Nexo Psicología Aplicada

26/07/2022

26/07/2022

Las pantallas son una fuente de emociones intensas para los y las adolescentes, según el nuevo estudio Empantallados https://www.infocop.es/view_article.asp?id=20876&cat=50 Empantallados

26/07/2022

Enfadarse es normal, humano y necesario para poner límites.

Pero de ahí a gritar, insultar o golpear hay un paso muy grande.

A veces gritamos, insultamos o golpeamos porque en nuestras familias se hacían así las cosas y tal vez ni seamos conscientes de que estamos haciendo daño.

Pero gritar, insultar o golpear es maltrato y no nos merecemos maltratar ni que nos maltraten.

26/07/2022

26/07/2022

Beneficios de las intervenciones no farmacológicas para niños/as y jóvenes con problemas de atención, actividad e impulsividad https://www.infocop.es/view_article.asp?id=22200&cat=49 British Psychological Society

17/01/2022

Comienza la semana y nosotras queremos compartir nuestro nuevo de Mindfulness y Autocompasión (MSC) en formato presencial que comenzará el 29 de abril. Ya podéis consultar en nuestra web el programa completo, duración y contenidos.

¡No dudéis en consultarnos!

Programa Mindfulness y Autocompasión (MSC) - Curso intensivo y presencial en Madrid. Psicólogos Madrid centro. Atención consciente. Autocuidado

24/12/2021

Todo el equipo de Nexo os deseamos unas Felices Fiestas. Sabemos que son unos tiempos complicados. Esperamos que podáis vivir estos días de la mejor manera posible, dentro de las circusntancias de cada uno/a.

Gracias por seguir acompañándonos y por permitirnos a nosotras hacerlo.

18/10/2021

Este viernes comienza nuestro Programa de y online! Aún puedes apuntarte si estás interesado/a.

Este programa te ayudará a mejorar la relación contigo, facilitando tu autocuidado, amabilidad y comprensión, sobre todo en los momentos difíciles.

Si practicas la autocompasión en tu vida cotidiana, podrás alcanzar un mayor bienestar físico y psicológico.

Puedes llamarnos al 91 420 17 00 o escribir un email a [email protected]

¡Te esperamos!

Psicologos en Madrid, con amplia formación y experiencia -Terapia psicologica basada en la evidencia científica para ofrecerte la mejor atencion psicologica

22/09/2021

Pronto comenzará la 2º edición de nuestro programa de y totalmente online y accesible.

A lo largo de las ocho semanas que dura el programa, los participantes aprenderán:

-Conocer qué es Mindfulness y experimentar la atención plena.
-Comprender la teoría y la investigación sobre la Autocompasión.
-Tratarse mejor, con mayor flexibilidad y tolerancia.
-Motivarse con amabilidad y bondad, disminuyendo la autocrítica.
-Aprender a cuidarse mejor.
-Relacionarse mejor con las emociones difíciles. -Mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.
-Cultivar el bienestar y la gratitud.

Si tienes alguna duda, puedes preguntarnos por email ([email protected]) o llamando al 91 420 17 00.

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