Enaura.art

Enaura.art Fisioterapia & Osteopatía especializada en artes escénicas y audiovisuales.

11/06/2026

Hay algo que sé que nunca va a dejar de emocionarme.

La posibilidad de acompañar a un artista en su camino.

De estar presente en sus procesos de cuidado, de recuperación, de crecimiento y de búsqueda de la excelencia.

Porque detrás de cada espectáculo, concierto, función o rodaje hay personas que dedican su vida a perfeccionar su técnica y ofrecer su arte. Personas que conviven con la exigencia, la disciplina y el deseo constante de seguir creciendo.

Por eso, cuando trabajo con un artista, intento hacerlo desde un lugar de profundo respeto.

Escuchar antes de hablar.
Comprender antes de intervenir.

Y recordar siempre que nadie conoce mejor ese camino que quien lo recorre cada día. Cada disciplina tiene sus necesidades. Cada proceso es diferente. Cada persona vive su arte de una manera única.

ENAURA nació de ahí. Del amor por las artes y de la convicción de que quienes dedican su vida a crear, emocionar y comunicar merecen sentirse acompañados.

Por eso acompañar a un artista siempre es un reto, pero un reto que realmente me apasiona. ✨

26/05/2026

Nos hicieron creer que una hernia discal era una condena. 🔥
Que dolor significaba daño permanente.
Que había que vivir con miedo al movimiento.

Pero el cuerpo es mucho más adaptable de lo que pensamos.

Existen estudios que describen regresión espontánea e incluso reabsorción de muchas hernias discales con el tiempo.

La imagen importa.
Pero el contexto del cuerpo, del sistema nervioso, de la inflamación y del movimiento… también.

Tu resonancia no define todo lo que eres capaz de hacer ✨

24/05/2026

¿Qué pasa cuando un artista deja de tener capacidad para adaptarse a todo lo que está sosteniendo?

En este fragmento hablamos sobre dolor, salud y cómo el cuerpo responde a los ritmos físicos, emocionales y mentales que existen dentro del mundo artístico.

Una conversación muy real sobre algo que normalmente solo se habla cuando el cuerpo ya ha dicho basta.

Podcast completo en YouTube ✨ ➡️https://youtu.be/sCJ5llW_jHU?is=m-X73Tsw2afDbggg

14/05/2026

¿Tienes problemas con tu ATM?👀

Te enseño una autoliberación sencilla para ayudar a disminuir la carga y mejorar la percepción de la zona✨

🚨Es un recurso útil pero no una solución completa.

¡Guárdalo para volver cuando lo necesites!

07/05/2026

Hipopresivos.
Estoy segura de que te suena este nombre…
pero, ¿realmente conoces todo su potencial?✨

01/05/2026

Esternocleidomastoideo… ¿te suena?

Haz esta técnica sencilla y entre otras cosas, despidete del dolor de cabeza.

Este músculo, que conecta el esternón, la clavícula y el cráneo, suele estar implicado en cefaleas, tensión cervical, mareos o sensación de presión en la cabeza.

Aprender a localizarlo y devolverle su movilidad puede marcar una gran diferencia.

GUÁRDALO para probarlo con calma y COMPÁRTELO con alguien a quien le pueda ayudar ✨

23/04/2026

¿Y si una de las señales más claras de tu cuerpo estuviera justo delante de ti cada mañana?

La lengua puede dar pistas sobre cómo está funcionando tu sistema: energía, hidratación, digestión y regulación general.

No es casualidad. El cuerpo deja señales constantemente.
A veces solo hay que saber dónde mirar.

19/04/2026

EJERCICIO EXPRESS Menos estiramiento pasivo.
Más control, activación y neurodinamia.

No se trata solo de soltar tejido, sino de devolverle función al sistema. 🧠

16/04/2026

¿Conoces la neuroanatomía funcional del Plexo Braquial?

Una red formada por raíces nerviosas que conecta tu cuello con tu mano, dando lugar a nervios como el mediano, cubital y radial.

Cuando este sistema no se mueve bien,no solo aparece dolor…
también cambia la forma en la que tu brazo responde.

La neurodinamia trabaja esa capacidad de deslizamiento y adaptación del sistema nervioso.

No es solo anatomía. Es movimiento.

12/04/2026

La zona lumbar no trabaja sola.

La fascia toracolumbar conecta la columna con la cintura escapular, la pelvis y el tronco.

Por eso, muchas veces el dolor lumbar no depende solo de la espalda, sino de cómo se relacionan hombros, caja torácica y pelvis.

Glúteo mayor, dorsal ancho, sacro, articulación sacroilíaca y core profundo forman parte de esta conexión.

Cuando una zona pierde movilidad o acumula tensión, el cuerpo se adapta… y el dolor aparece.

En este vídeo te enseño una forma sencilla de liberar y movilizar con foam roller para reducir la rigidez y mejorar la movilidad.

Que duela la zona lumbar no siempre significa que el problema esté ahí.

Guarda este reel para probarlo 🌀

Dirección

C/ Principe De Vergara N° 13 3° B
Madrid
28001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 10:00 - 17:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Enaura.art publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir