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SaludyVisión Centro de Optometria

Casa
España
Madrid
SaludyVisión Centro de Optometria

Somos un centro de Optometría y Terapia Visual comportamental.

19/06/2026

¿Ojos rojos, llorosos o con sensación de arena después de estar al sol? 👁️🍂 Sí, tus ojos también se pueden “quemar”... y duele.
Se llama fotoqueratitis (quemadura solar en el ojo) y en este carrusel te enseñamos a identificarla y prevenirla.
👉 Desliza para proteger tu mirada.

17/06/2026

🚨 ¡Que el verano no te cueste la vista! 🌊👀
El sol, la arena y el mar pueden dañar tus ojos. Sigue estos 3 pasos básicos:
🕶️ Gafas Top: Exige siempre filtro UV400, cristales polarizados y diseño envolvente contra la arena.
👶 Ojos Infantiles: Son más sensibles. Usa gafas a su medida, sombrero y 15 min de sombra por cada hora de sol.
💦 ¿Emergencia? Si te entra arena o crema, ¡NUNCA frotes! Podrías rayar tu córnea. Lava con suero o agua limpia.
📢 ¿Quién se va a la playa o piscina? Etiquétalo aquí abajo. ¡Cuidarse también es parte de las vacaciones! 👇

15/06/2026

POV: Tus ojos te están suplicando que mires de lejos. 👁️🚨

¿Sabías que abusar de las pantallas puede acelerar la miopía? Al ojo le encanta la luz del día y los espacios abiertos. Cuando lo encierras en una pantalla, se cansa, se deforma y pierde de vista el futuro. Mira esta animación y descubre el secreto para mantener tus ojos sanos.

📱👇 ¿Y tú? ¿Cuánto tiempo llevas mirando esta pantalla? ¡Comenta abajo y sal a la calle!

MasVida

12/06/2026

💡 Un consejo de salud visual: Aplica la regla 20-20-20. Cada 20 minutos de pantalla, haz que miren a un objeto a 20 pies (unos 6 metros) durante al menos 20 segundos. ¡Y prioriza los juegos al aire libre!
La prevención es el mejor hábito. Si notas que se frota mucho los ojos o se acerca demasiado a las pantallas, es momento de una revisión.
👇 ¿Cuántas horas pasan tus hijos frente a las pantallas al día? ¡Te leemos en comentarios!
RevisionVisual Prevencion

08/06/2026

⚠️ STOP. Evita esto antes de comprar tus próximas gafas.

Ir a la óptica sin saber esto es una lotería. Te dejamos el ranking definitivo con los 4 errores más habituales que debes esquivar sí o sí para no arrepentirte a los dos días.

Dale al ▶️ y descubre si estás cometiendo el primero de la lista.

❤️ Si te ha servido, dale un like y guarda el reel para tu próxima visita a la óptica.

05/06/2026

A veces no somos conscientes de cómo los problemas visuales pueden apagar el día a día de una persona. El caso de Alessia es el mejor ejemplo de superación y del poder de la terapia visual:

❌ Antes: Dificultad extrema para leer textos grandes y pérdida progresiva de su seguridad y autonomía social.
✅ Ahora: Capacidades recuperadas al 100%, feliz, plena y con las riendas de su vida otra vez.

El esfuerzo ha valido la pena. ¡Qué orgullo ver tu evolución, Alessia! 🌟

01/06/2026

👁️‍🗨️ ¿Tus ojos pican, arden o sientes que tienes arena dentro? Puede que no sea solo cansancio visual.

El ojo seco es una condición muy frecuente que, si no se trata a tiempo, puede afectar a la salud de tu córnea.

En este vídeo te contamos cuáles son las señales de alerta que no deberías ignorar y cuándo es el momento de consultar con un especialista.

✨ Cuanto antes actúes, mejor podrán sentirse tus ojos.

¿Has notado alguno de estos síntomas? Te leemos en comentarios.

29/05/2026

¡El próximo 12 de agosto el cielo nos regala un eclipse solar! 🌑✨ Pero, ¿estás realmente preparado/a para verlo sin poner en riesgo tu salud visual?

No te la juegues con métodos caseros. En Salud y Visión ya tenemos disponibles las gafas certificadas con filtro solar real. 🕶️ Protege tu vista y vive el fenómeno con total tranquilidad.

🚀 ¡Corre, que se agotan!

SaludyVision

27/05/2026

El futuro de la corrección visual ya está aquí. Las lentes Ortho-K son la solución no invasiva para quienes buscan mejorar su calidad de vida sin depender de una montura. 👓❌
¿Cómo funciona? Moldeado corneal nocturno, visión nítida durante el día. Un tratamiento reversible, seguro y altamente efectivo.
📍 Ven a visitarnos a Paseo de Fuente Lucha, 5 (Alcobendas) y a nuestro centro de Madrid en la calle Alcalde López Casero, 10. ¡Demos el paso hacia una visión sin límites!
Alcobendas

25/05/2026

A menudo nos acostumbramos a nuestra propia visión y normalizamos pequeños problemas que, en realidad, tienen solución. En el vídeo de hoy, simulamos cómo se percibe el mundo según la condición ocular:
👁️ Miopía: Visión borrosa de lejos, dificultad para enfocar señales o rostros.
🌀 Astigmatismo: Las luces se distorsionan y todo tiene un ligero “desenfoque”.
🌵 Ojo seco: Sensación de arenilla y visión que cambia según el parpadeo.
☁️ Cataratas: Pérdida de nitidez y colores menos vibrantes, como ver tras un velo.

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Madrid
28027

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