Manuela Navarro. Experto en Mindfulness. MBCT Spanish Teacher

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Manuela Navarro. Experto en Mindfulness. MBCT Spanish Teacher CURSOS DE MBCT (TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS). ENFOCADOS A LA REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES Y LA REDUCCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

10/10/2018

El pasado lunes día 8 comenzamos una nueva andadura del programa MBCT ya en su 8ª edición . Esperamos, como en ediciones anteriores, que en esta ocasión este grupo de gente fantástica que se ha embarcado en la aventura de vivir más presentes lo disfrute.

10/12/2017

El MBCT -Mindfulness Based Cognitive Therapy- (Programa de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) es el protocolo con mayor respaldo empírico y el único recomendado por la guía NICE (Instituto Nacional para la Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido). Es un programa que en los inicios fue...

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