23/08/2026
La Medicina China contempla una quinta estación: el final del verano. 🌾
Es un período de transición entre el verano y el otoño, asociado al Elemento Tierra y al sistema Bazo–Estómago.
Después de la expansión y actividad del verano, la energía comienza poco a poco a recogerse. Es un momento de transición, integración y transformación.
La Tierra representa nuestro centro: aquello que nos permite recibir, transformar y nutrirnos.
Cuando esta energía está en equilibrio, podemos sentirnos centrados, estables y nutridos.
Cuando se ve sobrecargada, podemos notar más cansancio, pesadez, hinchazón, digestiones más lentas, preocupación o dificultad para encontrar nuestro centro.
Por eso esta estación nos invita a bajar ligeramente el ritmo, cuidar nuestra digestión, elegir alimentos que nos nutran y nos sienten bien, y dejar espacio para integrar todo lo vivido durante el verano.
No todo cambio necesita ser inmediato.
La Tierra nos recuerda que también necesitamos tiempo para transformar, asimilar y volver al centro. 🌿
El Shiatsu puede acompañarte en esta transición, ayudando a crear un espacio de pausa, escucha y conexión con tu propio ritmo
