en vacaciones

🥗Nuestra nutricionista, Soraya Escribano, explica cómo se puede hacer para seguir disfrutando de estos eventos

+ i https://f.mtr.cool/uqlpypqpmz

30/07/2026

📌 ¿Qué puede pasar si no me tomo la para el ?

📌 La nefróloga Natividad Calvo explica que existe la posibilidad de presentar rechazos crónicos que provocarían un deterioro de la función renal



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30/07/2026

🌊¿Sabes si puedes ir a la playa teniendo un catéter?

🌊 Si, puedes ir y pasearte pero no sumergirte; lo recomendable es usar apósitos transparentes

¡Escucha el vídeo!

+ i https://f.mtr.cool/mrjtrgniix

30/07/2026

👟La recomienda el ejercicio

👟Para prevenir la ERC
👟En los primeros estadios de la enfermedad
👟En la enfermedad avanzada
👟 En el tratamiento renal sustitutivo

👟Recordamos el vídeo que no hay que olvidar del

+ i https://n9.cl/1f7pn9

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