27/04/2026
¿Alguna vez te han diagnosticado déficit de vitamina D? ☀️
Más conocida como la “vitamina del sol” la vitamina D es esencial para la absorción de calcio y fósforo (necesarios para la formación y mantenimiento de huesos y dientes)🦷 🦴, participa en la función muscular 💪🏼 y en el sistema inmunitario 🦠.
Pero cuidado ⚠️, como toda vitamina liposoluble puede acumularse en el cuerpo si se consume en exceso, por lo que su uso siempre debe ir acompañado de un seguimiento por tu médico o farmacéutico y es importante no automedicarse 🥼
