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16/05/2026

El 12 de mayo hablamos de miedo a moverse cuando duele, la trampa del diagnóstico perfecto y por qué el lenguaje que usamos sobre nuestro cuerpo importa más de lo que creemos.

Algunas ideas de la sesión que cambian la forma de entender el dolor crónico:

→ No somos nuestro diagnóstico. Una resonancia no lo explica todo.
→ El reposo absoluto nos hace más frágiles.
→ Cambiar la narrativa que tenemos sobre el dolor cambia la experiencia del dolor.
→ Responsabilizarte de tu salud no es lo mismo que culparte de tu dolor.

Si te has reconocido en algo de esto, el artículo completo está en el blog. Enlace en bio. 👆

¿Qué frase te ha resonado más? Cuéntanoslo en comentarios 👇

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13/05/2026

"El dolor agudo constituye un sistema de alarma. Su curso temporal discurre paralelo al proceso de reparación y desaparece al finalizar”

13/05/2026

No somos nuestro diagnóstico. Miedo a moverse, miedo a empeorar.
El pasado 12 de mayo tuvimos el placer de participar en el segundo encuentro de organizado por para hablar de dolor crónico, miedo al movimiento y educación en salud en colaboración con
y apoyo de .

24/03/2026

Que gran honor poder contar en nuestra clínica de Majadahonda una obra personalizada de Una maravilla con identidad propia y ahora forma parte de Clínica de fisioterapia Lyceum

28/01/2026

💻🖱️ ¿Usas bien el ratón del ordenador? Tu muñeca puede estar pagando el precio.
En este vídeo comparamos, mediante electromiografia , la actividad de la musculatura extensora de muñeca y dedos cuando utilizamos el ratón de forma correcta… y cuando no.

📊 ¿Conclusiones?
Una sobreactivación continuada de estos músculos cuando la postura, el gesto o el agarre no son adecuados.

⚠️ Con el tiempo, este exceso de carga repetida puede contribuir a patologías como la epicondilitis (codo de tenista), una lesión muy frecuente en personas que trabajan muchas horas frente al ordenador.

✅ Pequeños cambios en la forma de usar el ratón pueden marcar una gran diferencia:
• Menos tensión
• Mejor eficiencia muscular
• Menor riesgo de lesión

👉 Cuidar cómo te mueves también es cuidar tu salud.

Si tienes dudas, en Clínica Lyceum te lo mostramos de forma objetiva, en tiempo real

27/01/2026

Hemos visitado el Museo Nacional de Ciencia y Tecnología 🚥🚥 A parte de super recomendable, hemos podido acercarnos un poquito más a parte de lo que somos y de donde venimos. 🧠🫀🩸🫁
Cuando trabajamos con ecografía, con ondas de choque, electroestimulación, radiofrecuencia etc. no siempre somos conscientes de la suerte que tenemos y todo lo que ha habido detrás hasta poder disfrutar de estos avances.

22/01/2026

❤️ Cuidarte, cuidarnos, cuidarles
Nada más 🟣

20/01/2026

Lo que somos, lo que sentimos

12/01/2026

💯 Arrancamos año con mucha ilusión, con un equipo super super profesional 🧑‍⚕️🧑‍⚕️ y con nuevas herramientas de diagnóstico y tratamiento.
Este mes de enero estrenamos un nuevo equipo que nos dará diagnósticos mucho más precisos: la electromiografia de superficie🚥, una herramienta objetiva que mide la actividad neuromuscular, con datos y cifras que marcarán el camino de tu recuperación. Tener datos nos permite medir tu progreso.
Infórmate 📢📢

31/12/2025

SALUD, SALUD Y SALUD!!
Fin de la cita.
#2026

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