Regenera Psicología Clínica

29/04/2026

Hoy, 29 de abril, es el Día Internacional de la Danza. Cada año el ITI - Instituto Internacional del Teatro - encarga a una personalidad del mundo de la danza la redacción de un mensaje que se lee en todo el mundo. Este año el mensaje se le ha encomendado a la coreógrafa canadiense Crystal Pite. Y su mensaje me ha llegado al corazón.

Rescata al "cuerpo como un territorio donde el ser se sostiene y toma forma. Y nos recuerda que danzar es "habitar con gracia el espacio interior y el que nos rodea". "Es un espacio donde sostenernos mientras nos enfrentamos a las preguntas —juntos— de un modo distinto".

Y nos invita a darnos cuenta de que "a través de la creatividad, vamos acumulando resistencia y esperanza mediante pequeños actos de valentía, curiosidad, cuidado y colaboración."

Si queréis leer el mensaje completo lo comparto en este enlace: https://lnkd.in/e8Hxx78k

Gracias Crystal Pite por tan bellas y profundas palabras.

18/11/2025

“En el vientre de una mamá estaban dos bebés. Uno preguntó al otro: «¿Tú crees en la vida después del parto?»

El otro le respondió: «Claro que sí. Tiene que haber algo después del parto. Tal vez estamos aquí para prepararnos para lo que vendrá más tarde».

«Tonterías», dice el primero. «No hay vida después del parto. ¿Qué clase de vida sería esta?»

El segundo dice: «No lo sé, pero habrá más luz que la que hay aquí. Tal vez podremos caminar con nuestras propias piernas y comer con nuestras bocas. Tal vez tendremos otros sentidos, que no podemos entender ahora.»

El primero contestó: «Eso es un absurdo. Caminar es imposible ¿¡Y comer con la boca!? ¡Ridículo! El cordón umbilical nos nutre y nos da todo lo demás que necesitamos. El cordón umbilical es demasiado corto; la vida después del parto es imposible.»

El segundo insistió: «Bueno, yo pienso que hay algo y tal vez sea diferente de lo que hay aquí. Tal vez ya no necesitemos de este tubo físico.»

El primero contestó: «Tonterías, además, de haber realmente vida después del parto, entonces ¿por qué nadie jamás regresó de allá? El parto es el fin de la vida y en el posparto no hay nada más allá de lo oscuro, silencio y olvido. El parto no nos llevará a ningún lugar.

«Bueno, yo no lo sé», dice el segundo, «pero con seguridad vamos a encontrarnos con Mamá y ella nos cuidará.»

El segundo respondió: «Mamá, ¿tú realmente crees en Mamá? Eso es ridículo. Si Mamá existe, entonces, ¿dónde está ella ahora?»

El segundo dice: «Ella está alrededor nuestro. Estamos cercados por Ella. De Ella, nosotros somos. Es en ella que vivimos. Sin Ella, este mundo no sería y no podría existir.»

Dice el primero: «Bueno, yo no puedo verla, entonces, es lógico que ella no existe.»

El segundo le responde a eso: «A veces, cuando estás en silencio, si concentras y realmente escuchas, podrás percibir su presencia y escuchar su voz amorosa allá arriba.»

Así es como un escritor húngaro explicó la existencia de Dios…”

16/11/2025

“La idea de que somos seres espirituales que seguimos un camino humano en lugar de seres humanos que quizá siguen una senda espiritual, me ha intrigado desde el día en que pasó a forma parte de mis pensamientos. Si poseemos un alma inmortal y si la vida tiene un propósito, ¿por qué estamos aquí? ¿Acaso cada uno de nosotros debe encontrar una respuesta personal a la cuestión: «¿Qué es lo que hemos venido a hacer?»

¿Podría encontrarse el amor en la raíz de cada una de las preguntas relacionadas con el significado de una vida en concreto o un momento especial? Ser humano es amar y, por consiguiente, ser vulnerable a la pérdida y al sufrimiento. ¿Acaso el sufrimiento que sentimos y el que causamos podría ser el medio a partir del cual aprender? La curación y el perdón, ¿podrían formar parte de ese camino? ¿Tal vez la confianza y la valentía sólo aparecen cuando corremos el riesgo de sufrir una pérdida? ¿Podría aumentar la compasión a través de experiencias humanas compartidas? ¿Es posible que nuestro modo de reaccionar frente a lo que no podemos impedir constituya una parte de esta historia? ¿Serían válidas entonces estas dos preguntas: «¿Qué hemos venido a aprender?» y «¿Quién o qué hemos venido a amar?»

“Las brujas no se quejan”
Shinoda Bolem

31/10/2025

Los diamantes se forman bajo presión.
Las aceitunas se presionan para liberar aceite.
Las semillas crecen en la oscuridad.

Cada vez que te sientas bajo presión, presionado o en la oscuridad estás en un lugar poderoso de transformación.

02/07/2025

"La imaginación es más importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado. La imaginación abarca el mundo."

Albert Einstein (entrevista 1929)

07/02/2025

30/11/2024

A menudo se dice que en nuestro mundo moderno y posmoderno las fuerzas oscuras están sobre nosotros. Pero yo creo que no; en lo oscuro y en lo profundo hay verdades y pueden curar. No sin las fuerzas de la oscuridad sino las de la superficialidad las que amenazan, en todas partes, a la verdad, al bien y a la belleza, e irónicamente se anuncian como profundas.

Ken Wilber, "S**o, Ecología, Espiritualidad"

22/10/2024

El psicodrama es una técnica, sumamente corporal, llega a lugares muy profundos de una forma amorosa. Os presentamos este curso introductorio que esperamos que disfrutéis y os sea muy útil en vuestra práctica clínica facilitando vuestro desarrollo como terapeutas y el acercamiento a vuestros pacientes desde un lugar diferente, profundamente emocional.

https://www.regenerapsicologia.com/post/introducción-fácil-al-psicodrama-desarrollando-las-fortalezas-del-terapeuta

31/03/2024

Una red socio-afectiva de calidad es el principal factor para tener salud mental. O dicho de otro modo, menos científico pero más bello, amar y sentirnos amados es de vital importancia para que el ser humano sea feliz. Hay otras culturas que lo tienen tan integrado que tienen palabras para este concepto: "ubuntu". Ojalá fuéramos más conscientes de que el ser humano es un ser amoroso y gregario.

06/03/2024