Meditación y espiritualidad

Meditación y espiritualidad Soy Verónica Mesa, terapeuta integral que te ayuda a alcanzar el bienestar interior a través de equilibrar, mente cuerpo y espíritu

Agosto es tiempo para respirar. 🌿Después de unos meses muy intensos, me tomo unas semanas para descansar, conectar con l...
01/08/2026

Agosto es tiempo para respirar. 🌿

Después de unos meses muy intensos, me tomo unas semanas para descansar, conectar con la naturaleza y recargar energía.

En septiembre comienza una nueva etapa muy especial: un proyecto que llevo mucho tiempo soñando y construyendo con toda la ilusión.

Muy pronto os iré enseñando todo lo que está por venir. 💚

Nos vemos a la vuelta.

09/07/2026

😌 El estrés no solo se siente. También se refleja en tu rostro.

La tensión diaria hace que, sin darte cuenta, la musculatura facial permanezca contraída. La mandíbula se tensa, la frente pierde relajación y el rostro refleja cansancio.

El Lifting Facial Japonés (Kogao) va mucho más allá del cuidado de la piel. A través de un masaje profundamente relajante, ayuda a favorecer la calma del sistema nervioso y a liberar la tensión acumulada en el rostro, la cabeza y el cuello.

Cuando tu cuerpo deja de estar en alerta, tu expresión también cambia.

✨ Un rostro más relajado.

✨ Una piel más luminosa.

✨ Una sensación de bienestar que se refleja por dentro y por fuera.

📍 Centro de Terapias

Av. Juan Carlos I, 16 · Local 5 · Getafe

🕐 1 hora

💶 55 €

📲 Reserva tu sesión por WhatsApp: 662 11 69 33

🌿 Si sientes que necesitas parar, este puede ser el momento de regalarte una hora para ti.

🌿 El estrés no solo se siente. También se refleja en tu rostro.La tensión del día a día hace que, sin darnos cuenta, los...
07/07/2026

🌿 El estrés no solo se siente. También se refleja en tu rostro.

La tensión del día a día hace que, sin darnos cuenta, los músculos faciales permanezcan contraídos. Con el tiempo aparecen signos de cansancio, el rostro pierde luminosidad y la expresión se endurece.

El Lifting Facial Japonés (Kogao) es mucho más que un masaje facial.

Es un ritual de relajación que ayuda a liberar la tensión del sistema nervioso, relajar la musculatura del rostro y devolver una sensación de calma que también se refleja por fuera.

✨ Si necesitas parar, respirar y regalarte un momento de bienestar, este tratamiento es para ti.

🕐 Duración: 1 hora

💶 Precio: 55 €

📍 Centro de Terapias Samsari
Avda. Juan Carlos I, 16 · Local 5 · Getafe

📲 Reservas: 662 11 69 33

 

03/07/2026

¿Hace cuánto que no te regalas un momento solo para ti? 🌿

Vivimos con prisas, acumulando tensión sin apenas darnos cuenta. A veces, lo único que necesitamos es parar, respirar y dejar que alguien cuide de nosotros durante un rato.

Este ritual comienza con una doble limpieza facial con cosmética coreana, continúa con shiatsu en la cabeza para favorecer la relajación, masaje en cuello para liberar tensiones y finaliza con el masaje facial japonés Kogao, dejando una agradable sensación de calma que va mucho más allá del rostro.

✨ Un ritual de relajación que ayuda a relajar todo tu cuerpo… y cuyo bienestar se refleja en tu rostro.

💆‍♀️ Masaje Lifting Facial Japonés (Kogao)
⏱️ Duración: 1 hora
💶 55 €

📍 Centro de Terapias
Avenida Juan Carlos I, 16 · Getafe

📞 Reservas: 662 116 933

Regálate una hora para desconectar, respirar y volver a ti. 🌿

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🌿 Durante la primera quincena de julio continuamos con las clases de relajación.Un espacio para desconectar del ritmo di...
29/06/2026

🌿 Durante la primera quincena de julio continuamos con las clases de relajación.

Un espacio para desconectar del ritmo diario, reducir el estrés y dedicarte un tiempo para ti.

📅 Lunes
🕡 18:30 a 20:00

📍 Centro Samsari · Getafe

💶 25 €

Si quieres más información o reservar tu plaza, escríbeme por mensaje privado.



✨ Durante años he acompañado a personas a través de diferentes herramientas: meditación, masajes, Reiki, hipnosis y Regi...
25/06/2026

✨ Durante años he acompañado a personas a través de diferentes herramientas: meditación, masajes, Reiki, hipnosis y Registros Akáshicos.

Y durante mucho tiempo me preguntaron:

"¿Por qué haces cosas tan distintas?"

La respuesta es sencilla.

Porque no creo que el bienestar dependa de una sola parte de nosotros.

Somos cuerpo, mente, emociones, energía y espíritu.

A veces necesitamos relajar el cuerpo.

A veces calmar la mente.

A veces sanar emociones que llevamos demasiado tiempo cargando.

Y otras veces necesitamos reconectar con nuestra esencia y recordar quiénes somos.

Mi propósito es acompañarte de forma integral para que encuentres más paz, equilibrio y bienestar en tu vida.

🌿 Masajes para el cuerpo.
🧘‍♀️ Meditación para la mente.
💜 Hipnosis para las emociones.
✨ Reiki para la energía.
📖 Registros Akáshicos para el espíritu.

Porque cuando todas las partes de nuestro ser están en armonía, empezamos a sentirnos realmente bien.

Bienvenida a este espacio de crecimiento, bienestar y transformación.

¿En qué área de tu vida sientes que necesitas más equilibrio en este momento?

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Nuevo video de meditación en mi canal de Youtube. Deja de preocuparte y empieza a sentirte bien con esta medicación.
25/06/2026

Nuevo video de meditación en mi canal de Youtube.
Deja de preocuparte y empieza a sentirte bien con esta medicación.

🌿 En esta meditación guiada te acompaño a soltar la preocupación, c...

01/02/2024

Empieza bien este 2024 ✨

Si quieres un nuevo destino es necesario hacer cosas nuevas y ser constante.

🌸 En Samsari te ofrecemos clases semanales para que puedas hacer ese cambio hacia hábitos de vida más saludables que te llevarán a sentirte mejor por dentro y por fuera.

🧘‍♀️ Yoga Nidra, meditación, Hatha Yoga y Kundalini Yoga. Elige la práctica que más se adapte a tus necesidades.

💜 Puedes combinar dos prácticas diferentes a la semana para tener mejores resultados.

🪷 Las clases se imparten en el centro de terapias en Getafe.

📞 Para más información o/y apuntarte puedes escribir o llamar al 662116933.

Qué este año sea el inicio de una gran vida 🪷



29/01/2024
🌟Empieza el año con buena energía🌟Si entre tus propósitos para 2024 están:👉🏻 Reducir el estrés y la ansiedad.👉🏻 Mejorar ...
18/01/2024

🌟Empieza el año con buena energía🌟

Si entre tus propósitos para 2024 están:
👉🏻 Reducir el estrés y la ansiedad.
👉🏻 Mejorar el estado físico.
👉🏻 Aumentar la concentración y claridad mental.
👉🏻 Disfrutar de mayor sensación de bienestar.

¡¡Tenemos lo que buscas!!

*VIERNES 26 DE ENERO 19:00 HORAS - Taller de Hatha yoga y Jin Shin Jyutsu*

"Exploraremos las técnicas del movimiento fluído de hatha yoga junto con ejercicios de meditación, respiración, liberación emocional y equilibrio energético de Jin Shin Jyutsu.

🏠 Ubicación: centro de terapias
⏱️ Duración: 90 minutos
💵 Coste: 30 €
🧘🏻‍♀️ Material necesario: ropa cómoda, esterilla de yoga, una mente abierta y muchas ganas!!

Para asegurar tu plaza en este rejuvenecedor taller, comunícate con nosotras al ☎️659 710 060
¡¡Las plazas son limitadas!!

¡Prepárate para un año lleno de bienestar, equilibrio y nuevas posibilidades!

Dirección

Getafe, Sector III
Madrid
28905

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 21:00
Martes 16:00 - 21:00
Miércoles 16:00 - 21:00
Jueves 16:00 - 21:00
Viernes 16:00 - 21:00

Teléfono

+34662116933

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