08/06/2026
¡Comenzamos la semana! 💪👨⚕️👩🏼⚕️ Te despiertas y piensas... Para mantener la salud de los pies en la piscina y evitar infecciones comunes, la regla de oro es no caminar descalzo en las zonas comunes y secarse minuciosamente los pies. El agua estancada, el calor y la afluencia de personas convierten a los vestuarios, duchas y bordes de piscina en el escenario perfecto para el contagio de patógenos 🫶
¡Atent@ a nuestros consejos! 💚 Los protectores solares se dividen en dos categorías principales según su forma de actuar
🫒 Usa chanclas obligatoriamente. Camina siempre con calzado de goma o escarpines en duchas, vestuarios y al bordear el vaso de la piscina
🫒 Sécatelos a conciencia. Al salir del agua, seca minuciosamente cada pliegue interdigital (el espacio entre los dedos) con una toalla limpia
🫒 No compartas material. Mantén tu toalla, calzado y artículos de aseo para uso estrictamente personal
🫒 Usa apósitos impermeables. Si ya tienes una verruga o herida superficial, cúbrela con tiritas resistentes al agua para no contagiar ni sobreinfectarte
🫒 Desinfecta tus chanclas. Lava y deja secar por completo el calzado de piscina al llegar a casa para que no acumule bacterias
🫒 Dúchate antes y después. Utiliza agua limpia y jabón neutro justo al salir de la piscina para arrastrar restos de cloro y gérmenes
🫒 Evita charcos. No pises acumulaciones de agua estancada en las zonas de paso de las instalaciones
🫒 Camina con precaución. Los suelos húmedos son altamente resbaladizos; utiliza suelas antideslizantes para prevenir caídas y esguinces
🫒 Usa polvos secantes. Si tus pies tienden a sudar en exceso, aplica polvos específicos o talco antimicótico antes de calzarte tras el baño
🫒 Hidratación nocturna. Aplica cremas podológicas hidratantes por las noches para reparar las grietas causadas por el cloro
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