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Atlética Woman Personal Training

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Atlética Woman Personal Training

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Atlética Woman Personal Training, Fisioterapeuta, Calle Joaquín Bau, 2, Madrid.

Somos Atlética Woman Personal Training, un centro de entrenamiento personal enfocado en la mujer en cualquier etapa de su vida.

08/06/2026

Nuestros favoritos con el aro en Pilates Atlética (puedes hacerlo con balón)
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Todos tienen alguna progresión para los más cañeros 🤸‍♀️✨

1. Estabilidad con activación del transverso abdominal mientras presionas con todo tu brazo a tu misma pierna.
2. Sentadilla con enfoqué del glúteo medio y luego en puntillas al finalizar.
3. Bird dog cruzado y luego puedes agregar enfoque al finalizar de isquiotibiales.
4. Oblicuos sincronizando presión al aro.

Realiza entre 3 y 4 series de 12 repeticiones 😊✌🏼

02/06/2026

En el Postparto es vital volver a conectar con tu cuerpo y más con el abdomen, que la diastasis abdominal se pueda controlar y cerrar adecuadamente. Para eso en atlética contamos con profesionales especializadas en la mujer y su cuerpo.
Pregunta para más info ℹ️

01/06/2026

Guárdate y comparte esta info súper importante para ti y tus amigas que entrenan y quieren hacerlo con sentido 🍑💪🏽🔥

28/05/2026

Cuantas tienen una compañera que tiene la energía a tope todo el tiempo, todos los días. Pues Jacky es esa chica que se le desborda la energía, pero que bien la pasamos 😎😂

14/05/2026

Strong & Control Atletica 🤍
Pequeños detalles que importan toda una vida ✨

Grupos reducidos de max 4 personas.

Reserva tu plaza ahora.

07/05/2026

No es solo un sitio para entrenar.

Es un lugar lleno de mujeres fuertes, energía bonita y gente que mola de verdad ✨

Qué suerte construir comunidad así 🫶
Fuertes, reales y juntas.

04/05/2026

Horarios actualizados en Atlética.
Reserva tu plaza ahora! 📲 680.964.284
🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Dirección

Calle Joaquín Bau, 2
Madrid
28036

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
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