¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 16:30 - 20:30 Martes 16:30 - 20:30 Miércoles 16:30 - 20:30 Jueves 16:30 - 20:30 Viernes 16:30 - 20:30

Avagar Centro de Yoga y Salud

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Avagar yoga y salud Clases de yoga kundalini. Meditación. Mindfulness. Formación de monitores de Kundalini Yoga. Formación de Sat Nam Rasayan.

14/10/2026

⭐️Sadhanas de Kundalini Yoga⭐️

Estas invitada/o a esta práctica gratuita todos los viernes a las 6:30 de la mañana.

✨ Guíado por: Randir Tegh y Sat Deva
📆 Todos los viernes
⏰de 6:30h a 08:30h
🇪🇺 Aportación: Gratis
🏠 Avagar
🖌️WhatsApp: 664.649.627 y 665.066.781

¡Te esperamos!

12/10/2026

⭐️Ecstatic Dance⭐️
Sábado 31 de Octubre de 18 a 21h

Daremos la bienvenida a la 🎃Noche de Difuntos👻 bailando en el 🕯️umbral del portal🪔 que une breve y 🪄mágicamente✨ el mundo de los 🎐vivos con el del más allá🪬.

Ecstatic Dance es una experiencia de baile libre y consciente nacida en Hawái y desarrollada posteriormente en distintas comunidades de danza y crecimiento personal alrededor del mundo.

Se practica sin coreografías, sin juicios, descalzas/os, sin tomar ningún tipo de sustancia estimulante y sin hablar en la zona de baile, permitiendo que cada persona exprese su movimiento de manera auténtica y natural.

La sesión es un recorrido o viaje musical a través de distintos ritmos, ambientes, atmósferas y géneros, seleccionados para conducirnos por distintos estados, desde la calma y el descanso hasta ritmos vivos muy estimulantes, pasando por distintos espectros intermedios.

A través de la música y el movimiento espontáneo, Ecstatic Dance ayuda a liberar estrés y tensiones, mejorar el estado de ánimo, estimular la creatividad, aumentar la conexión con el cuerpo y favorecer una sensación de bienestar, vitalidad y conexión con otras personas.

✨Guiado por: Juan Carlos ShabDance y colaboración de Sarab Sarang
📆 Sábado 31 de Octubre
⏰ 18:00 a 21:00 hrs
🧘🏻‍♀️Avagar Centro de Yoga y Salud🕉️.
📫C/ Bravo Murillo 243, entreplanta. 28020 Madrid.
ℹ️Información y reservas: 649 58 73 54 Juan Carlos - ShabDance.
🇪🇺 Aportación: 20€ (anticipado Bizum). 25€ mismo día.

¡Te esperamos!

09/10/2026

⭐️La figura del socio/a en Avagar⭐️

¿Quieres seguir apoyando la escuela y a la vez beneficiarte de un precio más asequible?, puedes hacerlo como amigo/a-socio/a de Avagar.

¡¡Realmente es tu tarifa plana¡¡ 🙏

Ve al siguiente enlace para tener mayor información:

➡️ https://www.avagar.com/avagar_socios_mov.html

07/10/2026

Queridas/os alumnas/os,

Os recordamos que en Octubre abrimos nuevos horarios de clases.
⭐️ Kundalini Yoga. Martes, 09:30h.
⭐️ Restaura Yoga (restaurativo y terapéutico): Martes, 11:00h

**A la espera de que forme grupo, si hubiera interés, podríamos ampliar también:
⭐️ Kundalini Yoga. Martes, 15:00h.
⭐️ Kundalini Yoga. Jueves, 09:30h, 15:00h y 20:00h.
⭐️ Restaura Yoga (restaurativo y terapéutico): Jueves, 11:00h

Si estas interesada/o y/o nos ayudas a difundir entre tus conocidos, te lo agradecemos mucho.

Envía un email a [email protected]

Muchas gracias, y recuerda hacer tus reservas en la web de reservas de avagar, nos ayudas de esta manera a la gestión de las clases.

Gracias.

Esperamos verte..😘🙏🏻

Inscríbete y haz tu reserva en
➡️ reservas.avagar.com

05/10/2026

⭐️ CURSO: Encontrar tu Voz
A partir de Octubre.
Viernes 9: taller introductorio

Queridas/os alumnas/os, os anunciamos un curso que tendrá lugar en Avagar, a partir de Octubre.

Nuestra querida amiga Ana Lera (Surjeet Kaur), lo impartirá.

⭐️”Encontrar tu Voz”⭐️

Un curso para conocerte a través de la Voz, descubrir tu potencial vocal y mejorar tus capacidades expresivas, comunicativas y creativas.

¡¡Experimentarás el gozo y la alegría de liberar tu Voz!!

Trabajaremos:
✅ La voz hablada y cantada.
✅ Apertura de un espacio contemplativo.
✅ Técnicas de fonación y proyección de la voz.
✅ Respiración para el canto.
✅ Presencia escénica.
✅ Ejercicios de Yoga del sonido.
✅ Canto antifonal con las notas indostaníes: Sa Re Ga Ma Pa Dha Ni.
✅ Mantras y canto sagrado.

Para todas las personas. No es necesario saber cantar, ni afinar, ni tener “buena voz” o saber música. El único requisito es querer tener una experiencia de conexión real con la propia voz.

Taller introductorio
✨Impartido por: Ana Lera (Surjeet Kaur)
📆 Viernes 9 de Octubre
⏰ 17:00 a 20:00 hrs
🧘🏻‍♀️Avagar Centro de Yoga y Salud🕉️.
📫C/ Bravo Murillo 243, entreplanta. 28020 Madrid.
ℹ️Información y reservas: 651 667 409.
🇪🇺 Aportación: 50€

Curso Anual:
📆Un Domingo al mes de octubre a mayo (8 sesiones).
📆Comienzo del curso el domingo 25 de octubre
⏰ De 10:00 a 14:00h.
ℹ️Para más información sobre el curso anual: 651667409.

¡Anímate a participar!

01/10/2026

⭐️ Despedida de Luis Lubeigt de Avagar.

Queridas/os alumnas/os, os comunicamos que desde hoy, 1 de octubre, nuestro querido amigo y compañero Luis, dejará de colaborar en Avagar.

Queremos recordar que ha sido un pilar durante casi 15 años, y por este motivo nos sentimos tristes por su marcha, aunque también agradecidos por toda su labor, ayuda, colaboración, y amor que siempre hemos recibido de Luis.

En pro de su beneficio también nos sentimos contentos porque seguro que emprenderá un camino que le será beneficioso en todos los sentidos.
Así que no queda mas que desearle un prospero camino de paz y felicidad y darle las gracias.

Nos vemos Luis.... ¡¡que el eterno sol te ilumine, el amor te rodee y la paz interior guíe tu camino¡¡

Muchas gracias.🙏🏻
Equipo Avagar.

30/09/2026

⭐️Taller: Sábado 3 de Octubre
de 11:00 a 13:00h

Te invitamos a otra sesión de Renacimiento, en la que vamos a continuar, por medio de esta práctica específica y especial de Kundalini Yoga, a liberar el subconsciente para sanar heridas del pasado, alcanzar un estado de mayor vitalidad y presencia en el presente💖

✨Guiado por: Atma Onkar Singh (Edu)
📆 sábado 3 de octubre
⏰ 11:00 a 13:00 hrs
🇪🇺 Aportación: 30 euros
🖌️ WhatsApp: 695253474

¡Te esperamos!

28/09/2026

⭐️Te recordamos que tenemos más y nuevos horarios de clases que se suman a nuestras clases regulares.

Incluimos horarios de mañana, tanto para Kundalini Yoga, como para Restaura Yoga.

También horarios a medio día.

Y por la tarde incluimos también horarios de Restaura Yoga. La clase de las 20h de los jueves, también incluirá Yoga Nidra al menos un jueves al mes.

Esperamos que, con esta nueva variada oferta podréis asistir con regularidad si anteriormente algún horario no os encajaba.

Os invitamos a contárselo a tus conocidos 👍.

24/09/2026

⭐️Nuevos libros y juegos⭐️

Queridas/os amigas/os, os presentamos algunos de los libros y juegos que tenemos a vuestras disposición en Avagar.
A tu disposición en secretaría.

Haz tu consulta o encuéntralos en nuestra web:

⭐️ https://www.avagar.com

21/09/2026

⭐️Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga⭐️

Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas. Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.

Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.

✅ Todos los JUEVES en AVAGAR de 18:30h a 21:00h.

✅ Reserva tu sesión por Watssap en el nº 613.05.06.70

✅ Donativo 10€

ASOCIACION SAT NAM RASAYAN

¡Te esperamos!

Dirección

Calle Bravo Murillo, 243, Entreplanta
Madrid
28020

Horario de apertura

Lunes	16:30 - 20:30
Martes	16:30 - 20:30
Miércoles	16:30 - 20:30
Jueves	16:30 - 20:30
Viernes	16:30 - 20:30

Teléfono

+34696649017

Página web

http://www.avagar.com/

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