28/04/2026
Hay días en los que estás más triste de lo normal.
Y eso es parte de la vida.
Pero hay otros momentos en los que esa tristeza no se va.
Se queda.
Y empieza a cambiar cómo te sientes contigo, con los demás… y con todo.
Sigues haciendo tu vida.
Trabajas, hablas con gente, cumples.
Pero por dentro, todo pesa más.
Muchas personas llegan a consulta con la misma duda:
“¿Esto es normal o me está pasando algo más?”
En el blog te explico cómo diferenciar la tristeza de una depresión leve, sin etiquetas y sin alarmismos.
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