Delfi Cebral / Holistic Health Coach

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Delfi Cebral / Holistic Health Coach Empowering Women to feel their best

21/09/2026

Si sentís que tu piel ya no responde como antes, probablemente no te lo estés imaginando.

Nuestra piel cambia. Y muchas veces, lo que interpretamos como “necesito otro producto” es simplemente una señal que todavía no aprendimos a leer.

Estamos acostumbradas a buscar respuestas en productos… y en más productos. Porque nuestra piel, nuestro cuerpo parecería ser un proyecto en eterna construcción...

Sumamos lo que vimos en Instagram, lo que le funcionó a alguien más, lo que nos recomendaron, sin detenernos a preguntarnos:

¿Esto es realmente lo que mi piel necesita?

Porque entender cómo funciona la piel, reconocer sus diferentes respuestas y aprender a interpretarlas cambia completamente la forma en la que la cuidamos.

Y muchas veces, la respuesta no es hacer más.

Es hacer menos.

De los 35 en adelante, nuestra piel atraviesa cambios que vale la pena comprender, en lugar de intentar “corregirlos” automáticamente.

Por eso, próximamente voy a abrir las inscripciones a un encuentro GRATUITO para mujeres 40’s, donde vamos a profundizar en los cambios que esta etapa propone y en los desafíos que cuidar nuestra piel implica.

Si querés recibir la información cuando abra las inscripciones, podés suscribirte a mi newsletter o sumarte a mi canal de difusión. Link en bio

Y si no necesitás trabajar tanto en vos?La resistencia es el primer paso para el cambio dice Louise Hay…La cultura de la...
12/08/2026

Y si no necesitás trabajar tanto en vos?

La resistencia es el primer paso para el cambio dice Louise Hay…

La cultura de la belleza y del wellness empujan con tanta fuerza que, si no resistimos un poco, podemos terminar creyendo que siempre nos falta algo. Como si fuéramos un proyecto en constante renovación…

Los baños de agua helada, despertarse a las 5 am para llevar adelante una rutina de cuidado de la piel / cuerpo sin sentido, seguir trends de skincare, entrenamientos intensos que me aburren, trackear todo: cuánto camino cuánto duermo, tomar matcha porque es “cool”, ayunar 15 horas…

Y ojo: no digo que ninguna de estas cosas puedan ser beneficiosas...

Lo que cuestiono es cuándo dejamos de preguntarnos “esto me hace bien?” y empezamos a preguntarnos “esto es lo que debería estar haciendo?”

Porque todo aquello que se sienta como un castigo o una exigencia, será entendido por nuestro cuerpo / sistema nervioso de igual manera.

Quiero poder ser desordenada. Poco constante. Cambiar de opinión.
Hacer menos.
No optimizar cada aspecto de mi vida. Me aburre.

Y quizás eso también sea bienestar. 🩷

Te pregunto algo: qué hábito de “wellness” haces porque realmente te hace bien y cuál haces porque sentís que deberías? Contame 👇🏽

16/07/2026

Como crear mejores niveles de hidratación y mayor retención de agua, realizamos una hidratación en capas.

Mi rutina de verano 🌞

Hidrolato de Lavanda
Suero Ultrahidratante con Maqui & Tremella
Crema Facial Alivia

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DELFI10

Todo el mundo muestra sus resultados.A mi me interesa mostrarte otra cosa. Lo que creemos que es una piel fallada o un f...
29/06/2026

Todo el mundo muestra sus resultados.
A mi me interesa mostrarte otra cosa.

Lo que creemos que es una piel fallada o un fracaso, es en realidad una repuesta inteligente de tu piel de compensar un proceso.

El objetivo es entender a tu piel primero. Y eso cambia todo para siempre.

Últimos días para apuntarte a Skin Cleanse ~
un espacio de cinco días para ordenar, simplificar y volver a entender a tu piel. Sin ruido, sin exceso y sin hacerlo sola.

En esta edición me acompañan dos mujeres que admiro mucho: & que van a estar colaborando para que este proceso grupal sea aún más transformador 🖤

Comenta CLEANSE, si queres recibir todos los detalles y aprovechar el precio early bird!

23/06/2026

🌱ACEITE DE RICINO EN EL OMBLIGO |

SKIN CLEANSE | ~ Reset de 5 días para una piel mas saludable & radiante ~ comenzamos el 6 de Julio! ~ si te sumas vas a probar la práctica de aplicar aceite de ricino en el ombligo, estas son algunas de las beneficios que podrías experimentar:

✔️ Piel radiante & luminosa
✔️ Estimular la digestión = menos hinchazón / constipación / gases
✔️ Calma el sistema nervioso = Menos estres menos ansiedad
✔️ Apoyar el equilibrio hormonal = menos brotes / ciclos regulados y mas suaves / menos spm / Estados de animo mas estables / mayor energía
✔️ Mejorar la calidad del sueño = mejores patrones, despertar descansada
✔️ Activa tu metabolismo
✔️ Menos inflamacion

Veni a a probarlo durante la
Experiencia guiada de 5 dias - Skin Cleanse - un programa que integra hábitos y practicas efectivas y simples que te ayudaran a crear la rutina de cuidado de la piel que se ajuste a TUS NECESIDADES, soltar exigencias e integrar el menos es más!

Comenzamos el 6 de julio 2026 un nuevo grupo, para sentirte más liviana y conectada con tu piel!

🤳 Comenta CLEANSE para sumarte con precio early bird! Últimos días!

⭐️ EL ACEITE DE RICINO ES de CÓDIGO DELFI10 > 10% OFF EN TODA LA TIENDA

19/06/2026

Cuidarte no debería sentirse como una obligación ni una perfomance
Tampoco como una lista eterna de cosas por hacer. Ni como algo que nunca alcanza.

Si te sentís así… probablemente signifique que hay algo no está alinea

Skin Cleanse, un reset de 5 dias, fue diseñado para ayudarte a obtener una piel radiante y regulada con menos. es una forma distinta de cuidarte.
Más real. Más sostenible.

Comenta CLEANSE si queres que te envíe todos los detalles del programa y link para inscribirte!

6 al 10 DE JULIO

Consumir rutinas de cuidado de la piel y bienestar no se traduce directamente en piel equilibrada y regulada. Podemos te...
18/06/2026

Consumir rutinas de cuidado de la piel y bienestar no se traduce directamente en piel equilibrada y regulada.

Podemos tener los productos más caros o más recomendados por celebridades e influencers, y aún así no ver resultados en la salud y estado de nuestra piel. La piel seguirá manifestando lo que no estemos integrando.

Y en lo que refiere al cuidado de la piel, específicamente, dentro de todas las rutinas que nos venden de autocuidado, el consumo constante y el hacer más, parecieran ser la única forma de tener una piel luminosa hidratada y regulada.

Hemos confundido los síntomas que nuestra piel nos comunica con signos de desregulación.

Hemos olvidado la inteligencia que la piel tiene, por rutinas sin sentido.

Por eso cree SKIN CLEANSE.

Comenta CLEANSE si queres recibir los detalles del acompañamiento de 5 días en tu inbox!

16/06/2026

Cuidarte no debería sentirse como una obligación ni una perfomance.

Tampoco como una lista eterna de cosas por hacer. Ni como algo que nunca alcanza.

Últimamente todo lo que vemos en redes sociales agobia, confunde, desregula y nos empuja a un estado de ansiedad, de exigencia, y de desconexión con lo nuestra piel necesita.

La creatividad y la curiosidad en el cuidado de la piel fue reemplazado por rutinas aburridas, optimizadas, aesthetic ajenas y poco realistas.

Si cos también te sentís así… probablemente signifique que hay algo no está alineado.

La experiencia guiada de 5 dias Skin Cleanse es una forma distinta de hacerlo.

Más real. Más sostenible.

Comenta CLEANSE si queres que te envíe todos los detalles del programa y link para inscribirte!

6 al 10 DE JULIO

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Madrid

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