Fidoos Fisioterapia

10/06/2026

Embajadora HOIM y Gran Cruz al Mérito del Trabajo desde el 2025. Un reconocimiento a toda una trayectoria, dentro y fuera de la consulta. Gracias a quienes me acompañaron!!

06/06/2026

El ibuprofeno tapa. El reposo prolonga. Y dejar el tratamiento al primer alivio es el error más común.

5 errores que comete el 90% de los pacientes. Y cómo evitarlos.

Desliza y descúbrelos 👉

📍 Fidoos Fisioterapia · Vallecas, Madrid
📲 Pide cita en el link de la bio

05/06/2026

Te levantas, pones el pie en el suelo… y un pinchazo en el talón.

Eso tiene nombre: fascitis plantar.

No es de haber andado mucho un día. Si te pasa casi cada mañana y llevas semanas así, no es pasajero.

La parte buena: con la pauta adecuada, mejora. Estiramiento, carga progresiva y trabajo de la pisada — no reposo eterno ni vivir del antiinflamatorio.

Desliza y mira las señales de alarma (slide 4). Si te reconoces, escríbenos por WhatsApp y te decimos hueco.

Cada pie tiene su historia.
Clínica Fidoos · Fisioterapia y Podología · Vallecas, Madrid
📱 633 440 197 (llamada y WhatsApp)
fidoos.com

22/05/2026

🔴 ¿Corres la Media Maratón de Madrid este domingo?

Guarda este carrusel → lo vas a necesitar antes de salir.

✅ El error más común que arruina la carrera
✅ Las 3 lesiones que atacan en el km 12
✅ Protocolo exacto para las 48h previas
✅ Cómo recuperarte bien el lunes

📞 Reserva cita: 633 440 197
🌐 fidoos.com · Vallecas, Madrid

22/05/2026

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19/05/2026

Tu rodilla te frena en mayo? No es normal. Es tratable.

Con el aumento de actividad de primavera, las lesiones del corredor se disparan. En Fidoos las vemos cada semana: rodilla del corredor, fasciitis, tendinitis... La mayoria son prevenibles si actuas a tiempo.

Lo que debes saber:
- El 80% de lesiones runner son por sobrecarga progresiva
- Esperar "a ver si se pasa" suele alargar la recuperacion
- Con diagnostico precoz, muchos vuelven a correr en 2-3 semanas

Desliza para ver las 5 lesiones mas frecuentes y las senales de que necesitas vernos.

Pide tu valoracion: 633 440 197
C/ Fantasia 6, Local 3 · 28018 Madrid
www.fidoos.com

16/05/2026

20/02/2026

27/10/2025

26/11/2024

Zinzino ofrece un BalanceTest, una prueba de sangre seca que mide los niveles de ácidos grasos en tu cuerpo, especialmente el balance entre omega-6 y omega-3. Este análisis se realiza para evaluar el estado de inflamación celular y determinar si necesitas suplementación para mejorar el equilibrio de grasas esenciales. #