Centro de fisioterapia Roda

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España
Marbella
Centro de fisioterapia Roda

Tratamos todas las dolencias físicas, como por ejemplo lumbalgia, contracturas, lesiones deportivas

01/06/2026

La presoterapia es útil en los siguientes casos:

✅ Retención de líquidos:
Elimina hinchazón y edemas.

✅ Piernas cansadas:
Alivia el dolor y la pesadez.

✅ Postoperatorios:
Acelera la recuperación tras cirugías como liposucciones.

✅ Celulitis:
Mejora la piel de naranja y oxigena tejidos.

✅ Recuperación deportiva:
Relaja músculos y elimina ácido láctico.

✅ Mala circulación:
Estimula el flujo sanguíneo y linfático.

¿Estás evaluando usarla por un motivo estético, por salud o para recuperación deportiva? Hablemos 😌

25/05/2026

Aplausos en la sala por el mejor regalo 👏🏽🎁🤭

17/05/2026

¿Por qué crujirse el cuello da tanto alivio?

Porque durante unos segundos cambia la presión dentro de las articulaciones del cuello y disminuye la sensación de tensión.

Ese “crack” normalmente no son huesos colocándose.

Suele ser gas liberándose dentro de la articulación.

Y sí:
puede aliviar momentáneamente.

El problema no es hacerlo una vez.

El problema es cuando necesitas hacerlo constantemente para sentirte “bien”.

Ahí muchas veces el cuerpo está avisando de algo más:
– tensión muscular acumulada
– rigidez cervical
– estrés
– sobrecarga
– falta de movilidad real
– o incluso hipermovilidad

Por eso el alivio dura poco:
porque el gesto libera tensión… pero no corrige la causa.

⚠️ Y cuanto más agresivo o frecuente es, mayor riesgo de irritar músculos, articulaciones o generar dependencia al movimiento.

—

No se trata de “prohibir” el crack.

Se trata de entender por qué tu cuerpo te lo pide constantemente.

📍En RODA buscamos la causa del problema, no solo el alivio de unos segundos.

11/05/2026

Marquemos tendencia en salud, Marbella 💙🩵

03/05/2026

¿Necesitas cita pero no quieres perder tiempo en llamadas?

Ahora puedes reservar tu cita directamente por WhatsApp 📲

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✔️ Cómodo
✔️ Atención personalizada

Escríbenos y te ayudamos a encontrar el horario que mejor se adapte a ti.

📞 +34 690 99 43

26/04/2026

Hablamos un poco del efecto pastilla 💊

estamos acostumbrados, en muchas ocasiones, a que tratar los síntomas resuelve el problema, cuando no es así.

Debemos tratar los síntomas pero también solucionar la raíz de ese problema, es decir, el origen de nuestros dolores o molestias.

El cuello es un ejemplo que ponemos hoy bastante frecuente, quizas en tu caso puede ser otra zona, la cuestión es:

VALORAR ➡️ TRATAR ➡️ ACOMPAÑAR

19/04/2026

No todos los tratamientos tienen que hacerse tumbado.

Y de hecho, en algunos casos, no es la mejor opción.

Este tipo de silla permite trabajar la espalda, cuello y hombros en una posición más natural, cómoda y funcional.

Especialmente útil para:
– Personas que no toleran estar tumbadas
– Embarazadas
– Pacientes con dolor agudo o limitación de movimiento

Pero lo importante no es la silla.

Es cuándo tiene sentido usarla.

Porque adaptar el tratamiento a la persona marca la diferencia entre aliviar… o realmente mejorar.

¿Te vienes a probarlo? 😊📨

12/04/2026

¿Alguna vez has visto la punción seca? Este es un pequeño resumen. 😉 💚

05/04/2026

Después de Semana Santa, muchas personas notan molestias que no aparecieron durante… sino después.

Y tiene sentido.

Estar horas de pie, caminar largos recorridos o cargar peso (como un trono) genera una sobrecarga acumulada, especialmente en cuello, hombros y zona lumbar.

Lo importante no es solo el cansancio muscular.

👉 También puede haber irritación de estructuras nerviosas
👉 Compresión mantenida en hombros y cervicales
👉 Falta de recuperación entre esfuerzos

Por eso es habitual que aparezcan síntomas como:
– Dolor que no se va en varios días
– Rigidez al moverte
– Pinchazos o sensación de debilidad en brazos

⚠️ Si el dolor dura más de 3–4 días o limita tu movimiento, ya no hablamos solo de “agujetas”.

Ahí es donde una valoración marca la diferencia.

No para “quitar el dolor sin más”,
sino para entender qué se ha sobrecargado y evitar que vuelva a pasar.

📍 En analizamos el origen real del problema, no solo el síntoma y aceleramos la vuelta a la normalidad. 🤍

26/03/2026

Crossfiteros, atención ☝🏽 x

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29603

Teléfono

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Página web

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