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Psicóloga Elena Almodóvar

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Psicóloga Elena Almodóvar

Psicología Madrid, Psicoterapia Madrid, Psicólogos en Madrid Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.

Centro autorizado por la Consejería de Sanidad

09/12/2020

el que mire, lea y entienda...

03/12/2020

Existen varios motivos por los que las personas se limitan a obedecer sin cuestionar. Comodidad, miedo, sentido de la identidad, necesidad de encajar, difusión de la responsabilidad, miedo al rechazo, etc.

29/11/2020

Asumir que hemos sido engañados, no suele gustarnos... Puede poner en marcha creencias, que afectan a nuestra autoestima, del tipo: "soy estúpido" "¿Cómo no he podido darme cuenta?", "Se han reido de mi"... También puede generarnos miedo a través de pensamientos como: "¿Volverán a engañarme de nuevo?", "No puedo fiarme de nadie", "la gente es peligrosa", "si no tienes cuidado se aprovechan de ti", "debería hacer algo", Etc. Todo esto nos resulta desagradable, generandonos ansiedad y malestar, que a veces no podemos tolerar y se pone en marcha el mecanismo de defensa conocido como: "negación", es decir, nos ponemos una "venda en los ojos", o "miramos para otro lado", de tal manera que por muchas evidencias que tengamos o nos pongan delante de los ojos, nos sirve de nada, ya que, necesitamos "creer ciegamente" aferrandonos a vivir en la mentira...

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