18/10/2026
En mi cabeza siempre hay algo cocinándose. La proteína suele ser la ficción, aunque a veces toca no ficción. Lo aderezo con misterio, alguna salsa oscura y un puntito picante. Lo de dejar reposar el guiso… eso lo llevo peor.
Hoy, Día Mundial de la Menopausia, os traigo algo de mi cocina médica, esa que firmo como Doctora Ribes: «Menopausia: Cero Dramas». 📖
Sí, ya sé que hay un millón de libros sobre menopausia. Con este ya tenéis un millón uno. Mi aportación es una guía sencilla, clara y con un toque de humor, escrita desde mi experiencia como mujer, como ginecóloga y como sexóloga, y… a mi manera.
No es un tocho: son 192 páginas para entender qué está pasando en tu cuerpo, conocer tus opciones y saber por dónde empezar. Hablo de síntomas, descanso, deseo y cuidados, con un plan práctico que no añada otra montaña de deberes a tu vida.
Y «cero dramas» no significa que quite importancia a la menopausia. Lo que nos pasa merece explicaciones, atención y soluciones. Si además podemos sonreír un poco por el camino, mejor.
📚 Si prefieres el papel y eres de Menorca, a finales de octubre podrás pedirlo en tu librería de confianza. También lo encontrarás en Amazon.
📲 Si quieres empezar hoy, ya está disponible en Kindle. Y si tienes Kindle Unlimited, puedes leerlo gratis.
Me hará mucha ilusión que lo leas y me cuentes. ❤️
