Relaciones en Positivo - Carmen Fernández Rivas

Relaciones en Positivo - Carmen Fernández Rivas Ayudo a mujeres a Quererse + en familia y en pareja gracias a Quererse + a ellas mismas
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Nuestra misión es ayudar a padres, educadores y docentes a encontrar un respetuoso equilibrio en su labor de educar usando como herramientas la amabilidad y la firmeza, para así desarrollar en el niño habilidades sociales, emocionales y de vida. Esto lo conseguimos por medio de talleres y formación con coaching de familia, disciplina positiva, comunicación no violenta, desarrollo de las inteligenc

ias múltiples y creatividad infantil, que permiten comprender a los niños y las causas de sus comportamientos, empatizar con ellos y así conseguir una comunicación más eficaz.

Hay una frase que escucho constantemente:“Solo quiero encontrar a alguien que me entienda.”Y es una frase legítima.El pr...
21/06/2026

Hay una frase que escucho constantemente:

“Solo quiero encontrar a alguien que me entienda.”

Y es una frase legítima.

El problema es que casi nunca viene acompañada de otra pregunta:

¿Soy yo una persona fácil de entender?

Queremos paciencia.

Pero reaccionamos con impulsividad.

Queremos escucha.

Pero interrumpimos.

Queremos comprensión.

Pero vivimos a la defensiva.

Queremos relaciones maduras.

Sin asumir el compromiso que exige la madurez relacional.

Y ahí está la parte incómoda.

Porque crecer en una relación no consiste únicamente en identificar lo que el otro hace mal.

Consiste en observar honestamente qué estamos aportando nosotros al vínculo.

Esa mirada puede resultar incómoda.

Pero también es profundamente liberadora.

Porque mientras el cambio dependa del otro, estaremos atrapados.

Cuando asumimos nuestra parte, recuperamos nuestra capacidad de transformar la relación.

Como decía Rudolf Dreikurs:

“Podemos cambiar nuestra vida y la actitud de las personas que nos rodean simplemente cambiándonos a nosotros mismos.”

Y quizá esa sea una de las definiciones más honestas de madurez relacional:

dejar de esperar que el otro haga el trabajo que me corresponde a mí.

📖 Ruta hacia las Relaciones en Positivo ya está disponible en librerías, plataformas digitales y en el enlace de mi perfil.

Hace años pensaba que los conflictos aparecían porque las personas eran demasiado diferentes.La experiencia me enseñó al...
14/06/2026

Hace años pensaba que los conflictos aparecían porque las personas eran demasiado diferentes.
La experiencia me enseñó algo mucho más incómodo.
La mayoría de las veces el problema no es la diferencia.
Es la interpretación.
Dos personas viven la misma conversación y salen con historias completamente distintas sobre lo que acaba de ocurrir.
Uno siente rechazo.
El otro siente presión.
Uno siente abandono.
El otro siente incomprensión.
Uno cree que se está defendiendo.
El otro cree que está siendo atacado.
Y ambos terminan convencidos de que el problema es el otro.
Por eso las relaciones no mejoran solo porque aprendamos a comunicarnos mejor.
Mejoran cuando aprendemos a escuchar mejor.
Escuchar no para responder.
No para corregir.
No para convencer.
Escuchar para comprender la experiencia que hay detrás de las palabras.
Porque cuando una persona se siente comprendida, algo cambia.
Las defensas bajan.
La tensión disminuye.
Y vuelve a aparecer el espacio donde el vínculo puede crecer.
Como suelo decir:
Las relaciones no se sostienen porque siempre estemos de acuerdo.
Se sostienen porque somos capaces de seguir encontrándonos incluso cuando pensamos diferente.
Si quieres profundizar en estas ideas y descubrir las claves para construir vínculos más conscientes, auténticos y duraderos, mi libro Ruta hacia las Relaciones en Positivo está disponible en librerías, plataformas digitales y en el enlace de mi perfil.

Hay una lección que la vida me ha repetido una y otra vez.Y durante mucho tiempo me resistí a aprenderla.Como terapeuta,...
12/06/2026

Hay una lección que la vida me ha repetido una y otra vez.

Y durante mucho tiempo me resistí a aprenderla.

Como terapeuta, como madre, como pareja e incluso como hija, he pasado años creyendo que si encontraba las palabras adecuadas, el argumento perfecto o la explicación más clara… conseguiría que algunas personas cambiaran.

Que entendieran.
Que reaccionaran de otra manera.
Que vieran lo que yo veía.
Pero la realidad tenía otros planes.

Porque cuanto más intentaba cambiar a los demás, más frustrada me sentía.

Hasta que comprendí algo incómodo:

Las personas no cambian porque tú tengas razón.

Ni porque les expliques cien veces lo que deberían hacer.

Ni siquiera porque las quieras mucho.

Como decía Rudolf Dreikurs:

“Podemos cambiar nuestra vida y la actitud de las personas que nos rodean simplemente cambiándonos a nosotros mismos.”

Y es verdad.

Porque cuando tú cambias, cambian las conversaciones.
Cambian los límites.
Cambian las dinámicas.
Cambia lo que permites.
Cambia lo que toleras.
Cambia la energía que llevas a la relación.

Y entonces ocurre algo curioso.

A veces el otro cambia.

Y otras veces no.

Pero tú ya no dependes de que cambie para vivir en paz.

Con los años he descubierto otra verdad igual de poderosa:

Las personas no cambian por conversión o por convicción.
Cambian por necesidad.

La mayoría de nosotros no cambiamos cuando alguien nos da un consejo.

Cambiamos cuando seguir igual empieza a doler más que transformarnos.

Por eso he dejado de intentar convencer.

Prefiero inspirar.
Preguntar.
Acompañar.

Porque el cambio auténtico nunca se impone desde fuera.

Nace dentro.

Y quizá la pregunta más importante no es:

¿Cómo consigo que cambie el otro?

Sino:

¿Qué cambiaría en mi vida si dejara de esperar que los demás cambien primero?

📖 Si te interesan estas reflexiones sobre relaciones, responsabilidad emocional y crecimiento personal, en Ruta hacia las Relaciones en Positivo profundizo mucho más en ellas.

Puedes encontrarlo en librerías, plataformas digitales o en el enlace de mi perfil. 💛

Ayer tuve la oportunidad de estar firmando en la Feria del Libro de Madrid.Hace unos años, si alguien me hubiera dicho q...
08/06/2026

Ayer tuve la oportunidad de estar firmando en la Feria del Libro de Madrid.

Hace unos años, si alguien me hubiera dicho que acabaría viendo mi libro en una de las citas literarias más importantes de nuestro país, probablemente me habría parecido una idea lejana.

Pero los proyectos importantes suelen construirse así: paso a paso, conversación a conversación y lector a lector.

Ha sido una mañana para observar, aprender, agradecer y recordar algo que repito a menudo: las relaciones son el hilo invisible que conecta casi todo lo valioso de nuestra vida.

Gracias a quienes os habéis acercado, a quienes seguís recomendando el libro y a quienes me acompañáis desde hace años en esta aventura de divulgar una manera más consciente y positiva de relacionarnos.

Seguimos el camino.

📖 Ruta hacia las Relaciones en Positivo, disponible en librerías y plataformas digitales.

Nos han vendido una idea de felicidad basada en la independencia absoluta.No necesitar a nadie.No depender de nadie.No p...
07/06/2026

Nos han vendido una idea de felicidad basada en la independencia absoluta.

No necesitar a nadie.
No depender de nadie.
No pedir ayuda.
No mostrar vulnerabilidad.

Y lo hemos llamado fortaleza.

Pero el ser humano nunca ha evolucionado aislado.
Ha evolucionado cooperando, cuidando, construyendo comunidad y encontrando sentido en los demás.

Quizá muchas de las heridas que vemos hoy en nuestras relaciones no nacen de un exceso de vínculo.

Nacen de su ausencia.

Porque una vida centrada únicamente en uno mismo puede dar libertad.

Pero difícilmente da pertenencia.

Y sin pertenencia, tarde o temprano, aparece la soledad.

✨ De esto y de mucho más hablo en Ruta hacia las Relaciones en Positivo, un viaje para comprender cómo construir vínculos más sanos, conscientes y humanos.

📖 Disponible en librerías, plataformas digitales o en el enlace de mi perfil.

Relacionarnos bien no es algo que nos enseñen.Vamos aprendiendo… a veces a base de tropiezos, silencios, discusiones, pé...
01/06/2026

Relacionarnos bien no es algo que nos enseñen.
Vamos aprendiendo… a veces a base de tropiezos, silencios, discusiones, pérdidas y conversaciones que llegaron demasiado tarde.

Con el tiempo he descubierto algo: muchas veces el problema no es la falta de amor, sino la falta de herramientas para convivir, comprender, reparar y mirar más allá de nuestra propia versión de las cosas.

Te he resumido algunas de las ideas que más me han transformado sobre las relaciones humanas. Ideas incómodas a veces, pero profundamente liberadoras cuando empiezas a aplicarlas. Y muchas de ellas forman parte de mi libro Ruta hacia las relaciones en positivo, nacido del deseo de acercar aprendizajes que normalmente entendemos demasiado tarde.

Y si te apetece encontrarnos en persona 💛

📍 Domingo 7 de junio
📚 Firma de Ruta hacia las relaciones en positivo
Feria del Libro de Madrid – Caseta 244
🕥 De 10:30 a 12:00 h

Me encantará saludarte, dedicártelo y compartir un ratito contigo.

28/05/2026

Quizá uno de los grandes problemas de nuestras relaciones no es la falta de amor… sino el exceso de individualismo.

Nos hemos acostumbrado a protegernos, a defender nuestra posición, a interpretar el desacuerdo como amenaza y el conflicto como algo que hay que ganar.

Pero hay algo profundamente humano que a veces olvidamos:necesitamos al otro.

No para desaparecer en él.No para dejar de ser individuos.Sino para recordar que los vínculos sanos no se construyen solo desde el “yo”, sino también desde la capacidad de cuidar un “nosotros”.

Y quizá ahí haya una pregunta incómoda pero necesaria:

¿Estamos aprendiendo a convivir… o solo a coexistir?

📖 Si te interesan las relaciones humanas, la convivencia y cómo construir vínculos más conscientes, Ruta hacia las relaciones en positivo ya está disponible en librerías, plataformas digitales y en el enlace de mi perfil.

Hay lugares que son mucho más que un evento.Y para mí, esta Feria del Libro de Madrid será uno de ellos. ❤️Me hace muchí...
27/05/2026

Hay lugares que son mucho más que un evento.
Y para mí, esta Feria del Libro de Madrid será uno de ellos. ❤️

Me hace muchísima ilusión pensar en todas las personas nuevas a las que tendré la oportunidad de conocer, escuchar y abrazar a través de algo tan íntimo como un libro.

Pero también me emociona profundamente reencontrarme con personas queridas, lectoras, amigas, compañeros de camino y rostros conocidos con los que ya he compartido conversaciones, aprendizajes y afecto.

Porque al final, escribir un libro también es esto:
crear puentes, encontrarnos y recordar que las relaciones —cuando son auténticas— dejan huella.

Será un regalo poner cara a muchos mensajes, escuchar vuestras historias y compartir un rato con quienes decidáis acercaros.

Nos vemos en la Feria del Libro de Madrid. Tengo muchísimas ganas de celebrar este encuentro con vosotros.

📍 Parque del Retiro
🗓 Domingo 7 de junio
⏰ 10:30 h
📖 Stand 244

Dirección

Madrid

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