Yoga y cuentos

08/06/2026

🌊 Hoy es el Día Mundial de los Océanos.

5 animales del mar para conocer, con sus posturas de yoga, contados como podrías contárselos a tus peques.

Porque una de las primeras maneras de cuidar es conocer y empatizar. Y qué mejor manera de empatizar con un animal que llevarlo al propio cuerpo: cuando un peque se convierte en tortuga, en mantarraya o en caballito de mar, le hace un sitio dentro de sí a ese ser que vive lejos. Y desde ahí, cuidarlo se vuelve algo cercano.

Guarda el carrusel para tenerlo a mano cuando lo necesites 🌿

Inspirado en la campaña Wild for Life de Naciones Unidas (PNUMA), que difunde la situación de cientos de especies en peligro de extinción.

¿Qué animal del océano agregarías? 🐙🐟🐳

03/06/2026

Hace mucho que no os regalaba una de estas rimas 🌿

Os traigo “En el jardín de yoga”, una pequeña secuencia rimada para acompañar a vuestros peques en estos primeros días de calorcito.

Un sol que sale temprano, una regadera, una cometa, una lluvia, un arcoíris, un picnic, un caracol que sube despacito a un tulipán, y una oruga que se despierta convertida en mariposa lista para la fiesta 🦋

Cada estrofa es una invitación a un movimiento, a una postura, a una mirada. La podéis usar entera o coger solo el fragmento que os apetezca según el momento.

Que os llene de la energía del jardín 🌷🌈 Gracias por acompañarme en esta yogui aventura 🥰

02/06/2026

19/05/2026

🌿Esto que ves en el vídeo lo hago un montón con los más peques. Y funciona casi siempre.

Tomo una canción que ya conocen —de las que cantan en casa, en el cole, en el coche— y hacemos primero solo el juego de manos. Los deditos, nada más. Wincy Araña, por ejemplo. 🕸️

Y cuando la canción ya les sale por las manos, la llevamos al cuerpo entero.

🌟Te cuento por qué me gusta tanto este orden: las manos son la primera forma en que los peques conocen el mundo. Exploran, clasifican, sienten el ritmo y la forma de las cosas. Cuando una canción pasa primero por sus deditos, descubren ahí la letra, el orden, el tempo. Y entonces, cuando llevamos ese mismo movimiento al cuerpo entero, ya están en territorio conocido. El cuerpo se mueve desde un lugar que ya sienten suyo. 💛

Si esta forma de acompañar a los peques te hace sentido, la formación CAYLI te va a encantar. Las inscripciones de la 2ª edición cierran este domingo.

✨ Comenta CAYLI y te paso toda la info por DM

14/05/2026

Mañana se celebra el Día Internacional de la Familia 🌿

Os comparto un vistazo a los materiales que uso en mis talleres de Yoga en Familia: lo que tengo siempre a mano, lo que ayuda a centrar la atención de los peques, lo que marca turnos en el círculo, lo que da confianza...

Pequeños elementos que cambian mucho el ritmo de la clase 💜

Esto también lo vemos en CAYLI, mi formación online para profes y educadoras que quieren enseñar yoga infantil con cuentos y juego. Tiene una parte específica dedicada a las clases de yoga en familia — multi-edad, posturas en pareja, conexión, dinámicas grupales...

Si te resuena, comenta CAYLI 💜 y te mando toda la info por DM.

¿Hay algún material que te haya servido especialmente? Te leo en comentarios

13/05/2026

Ella es Belén, hizo la 1ª edición de CAYLI y transmite algo que muchas alumnas me cuentan: cómo los cuentos abren un mundo de posibilidades para preparar una clase de yoga con peques 💜

Un cuento te da estructura, ritmo, juego, presencia... y cuando se une al yoga aparece algo que los peques sienten antes de entender.

En este reel Belén también habla de los materiales que se llevan las alumnas: el manual, las tarjetas, los recursos del método listos para aplicar desde el primer día.

Ahora estamos en plena 2ª edición 🌿

📅 Empezamos el martes 26 de mayo
🎥 4 martes online en directo · grabaciones 12 meses
📚 Manual + pack digital + disco de canciones + guía de posturas

✨ Inscripciones abiertas hasta el 25 de mayo
Si te resuena, comenta CAYLI 💜 y te mando por DM el programa completo, las fechas y el enlace de reserva.

11/05/2026

Hoy es el último día al precio de bienvenida de CAYLI Edición 2💜

Te dejo este reel donde te cuento de qué va la formación, porque ya se está formando un grupo precioso para empezar el 26 de mayo.

🌿 4 martes online en directo (martes 26 mayo, 2-9-16 junio · 19:00-21:00 hora España)
🎥 8 horas de formación · grabaciones disponibles 12 meses
📚 Manual CAYLI + pack digital + disco de 7 canciones + guía completa de posturas

Hasta esta noche a las 23:59 puedes reservar a 177€.

Desde mañana pasa a 197€ hasta el cierre de inscripciones el 25 de mayo.

Si te resuena, comenta CAYLI 💜 y te mando toda la info por DM (programa, fechas, link de reserva).

10/05/2026

Detrás de cada testimonio hay una profe, una maestra, una educadora… que ahora mira el yoga infantil de otra manera.

Más cercano.
Más vivo.
Más conectado con lo que los peques ya traen dentro: los cuentos, las canciones, las rimas, el juego, el movimiento y esas ganas enormes de imaginar.

Eso es CAYLI 💜
Y esto es parte de lo que pasó en la 1ª edición.

El 26 de mayo abre la 2ª edición:
4 martes online en directo para aprender a llevar el yoga a peques de 1 a 6 años a través de cuentos, canciones, juego, literatura infantil y tradición oral.

Hasta mañana, lunes 12, está disponible el precio de bienvenida: 177 €.

Tienes el programa completo y todos los detalles en el enlace de mi bio o Comenta CAYLI y te envío la info.

Y si tienes dudas, escríbeme por DM 💜

07/05/2026

Una clase de yoga para peques empieza mucho antes que la primera postura ☀️

Empieza cuando abres un cuento sobre el sol y lo lees despacio, mirándoles a los ojos.

Cuando cantas con las manos antes de cantar con el cuerpo.

Cuando una secuencia se convierte en un ritual que ellos también esperan, semana tras semana.

Eso es lo que de verdad enseñamos en CAYLI: que el yoga con peques no se trata de “hacer posturas”. Se trata de crear momentos que conectan — el cuento que abre, la canción que invita, la respiración que cierra.

Pequeños rituales que los peques recuerdan, que esperan, que viven en el cuerpo.

Te dejo en este carrusel los 5 momentos de una clase real (con el Saludo al Sol como hilo conductor) para que veas cómo se enlazan unos con otros. Cada parte tiene su porqué. Y todos juntos crean algo que los peques sienten antes de entender.

Si quieres aprender a construir clases así — con la profundidad del método, todos los materiales y el acompañamiento que necesitas — esta semana abrí las plazas para la 2ª edición de CAYLI.

🌿 4 sesiones online en directo · Empezamos el 26 de mayo
🎥 Las sesiones quedan grabadas, así que si no puedes en directo no te pierdes nada (acceso 12 meses)
📚 Manual + pack digital + disco con 7 canciones + guía de posturas

💜 Comenta CAYLI y te mando por DM el programa, las fechas y el enlace de reserva. Precio early bird hasta el lunes 12.

06/05/2026

Vanessa es profe de yoga infantil y yoga para familias. Vino a la 1ª edición y me dejó este testimonio que me emocionó mucho:

Lo que le despertó CAYLI no fue solo el método — fue volver a sentir esa creatividad de niña. Las ganas de crear, de jugar, de mirar los cuentos con otros ojos.

Y eso es justo lo que pasa cuando unimos yoga y literatura infantil: se nos abre un mundo. Volvemos a conectar con esa parte nuestra que también disfruta inventando, imaginando, jugando con las palabras y el cuerpo.

La inscripción a CAYLI 2ª edición ya está abierta:

🌿 4 sesiones online en directo (8h)
🎥 Grabaciones disponibles 12 meses
📚 Manual + pack digital + disco de canciones + guía de posturas
🌟 177€ early bird hasta el lunes 12 de mayo

Comenta CAYLI o link en bio para más info 💜