YogaOne Manresa

Casa
España
Manresa
YogaOne Manresa

Centro de yoga en Manresa

07/06/2026

Un moment per tornar a tu.

Prova aquesta tècnica de Box Breathing per calmar la ment i reconnectar amb la respiració 🤍

▫️ Inspira en 4
▫️ Retén en 4
▫️ Expira en 4
▫️ Retén en 4

I repeteix lentament.

Només uns minuts poden ajudar-te a reduir l’estrès, trobar calma i recuperar l’equilibri.

Guarda aquest post per quan necessitis respirar. 🦋

04/06/2026

TOT L’ESTIU PER NOMÉS 120€ 🌞

Imagina arribar al setembre amb més energia, més força, menys estrès i sentint-te millor que mai.

Aquest estiu tens accés il·limitat a totes les classes de YogaOne Manresa fins a l’1 de setembre per només 120€.

• Sense matrícula
• Sense permanència
• Diferents estils i nivells durant tota la setmana
• Classes de dilluns a diumenge
• Horaris flexibles perquè practiquis quan et vagi millor

Regala’t un estiu per cuidar-te, moure el cos, desconnectar de l’estrès i reconnectar amb tu.

Oferta disponible fins al 21 de juny!

📲 Escriu-nos per reservar la teva plaça.

Yoga Manresa

04/06/2026

Les nostres classes setmanals

04/06/2026

Horaris del 22 de juny al 5 de juliol

01/06/2026

🔥 Has provat mai una classe que et faci sentir forta, elegant i en calma alhora?

Això és el nostre Ioga Barre 🩰

Moviment, força, flexibilitat i flow en una experiència que enganxa des del primer minut.

Mira el reel fins al final i imagina com et sentiràs després de la classe…

📍T’esperem a YogaOne Manresa per provar-ho!

27/05/2026

Cada cos és diferent.
Cada moment també ✨

Per això a YogaOne Manresa oferim diferents estils de ioga perquè puguis trobar el que més connecta amb tu.

🌿 Més suau i restauratiu?
🔥 Més dinàmic i intens?
🌙 Més meditatiu i conscient?
💪🏼 O una combinació de tot?

I tu… quin és l’estil que més t’agrada?
En trobes a faltar algun?

T’animem a explicar-nos quin prefereixes als comentaris 💛

I si encara no ens coneixes, vine a provar una classe i descobreix quin és el teu estil ✨

22/05/2026

Navasana, la postura de la barca.

Equilibri, força i presència. 🌊

A Navasana treballem el centre del cos, però també la concentració i la calma interior. És una postura que ens recorda que, fins i tot quan tot es mou, podem trobar estabilitat dins nostre.

Has pensat mai en provar el ioga però no t’has decidit?

Podríem explicar-te tots els beneficis… però la veritat és que s’han de sentir. 🫂

Vine a descobrir-ho per tu mateix/a.

Sense pressa, sense expectatives. Només amb ganes de cuidar-te i connectar.

T’esperem a YogaOne Manresa!

19/05/2026

Les nostres classes d’iniciació o nivell més suau.

14/05/2026

Presència. Respiració. Focus.

A la pràctica de ioga, no es tracta de fer més, sinó d’estar més presents.

Cada postura, cada respiració i cada moviment ens convida a tornar a l’aquí i ara.

Quan posem el focus en allò que fem, la ment s’atura, el cos escolta i apareix la calma.

Per uns instants, desapareix el soroll de fora… i connectem amb nosaltres mateixos.

La classe és el teu espai per respirar conscientment, sentir i viure el moment present.

Sense presses. Sense exigència. Només presència.

Avui, regala’t aquest instant.
Posa el focus en tu. 🦋

11/05/2026

Per a conèixer les nostres classes d’intensitat mitja.

Dirección

Guifré El Pelós, 54
Manresa
08242

Teléfono

+34689393014

Página web

https://www.yogaone.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Manresa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.