CLÍNICA RIOSAL

29/08/2026

☀️ ¿Y si este lunes es el día en que empiezas? 💪💚
No hace falta esperar a septiembre para empezar a cuidarte. En Clínica Riosal queremos ponértelo fácil:
🎁 Si empiezas el gimnasio este lunes, te REGALAMOS ese día.
Aprovecha agosto para empezar sin prisas, crear el hábito y llegar a septiembre con la rutina ya en marcha. 🔥
🏋️ Gimnasio de 06:00 h a 23:00 h
📍 Calle Fermín Caballero 14, Madrid
📲 696 981 596 — también por WhatsApp
No esperes a septiembre. Empieza este lunes 31/08. 🚀

29/08/2026

28/08/2026

¿Sabías qué significan los colores de los muelles en Pilates? 🧘‍♂️⚙️
​No es solo estética: cada color determina la resistencia y el peso según la Ley de Hooke. Ajustar correctamente los muelles te permite personalizar cada movimiento a las necesidades de tu cuerpo.
​🟡 AMARILLO: 1kg - 2kg
🔵 AZUL: 2kg - 3kg
🔴 ROJO: 3kg - 5.5kg
🟢 VERDE: 6kg - 12kg
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¡Ven a probarlo por ti mismo! Tu 1ª clase es GRATIS en Clínica Riosal.
​📍 Calle Fermín Caballero 14, Madrid
📞 Reserva en el 696 981 596

25/08/2026

Un mismo ejercicio, 3 niveles de intensidad en Reformer 🔥⚡

Adapta tu rutina en Pilates Reformer según tu nivel de fuerza y estabilidad:

🟢Principiante: Apoyo completo y control del movimiento para dominar la técnica.

🟡Intermedio: Añadimos inestabilidad elevando el talón para trabajar más la fuerza de piernas y el equilibrio.

🔴Avanzado: Máxima exigencia en la plataforma sin apoyos extra para retar tu core y estabilidad articular.

¿En qué nivel te encuentras hoy? Déjalo en los comentarios👇

✨Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y equilibra mente y cuerpo en Clínica Riosal.

Visítanos en:
Clínica Riosal
Calle Fermín Caballero 14. Madrid
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21/08/2026

Muévete mejor, conecta y fortalece ✨
El Pilates con Máquinas es la clave para sentirte bien con tu propio cuerpo. Cada movimiento cuenta. 🧘‍♂️
​📍 Clínica Riosal – C/ Fermín Caballero 14, Madrid
🆓️ ¡Clase de prueba gratuita!
📱 Reserva tu plaza: 696 981 596

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18/08/2026

☀️ ¡EN AGOSTO SEGUIMOS CONTIGO! 💚

En Clínica Riosal permanecemos abiertos durante todo el mes de agosto para que no tengas que parar tus hábitos de bienestar. 💪🏼

👐 Fisioterapia — con cita previa
🧘‍♀️ Pilates con máquinas — con cita previa
🏋️ Gimnasio — de 06:00 h a 23:00 h gracias a nuestra APP móvil

Porque cuidarte no tiene vacaciones. 💚

📲 Citas e información: 696 981 596
💬 También por WhatsApp.

Agosto Madrid Salud Bienestar Entrenamiento Cuídate SeguimosContigo

18/08/2026

¿Conoces todas las partes de un Reformer con Torre Cadillac?

En este vídeo te enseñamos las principales partes de esta máquina de Pilates y para qué sirve cada una: carro, muelles, barra de pies, correas, reposacabezas, torre, barras y accesorios.

Una máquina súper versátil que permite trabajar fuerza, movilidad, estabilidad, coordinación y control corporal. 6A

Clínica Riosal
C/ Fermín Caballero, 14 Madrid
📲 696 981 596

¿Conocías todas estas partes?

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18/08/2026

En Agosto seguimos cuidando de ti.

CLÍNICA RIOSAL
Calle Fermín Caballero 14. Madrid.