CREU BLAVA

18/06/2026

🦶🏼UNITAT DE PODOLOGIA I ESTUDIS BIOMECÀNICS.

💦 Sabies que caminar descalç per les piscines pot augmentar el risc de patir fongs o berrugues plantars?

👩🏻‍⚕️ La nostra podòloga .podologia ens dona un consell molt senzill però molt important: utilitzar mitjons antilliscants o calçat adequat a les zones humides pot ajudar a prevenir caigudes, relliscades i el contagi de diferents afeccions dels peus.

✅ Més seguretat en superfícies mullades
✅ Menys risc de fongs als peus
✅ Prevenció de berrugues plantars
✅ Major protecció per a nens i adults

🦶🏻Els peus són la base del nostre cos i cuidar-los és fonamental per mantenir una bona salut i qualitat de vida. Davant qualsevol molèstia, dolor, alteració de la pell o de les ungles, és important posar-se en mans de professionals especialitzats en Podologia.

👩🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️Al Grup Creu Blava disposem d’un equip de podologia preparat per ajudar-te en la prevenció, diagnòstic i tractament de les principals patologies dels peus.

📍 Creu Blava Arenys de Mar
📞 93-595.99.55

📍 Creu Blava Malgrat de Mar
📞 93-765.46.47

📲 Demana la teva cita presencialment o a través de la nostra cita online a la web www.creublava.com

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

13/06/2026

✨ CUIDA LA SALUT DEL TEU CABELL I DE LA TEVA PELL; DERMOESTÈTICA I TRICOLOGIA ✨

⁉️ Has notat una pèrdua excessiva de cabell? Tens zones amb menys densitat capil·lar, cabell més fi o problemes al cuir cabellut? La Tricologia és l’especialitat mèdica encarregada de diagnosticar i tractar les alteracions del cabell i del cuir cabellut, ajudant a recuperar la salut capil·lar i a prevenir la seva evolució.

👩🏻‍⚕️ La Dra. Marta Pons, especialista en Dermoestètica i Tricologia del Grup Creu Blava, realitza una valoració mèdica integral per detectar l’origen de problemes com:

✔️ Caiguda del cabell (alopècia femenina i masculina)
✔️ Pèrdua de densitat capil·lar
✔️ Cabell debilitat o trencadís
✔️ Caspa i dermatitis seborreica
✔️ Picor, irritació o alteracions del cuir cabellut
✔️ Problemes capil·lars associats a canvis hormonals, estrès o dèficits nutricionals

A més, des de la nostra Unitat de Dermoestètica oferim tractaments personalitzats per millorar la salut i l’aspecte de la pell, afavorint un envelliment saludable i potenciant la teva confiança i benestar.

💙 Al Grup Creu Blava apostem per una medicina personalitzada, professional i basada en un diagnòstic rigorós per oferir-te les millors opcions terapèutiques.

📍 Creu Blava Arenys de Mar
☎️ 93 595 99 55

📍 Creu Blava Malgrat de Mar
☎️ 93 765 46 47

🌐 Demana la teva cita online a www.creublava.com

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

24/05/2026

💙 NOVA UNITAT DE BENESTAR EMOCIONAL

🤝✨La salut mental és salut. Per això, al Grup Creu Blava hem creat la nostra nova Unitat de Benestar Emocional, formada per un equip multidisciplinari especialitzat en l’atenció integral d’infants, adolescents i adults.

👩‍⚕️ Especialitats:

✔️ Psiquiatria infantil, juvenil i d’adults.
✔️ Psiquiatria perinatal.
✔️ Psicologia infantil, adolescent i d’adults.
✔️ Neuropsicopedagogia.
✔️ Teràpia de Reprocessament Generatiu (TGR).
✔️ Mindfulness.

🌱 T’ajudem en situacions com:

Ansietat, estrès, depressió, TDAH, TEA, trastorns de la conducta alimentària, addiccions, dificultats emocionals, problemes de parella, bullying, dol, baixa autoestima, trastorns del son i molt més!

💡 Moltes vegades, el malestar emocional també es manifesta físicament amb cansament, insomni, tensions musculars, cefalees o problemes digestius. Cuidar la teva salut mental és cuidar el teu benestar global.

❤️‍🩹 Amb l’acompanyament adequat podràs millorar la teva qualitat de vida, gestionar millor les emocions, reforçar l’autoestima i afrontar els reptes del dia a dia amb més serenitat i confiança.

📍 Creu Blava Arenys de Mar
📞 93 595 99 55

📍 Creu Blava Malgrat de Mar
📞 93 765 46 47

🌐 Cita online a: www.creublava.com

💙 Demanar ajuda és el primer pas per sentir-te millor. Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

15/05/2026

👨‍⚕️📚 A Grup Creu Blava apostem per la formació contínua dels nostres professionals per oferir sempre la millor atenció als nostres pacients.

El Dr. Roberto Carrero, especialista en Oftalmologia de Grup Creu Blava i del centre Creu Blava Arenys de Mar, ha assistit recentment a un simposi a Madrid sobre les últimes novetats en Glaucoma i Miopia 👁️🔬

➡️ El glaucoma és una malaltia ocular que pot danyar el nervi òptic de forma progressiva i silenciosa, arribant a provocar pèrdua de visió si no es detecta a temps.

➡️ La miopia és un problema visual cada vegada més freqüent, especialment en nens i joves, que dificulta veure-hi bé de lluny i que necessita un correcte seguiment oftalmològic.

👀 Les revisions periòdiques amb l’oftalmòleg són essencials per detectar precoçment qualsevol alteració visual i cuidar la salut dels teus ulls i la de la teva família.

📍 Demana cita amb els nostres professionals en Oftalmologia:

📌 Creu Blava Arenys de Mar
📞 93 595 99 55

📌 Creu Blava Malgrat
📞 93 765 46 47

✨ A Creu Blava t’atendrem amb professionalitat, proximitat i la tecnologia més avançada per cuidar la teva salut visual.

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

12/05/2026

🏃‍♂️⚽🚴‍♀️ A Grup Creu Blava cuidem de la teva salut esportiva de manera integral.

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ El nostre servei de Medicina de l’Esport està pensat per a totes aquelles persones que practiquen activitat física, sigui quin sigui el seu nivell: des d’esportistes amateurs fins a competició.

Posem al teu abast un equip de professionals especialitzats per ajudar-te a:

✔️ Prevenir i tractar lesions esportives
✔️ Millorar el teu rendiment físic
✔️ Rebre assessorament esportiu personalitzat
✔️ Optimitzar la teva nutrició 🍎
✔️ Realitzar estudis de la marxa 👣
✔️ Fer ergometries i valoracions mèdiques completes ❤️‍🩹

🏀🛼🥋 Practicar esport amb el suport de professionals no només t’ajuda a rendir millor, sinó també a entrenar amb més seguretat, confiança i tranquil·litat.

🏃🏻‍♀️‍➡️ Acompanyem cada persona de manera propera i personalitzada, escoltant les seves necessitats i cuidant cada detall perquè pugui gaudir de l’esport amb salut, benestar i confiança. ✨

📍 Pots demanar cita als nostres centres:

📞 Creu Blava Arenys de Mar; 93-595.99.55

📞 Creu Blava Malgrat de Mar; 93-765.46.47

💙 Grup Creu Blava, la teva salut, el nostre compromís. Ens preocupem per tu 🩵

06/05/2026

🩺 A Grup Creu Blava cuidem de la teva salut musculoesquelètica amb un servei de Traumatologia Especialitzada pensat per oferir-te un diagnòstic precís i un tractament adaptat a cada pacient.

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ El nostre quadre mèdic compta amb especialistes en:

🔹 Extremitat superior
Espatlla • Colze • Canell • Mà • Esquena

🔹 Extremitat inferior
Maluc • Genoll • Turmell • Peu

✅ A més, posem al teu abast serveis complementaris de:

🩻 Diagnòstic per la imatge.
💉 Tractaments del dolor.
🩺 Tractaments personalitzats segons cada patologia i pacient.

Treballem amb un enfocament mèdic professional, proper i individualitzat, perquè cada pacient necessita una solució adaptada a les seves necessitats.

📍 Creu Blava Arenys de Mar
📞 93 595 99 55

📍 Creu Blava Malgrat de Mar
📞 93 765 46 47

✨ Recupera qualitat de vida amb l’ajuda d’un equip mèdic especialitzat.

📲 Contacta amb nosaltres i t’assessorarem sense compromís.

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu.

23/04/2026

🌹📚 Aquest Sant Jordi, des del Grup Creu Blava, volem celebrar allò que més ens uneix: la cura, la proximitat i les persones.

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Avui, en una diada tan especial, els professionals dels nostres centres us volem desitjar una feliç Diada de Sant Jordi a tots els nostres pacients, famílies i a tot l’equip humà que forma part de Creu Blava.

🫶🏻 Gràcies per confiar en nosaltres cada dia, per permetre’ns cuidar de la vostra salut i per fer créixer aquest vincle basat en la confiança, l’atenció propera i el compromís professional.

Si busques centres mèdics al Grup Creu Blava trobaràs un equip de professionals compromès amb la teva salut i el teu benestar:

📍 Creu Blava Arenys – 93 595 99 55
📍 Creu Blava Malgrat – 93 765 46 47
📍 Creu Blava Dental – 93 595 34 54
📍 Oftalmologia Malgrat – 93 761 92 48
📍 Mèdics Palamós – 972 600 162

📚🐉 Per la Diada de Sant Jordi i dia darrera dia, som a prop teu per cuidar-te, escoltar-te i acompanyar-te.

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🌹

#2026

19/04/2026

✨ Testimonis reals, resultats reals! ✨

Les nostres alumnes de Barre Fit a Creu Blava Malgrat ho tenen clar:

👉 “Ens encanta venir! Ens sentim millor, més fortes i amb més energia!” 💪🩰

Volem donar-vos les GRÀCIES per confiar en nosaltres, per formar part d’acuesta petita gran família i per compartir la vostra experiència 🙌

I, per descomptat, un reconeixement especial a la nostra professora Adrianna, que fa de cada classe un moment únic ✨

🌿 Barre Fit és una disciplina ideal per a totes les edats, amb múltiples beneficis:

✔️ Millora la postura i la flexibilitat.
✔️ Tonifica i enforteix el cos.
✔️ Redueix l’estrès i millora el benestar mental.

🚨 NOU! Molt aviat també podràs gaudir de les classes de Barre Fit a Creu Blava Arenys de Mar!

📞 Reserva la teva plaça o demana informació:

• Creu Blava Arenys de Mar → 93 595 99 55

• Creu Blava Malgrat de Mar → 93 765 46 47

🎁 Primera classe GRATUÏTA!
No t’ho pensis més… vine, prova-ho i descobreix com et pot canviar el teu benestar ☺️

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

16/04/2026

🤩 Nova incorporació al Grup Creu Blava!

🔝 Ens fa molta il·lusió donar la benvinguda a la Dra. Bigas, especialista en al·lergologia, que s’incorpora als nostres centres d’Arenys de Mar i Malgrat de Mar per oferir un servei integral, actualitzat i de màxima qualitat en el diagnòstic i tractament de les al·lèrgies.

🌿 Sabies que les al·lèrgies poden afectar molt més del que imagines?

Existeixen diferents tipus, i cadascuna requereix un enfocament específic:

• Al·lèrgies respiratòries: pol·len, àcars, fongs, epitelis d’animals…
• Al·lèrgies alimentàries: fruita, fruits secs, marisc, llet, ou…
• Al·lèrgies cutànies: dermatitis, urticària, reaccions de contacte.
• Al·lèrgies a medicaments.
• Al·lèrgies a picades d’insectes.

🤧 Si tens símptomes com esternuts constants, picor, congestió, dificultat respiratòria o reaccions cutànies, no ho deixis passar. Una correcta valoració pot millorar notablement la teva qualitat de vida.

💙 A Grup Creu Blava apostem per una medicina propera, personalitzada i basada en l’excel·lència. Amb la Dra. Bigas, posem al teu abast un servei especialitzat per identificar l’origen de la teva al·lèrgia i oferir-te el tractament més eficaç.

📍 Ens trobaràs a:

• Creu Blava Arenys de Mar – 📞 93 595 99 55
• Creu Blava Malgrat de Mar – 📞 93 765 46 47

📲 Demana cita avui mateix i comença a respirar tranquil i comparteix aquest missatge amb qui ho necessiti!

💙 Grup Creu Blava, ens preocupem per tu 🩵

06/04/2026