25/06/2026
¿Y si llevamos demasiado tiempo separando la mente del cuerpo?
Durante años he ayudado a mis pacientes con la Terapia Breve Estratégica, y sigue siendo la base de mi trabajo.
Sin embargo, la evidencia científica de los últimos años nos está mostrando que muchas personas se benefician de un enfoque más integrativo.
Hoy sabemos que factores como la microbiota intestinal, la inflamación de bajo grado, los déficits nutricionales, la resistencia a la insulina o un sueño de mala calidad pueden influir en el funcionamiento del cerebro y en el bienestar emocional.
Por eso, además del trabajo psicológico, también evalúo estos posibles factores cuando es apropiado.
A este enfoque lo llamo:
🧠 Terapia Breve Estratégica
+
🌿 Salud Funcional
=
Terapia Estratégica Integrativa
La mejor combinación posible.
