Arturo Argelaguer Psicologia

17/07/2026

Evitar prendre decisions i centrar-se en les queixes i plantejaments negatius no farà més que ajudar-te a ensorrar-te cada vegada més. La qüestió no és només pensar en positiu, sino en centrar-te en allò positiu que hi ha a la teva vida per afrontar nives situacions mitjançant la presa de decisions per avançar i bellugar-te d'on ets aea mateix

El divulgador defiende que la forma en que interpretamos los contratiempos influye directamente en nuestro bienestar y propone sustituir el lamento por una actitud centrada en la acción y el disfrute de lo que sí funciona

10/07/2026

...Professionals, entitats referents i testimonis en primera persona per establir una conversa, compartir coneixement i enriquir la mirada sobre el benestar emocional i la salut mental.../...

26/06/2026

Ja pots llegir l'article d'aquest mes.. https://www.regio7.cat/salut/2026/06/25/conviure-poble-canvia-131709832.html

28/04/2026

Ja pots llegir el nou article d'aquest mes al

Una cosa tan nostra com posar-se davant del televisor i veure les notícies té un impacte directe en la nostra salut mental, pot malmetre el nostre benestar emocional amb un augment considerable de l’ansietat i la depressió. En els darrers anys hi ha nombrosos estudis científics que relacionen ...

14/04/2026

https://www.arturoargelaguer.com/gestionar-la-salut-mental-a-les-organitzacions-per-millorar-ne-les-prestacions/

31/10/2025

https://www.regio7.cat/salut/2025/10/29/reconeixer-les-emocions-per-millorar-123145039.html

Reconèixer les emocions per millorar les relacionsEn una família, el malestar d’un sol membre pot generar distància afectiva amb la resta / freepik Arturo ArgelaguerManresa29 D’OCT. 2025 13:47La majoria de les persones formem part d’un col·lectiu que ens envolta i, així com l’entorn ens...

29/07/2025

Un article que reflexiona sobre la importància de les emocions en els processos de resolució de conflictes i la negociació, on es destaca com la gestió emocional pot ser determinant a l’hora d’arribar a acords.

L’article defensa que les emocions tenen un paper clau a l’hora d’arribar a acords, i que la capacitat d’adaptació, escolta i gestió emocional és més important que la imposició o la victòria total en una negociació.

Arribar a acords no depèn tant de tenir afinitat amb l’altre com de saber gestionar les pròpies emocions i adoptar una actitud oberta i negociadora. El conflicte sovint es manté no per falta de solucions, sinó per manca d’escolta i per una gestió emocional inadequada.

La resolució de conflictes i les tècniques de negociació són part d’un procés en el qual dos bàndols comencen una conversa des de posicions molt allunyades fins a arribar a posicionaments que, sense convèncer el cent per cent ambdues parts, s’aconsegueixen uns mínims objectius que acaben...

26/04/2025

https://www.regio7.cat/salut/2025/04/26/seleccio-natural-personal-feines-quan-116722045.html

A l'hora de fer una selecció de personal, en qualsevol mena de feina, s’ha de seguir un mètode i uns paràmetres tècnics específics per poder escollir al millor candidat possible. Dels diferents mètodes que s’utilitzen a les empreses de treball temporal o recruiting, el que està més de mo...

24/03/2025

Per que no puc deixar de pensar-hi? Algunes respostes a una pregunta que tots ens hem fet alguna vegada ...en els darrers mesos

Sempre ens queda aquella pregunta..., que ens genera més qüestions..., i que fa que la nostra vida només giri entorn de més i més dubtes.D’aquesta tendència a centrar l’atenció, de manera persistent, en pensaments intrusius que no ens permeten arribar a cap mena de solució, els psicòleg...