Psicología Humanista.

06/08/2026

🌿El verano también puede ser un tiempo para detenernos, tomar perspectiva y comenzar a preparar los nuevos caminos que queremos recorrer.

En octubre retomamos nuestros Grupos de Supervisión Clínica online, dirigidos a terapeutas y profesionales de la relación de ayuda que deseen profundizar en su práctica, nutrirse del trabajo grupal y continuar creciendo en su camino profesional y personal.

Entendemos la supervisión como un mapa que ayuda al terapeuta a orientarse en el territorio de la clínica: un espacio para revisar la propia práctica, ampliar la comprensión de los procesos terapéuticos y descubrir nuevas posibilidades de intervención.

Un lugar de presencia, escucha y reflexión compartida, en el que cada participante aporta desde su singularidad y cada experiencia enriquece la mirada común.

Ya puedes consultar toda la información sobre la nueva edición 2026/2027 en el siguiente enlace:

🔗 https://leticiacayota.com/.../grupo-de-supervision-online...

A partir del 18 de agosto, nuestra secretaría estará disponible para atender consultas y ampliar la información.

Las inscripciones se abrirán el 1 de septiembre.

Seguimos preparando este espacio para volver a encontrarnos, pensar juntos la clínica y continuar construyendo una comunidad de aprendizaje.

04/08/2026

Cerrar y despedirnos con Amor.

Hace unos días concluimos la Formación de Especialización en Proceso y Terapia de Grupo desde la mirada Gestáltica de nuestra escuela.

Después de un hermoso camino compartido de aprendizaje, presencia y encuentro, llegó el momento de cerrar y despedirnos.

Los finales forman parte de todos los procesos, aunque no siempre les damos el espacio que necesitan.

Cerrar un ciclo de nuestra experiencia no es olvidarla ni dejar atrás lo vivido.

Es detenernos, reconocer lo que pasó y lo que nos fue pasando en el proceso, darle lugar a nuestros lazos, a nuestras emociones y sentimientos, y recoger aquello que queremos integrar y llevar con nosotros.

Desde la mirada gestáltica, un cierre consciente permite que la experiencia encuentre su lugar dentro de nuestra historia.

Agradecer lo dado y lo recibido, la reciprocidad vivenciada. Reconocer lo que quedó pendiente. Expresar las satisfacciones y las insatisfacciones, y aceptar que una etapa termina, libera la energía que permanece vinculada a ella, acompañando el ciclo para dejarla disponible en su flujo hacia lo nuevo y la continuidad.

Por eso desde nuestra perspectiva terapéutica y docente le damos especial atención a esta fase dentro de todo proceso.

Cada grupo construye su propio tejido. Cada persona llega con su historia, su manera de estar y su singularidad. Poco a poco, en el encuentro, se crea algo que pertenece a todos. También quienes acompañamos y enseñamos somos tocados y transformados en ese proceso.

Necesitamos crear un espacio interior donde pueda habitar la memoria simbólica y emocional de lo vivido junt@s; un lugar en el que reconocer el vínculo, lo aprendido, lo compartido y también la despedida.

Pienso que aprender a cerrar es también una forma de aprender a amar: agradecer lo que fue, reconocer lo que permanece, aceptar aquello que ya no es o que no volverá a ser de la misma manera y permitir que lo vivido siga formando parte de nosotr@s.

Deseo que todo lo aprendido siga acompañándonos en nuestra manera de mirar, de estar y de facilitar los procesos grupales.

La formación termina. El vínculo y lo vivido encuentran ahora otra forma de permanecer en nosotr@s. 🙏🤍

Gracias.
Con mucho cariño, Leticia.

07/07/2026

La transformación no ocurre porque la vida cambie primero.
Ocurre porque nosotros nos animamos a entrar en diálogo con nuestra propia experiencia.

Ese es nuestro territorio.

Durante mucho tiempo creemos que las respuestas están afuera: buscamos explicaciones, certezas, caminos ya trazados. Sin embargo, hay un momento en el que comprendemos que el verdadero cambio comienza cuando dejamos de huir de lo que sentimos y nos disponemos a escucharlo con presencia.

Confío profundamente en que cada persona puede descubrir capacidades que ya existen en ella. No porque alguien se las entregue, sino porque comienzan a revelarse cuando nos animamos a permanecer en contacto con nuestra propia experiencia.

Hay algo que viene apareciendo con mucha fuerza en mi propia vida en este último tiempo: la importancia de volver hacia adentro, de permanecer en ese espacio interior como un lugar de verdad; no como un acto de aislamiento, sino como un acto de encuentro.

Para mí, ahí está el corazón de la psicoterapia humanista.
No se trata de enseñar cómo vivir ni de ofrecer respuestas prefabricadas. Se trata de crear las condiciones para que cada persona pueda encontrarse consigo misma con mayor profundidad y desde un lugar más consciente.

Porque cuando nos damos el tiempo de escuchar nuestra experiencia y profundizar en ella, empiezan a abrirse caminos que antes no podíamos ver. No porque la realidad haya cambiado de repente, sino porque cambia nuestra manera de habitarla.

Y desde ese lugar empiezan a emerger nuevas posibilidades.
Decisiones más conscientes. Vínculos más genuinos.
Formas creativas de responder a los desafíos de la vida, con respuestas novedosas que emergen de estar presentes.

En esos momentos, en los que el camino todavía no está claro, estas dos ideas pueden convertirse en una orientación: habitar la experiencia y confiar en que la transformación precede a la comprensión.

Con cariño,

Leticia Cayota
Psicóloga Humanista · Terapeuta Gestáltica

06/07/2026

Comparto esta conversación que tuve el gusto de mantener con Fran en El camino de vuelta a casa, su podcast, porque reúne algunos de los temas que han acompañado mi trabajo durante muchos años: el principio femenino, el arquetipo materno, la importancia de la fase yin en los procesos de transformación y el amor como fuerza que sostiene la existencia.

Fue un diálogo profundo y sereno, que me permitió desarrollar estas ideas en un espacio de escucha y reflexión compartida.

Confío en que esta conversación pueda acompañar a quienes se interesan por comprender los procesos humanos desde una mirada más amplia, sensible y consciente.

Gracias, Fran, por crear un espacio tan cálido y genuino para dialogar.
💛

El Camino de Vuelta a Casa:el Podcast de Fran · Episode

08/06/2026

Hay experiencias que continúan desplegándose mucho después de haber terminado.

En terapia, en los grupos y también en la vida, solemos pensar que los cambios más importantes ocurren en los momentos de intensidad. Sin embargo, muchas veces la verdadera transformación sucede después, cuando algo de lo vivido comienza a encontrar su lugar dentro de nosotras.

No siempre necesitamos más información, más respuestas o más herramientas.

A veces necesitamos tiempo. Tiempo para sentir. Tiempo para integrar. Tiempo para escuchar aquello que durante mucho tiempo permaneció en silencio.

He confirmado una vez más que, cuando existe un espacio de presencia, confianza y cuidado, las personas encuentran caminos inesperados hacia sí mismas. No porque alguien les diga quiénes son, sino porque pueden volver a escuchar una sabiduría que ya habitaba en ellas.

Al cerrar el Retiro de Sexualidad Sagrada: La Alquimia del Templo Interior, quiero agradecer profundamente a cada una de las mujeres que formaron parte de esta experiencia. Gracias por la confianza, la apertura, la valentía, la belleza y la humanidad compartida.

La transformación es un proceso en constante devenir, no sucede en los grandes momentos, sino en la manera en que aquello que vivimos continúa organizándose silenciosamente dentro de nosotras, hasta convertirse en una presencia más consciente y más viva en nuestra forma de estar en el mundo.

Y, poco a poco, se va abriendo paso un camino que no busca convertirnos en alguien diferente, sino recordarnos aquello que nunca dejamos de ser.✨

Leticia Cayota
Psicóloga | Terapeuta Gestáltica

17/05/2026

A veces, la transformación comienza cuando dejamos de abandonarnos a nosotr@s mism@s.

Cuando el cuerpo deja de ser exigencia. Cuando la sensibilidad deja de ser amenaza. Cuando el deseo ya no necesita empujar para poder existir.

Hay una forma de intimidad que nace de la presencia, de habitarnos, de escucharnos y de permanecer con lo que sentimos.

Y a veces, aquello que emerge en ese espacio necesita también de la presencia de un otro con quien poder sentirlo. Un otro que, a través de su presencia, nos ayude a hacer espacio a eso a lo que quizás no pudimos hacerle espacio cuando no había nadie.

Y quizás allí comienza algo profundamente humano: en la experiencia de sentirnos acompañad@s por alguien con quien nos sentimos lo suficientemente segur@s. Allí aparece la posibilidad de sentir sin tener que defendernos de lo que sentimos.

La sexualidad sagrada para mi es el arte de encontrarnos con nuestra existencia sagrada. El arte de volver al cuerpo con presencia. De escuchar lo que sentimos sin alejarnos de nosotr@s mism@s.

De permitir que la intimidad se convierta en un espacio de verdad, sensibilidad y conexión, con el cuerpo cuando vuelve a ser hogar, con la emoción cuando puede moverse con libertad, incluso la vergüenza, con la capacidad de abrir espacio a la ternura, al límite, al deseo, al amor y a nuestra vulnerabilidad.
Con la expresión genuina de lo que somos y de lo que nos pasa.

A veces sanar también es esto: volver a una relación más sensible, consciente y amorosa con nuestra propia intimidad.

Porque donde hay presencia, el deseo deja de ser búsqueda y se vuelve encuentro.✨

Con mucha alegría, celebrando la llegada de nuestro próximo retiro para mujeres:
Sexualidad Sagrada · La alquimia del templo interior 🌸

Leticia

24/04/2026

✨Ya está disponible el nuevo video sobre sexualidad sagrada.

Un espacio para abrir preguntas, revisar creencias y acercarnos a la experiencia de la sexualidad desde un lugar más consciente, integrado y respetuoso con nuestros procesos internos.

Esta es la primera entrega de un recorrido en el que iré abordando distintas dimensiones de la sexualidad.

Si este contenido resuena contigo, puedes ver el video completo en el enlace.

Y si te interesa seguir profundizando en este tipo de contenidos, puedes suscribirte al canal para acompañar las próximas publicaciones.

🔗https://youtu.be/20XUdfIx6s0?si=0XwVdYidLzmnHj7j

Sexualidad Sagrada · Conocer es recordar

22/04/2026

Estos días voy a compartir un video sobre un tema que llevo tiempo trabajando y acompañando en consulta, y que para mí tiene mucha profundidad: la relación con nuestra sexualidad como parte de nuestra vida emocional, vincular y también como una vía de conocimiento.

La sexualidad es una dimensión profunda de nuestra experiencia humana ... y es un lenguaje a través del cual nos encontramos, nos protegemos, nos acercamos y nos alejamos.

En este video abro una mirada sobre la sexualidad sagrada, no desde un lugar idealizado, sino como un espacio profundamente humano donde se ponen en juego nuestra historia, nuestros mecanismos, nuestra capacidad de contacto, nuestra energía vital y nuestra posibilidad de transformación.

También comparto algo que para mí es central: la idea de que conocer es recordar, y que el cuerpo guarda una memoria que podemos volver a escuchar.

✨ Lo estreno este jueves 23 de abril a las 20:00h.

Si sientes que este tema puede resonar contigo, puedes suscribirte a mi canal de YouTube y activar la campanita para recibir la notificación cuando el video esté disponible.

Nos vemos el jueves. 🌿
Leticia

11/04/2026

Cerramos el segundo módulo de la Formación en Terapia Gestalt Clínica, en estos días de Semana Santa, con el cuerpo aún vibrando y algo en el corazón que sigue acomodándose, en silencio, a todo lo vivido.

Como terapeuta y docente, hay algo que se va revelando una y otra vez: que lo importante no ocurre solo en lo que se comprende, sino en lo que se atraviesa. En esos momentos en los que lo humano aparece sin esfuerzo, cuando hay lugar: en la vulnerabilidad que se deja ver, en las fronteras que también hablan, en los silencios que sostienen, en esos encuentros donde algo, a veces muy sutil, empieza a transformarse.

Y es desde ahí que, como gestaltistas, vamos escuchando lo que emerge, acompañando lo que se despliega y cultivando la capacidad de permanecer con aquello que pide ser visto, aun cuando todavía no tenga una forma clara.

En los procesos formativos, hay un tejido que se va creando entre quienes participan. Un campo vivo que no pertenece a nadie en particular y que, sin embargo, nos implica a tod@s. Ahí, el aprendizaje se vuelve experiencia: algo que toca, que mueve, que a veces desordena y, con el tiempo, también reorganiza.

Y en ese transitar, hay una dimensión sutil que siempre nos acompaña. Algo que no se enseña de manera directa, pero que hace parte de forma inmanente. Un saber que se devela cuando puede, cuando es su momento y las condiciones de la totalidad están dadas. Un saber que se reconoce más por la vivencia que por las palabras. Cuidar ese espacio, no apresurarlo, dejar que tenga su propio ritmo… también es parte del trabajo.

Queda la huella que dejan los procesos cuando son habitados con honestidad: la disposición a mirarse, la valentía de atravesar lo conocido, la apertura a nuevas formas de estar en relación.

Queda también ese entramado que se teje en lo humano, donde cada singularidad encuentra su lugar y, al mismo tiempo, sostiene a las demás.

Seguimos caminando. Con respeto por los procesos, con confianza en lo que emerge, y con la certeza de que el encuentro, cuando es verdadero, siempre transforma.

Leticia🌿
Psicología Humanista