21/06/2026
Mi nombre es Laura Vicente.
Muchas de las mujeres que me seguís ya me conocéis, pero cada día se unen nuevas personas a esta comunidad y me gustaría que supierais un poco más de mí.
Soy entrenadora y dietista especializada en suelo pélvico femenino.
Llevo más de 15 años acompañando a mujeres a través del movimiento, la alimentación y el autocuidado, ayudándolas a recuperar la confianza y el bienestar en su día a día.
Siempre he creído que el cuerpo funciona como un todo. No podemos entender el suelo pélvico sin hablar de respiración, postura, movimiento, sistema nervioso, tejido fascial y hábitos de vida.
Por eso mi forma de trabajar es diferente.
A lo largo de estos años también he vivido en primera persona la perimenopausia, la menopausia y ahora la postmenopausia, comprendiendo mejor que nunca los cambios físicos y emocionales que acompañan a esta etapa.
Después de años de formación, experiencia y trabajo, nació Piso Firme®️.
Un método que integra movimiento, respiración, trabajo fascial, hábitos saludables y conciencia corporal para ayudarte a superar los escapes, la urgencia y otras disfunciones de suelo pélvico.
Si deslizas esta publicación podrás descubrir más sobre mí y sobre cómo puedo ayudarte.
Y si quieres saber cómo empezar a recuperar el control de tu suelo pélvico, escribe FIRME y estaré encantada de ayudarte 🤍
