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Consulta Respira Dr. Jordi Juanola. Especialista en neumología

Con la llegada del otoño podemos notar más la caída de nuestro cabello, pero... 🍁 ¿Sabías que hay ciertos mitos que no s...
09/11/2023

Con la llegada del otoño podemos notar más la caída de nuestro cabello, pero... 🍁

¿Sabías que hay ciertos mitos que no son lo que nos habían contado?

Te dejamos 5 mitos y verdades sobre la caída del pelo.

❌️ La alopecia no es hereditaria, no todas. La androgenetica si, pero las derivadas de otras enfermedades, deficiencias nutricionales, postparto etc, son de tipo reaccional y son reversibles.

❌️ Se puede prevenir! Ya que contamos con muchísimos tratamientos medico-esteticos y de otros remedios como mantener una alimentación saludable, bajos niveles de estrés y el control de medicamentos que pueden alterar nuestro crecimiento capilar.

❌️ Puedes lavarte el pelo a diario. No es un factor que determine la caída, pero usa siempre un champú adecuado a tu tipo de pelo.

❌️ Cuidado con el secador! El calor extremo hace que se rompan los tallos capilares. Usa siempre que puedas un protector térmico.

❌️ Deja de fumar. Una de sus infinitas repercusiones en nuestro cuerpo es la limitación de nutrientes que transporta nuestra sangre, evitando así el riego y su crecimiento.

¿Cuántas de estas sabías?

🫁

Muy pronto en Respira tenemos el placer de contar con Que nos impartirá un taller de inteligencia emocional. ❤️‍🩹Y es qu...
23/09/2023

Muy pronto en Respira tenemos el placer de contar con

Que nos impartirá un taller de inteligencia emocional. ❤️‍🩹

Y es que tus emociones te dan mucha informacion, saber identificarlas y gestionarlas de manera saludable, ayuda a entenderse a uno mismo y a comprender a los demás.

📅 El sábado 30 de septiembre
🕙 De 10:00 a 12:00
📍En la Clínica Respira

Nuria Pérez
Coach cognitiu- conductal
Experta en inteligencia emocional

Aportaciò: 20€

Las plazas son limitadas, no te quedes sin asistir y reserva en el
☎️ 610 37 29 63

TUBERCULOSIS (TB) 🩻Se conoce como una enfermedad bacteriana 🦠que afecta principalmente a los pulmones 🫁 Hay 2 tipos: - T...
10/08/2023

TUBERCULOSIS (TB) 🩻

Se conoce como una enfermedad bacteriana 🦠que afecta principalmente a los pulmones 🫁

Hay 2 tipos:
- TB latente, la cual no genera sintomas
- TB activa, si genera síntomas tales como tos con o sin sangre, dolor en el pecho, fatiga, fiebre, escalofríos, pérdida de apetito, peso y sudores nocurnos.

La TB activa es la que se contagia a otras personas a través del aire al toser, estornudar, hablar o cantar. 🗣️

❗️IMPORTANTE acudir a un experto lo antes posible.

HEMOPTISIS 🩸Se denomina hemoptisis a la expulsión de sangre por la boca al toser procedente de las vías respiratorias. É...
25/07/2023

HEMOPTISIS 🩸

Se denomina hemoptisis a la expulsión de sangre por la boca al toser procedente de las vías respiratorias.

És común en muchas enfermedades respiratorias y puede ser la primera manifestación de ellas.

Actualmente las causas más frecuentes en adultos son:

- Bronquitis
- Bronquiectasias
- Carcinoma Broncogénico
- Neumonías
- Tuberculosis
- Absceso Pulmonar

En cambio, en niños, las causas pueden ser la infección respiratoria inferior o la aspiración de un cuerpo extraño.

Es muy importante acudir lo antes posible a un experto para valorar el origen y encontrar el tratamiento adecuado.

¿Por qué roncamos? 😪Cuando roncamos, lo que sucede es que nuestras vias respiratorias se bloquean parcialmente mientras ...
27/03/2023

¿Por qué roncamos? 😪

Cuando roncamos, lo que sucede es que nuestras vias respiratorias se bloquean parcialmente mientras dormimos efectuando un sonido involuntario.

En algunos casos el ronquido puede agravarse llegando a provocar un trastorno del sueño, llamado AOS
Apnea obstructiva del sueño.

Las causas de los ronquidos pueden deberse a muchos factores, entre ellos:

🔹️La anatomía de la boca. 
🔹️Consumo de alcohol. 
🔹️Problemas nasales. 
🔹️Privación del sueño.
🔹️Posición al dormir. 
🔹️Tener sobrepeso. 
🔹️Tener una vía aérea estrecha.
🔹️Antecedentes familiares de ronquidos o AOS.

¿Quieres saber sobre las apneas? 🫁

 

Os presentamos a  colabora en Respira como terapeuta, experta en inteligencia emocional y coach cognitivo-conductual 🤎🧠L...
10/03/2023

Os presentamos a colabora en Respira como terapeuta, experta en inteligencia emocional y coach cognitivo-conductual 🤎🧠

Le hemos hecho una mini entrevista para que podáis conocerla un poco mejor.

La encontrareis todos los miércoles en horario de tardes dispuesta a prestar esas herramientas que a veces se nos escapan para lograr nuestro bienestar emocional.

¿Quieres una cita con ella? ☎️

🔹️¿Por qué decidiste ser terapeuta?
🔸️Por mis propias vivencias, para poder intentar ayudar a otras personas que también lo necesitaran como yo, en su momento.

🔹️¿A qué hubieras querido dedicarte si no fueras coach?
🔸️Pues con mi edad, he podido trabajar en diferentes sectores, a veces la vida te lleva a realizar diversas tareas, pero mi vocación y propósito de vida es la ayuda hacia las personas, así que en cualquier función que se hubiera derivado en eso.

🔹️¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
🔸️Lo que más me gusta es el contacto con las personas, comprobar cómo evolucionan hacia su propio bienestar. Pero lo que más me gusta es mirarles a los ojos, ver su cara, lo que te dicen sin hablar, y luego volverles a mirar y comprender, humildemente, que en algo se han aliviado. Eso es, a mi modo de ver, lo más grande que me proporciona mi trabajo y doy gracias por ello.

 

Hoy nuestra recepcionista favorita cumple años! 🥳Apasionada, risueña y con ganas de vivirlo todo desde el amor.Hoy va po...
15/02/2023

Hoy nuestra recepcionista favorita cumple años! 🥳

Apasionada, risueña y con ganas de vivirlo todo desde el amor.

Hoy va por ti porque estamos orgullosos de tenerte y compartir cada día contigo.

Per molts anys! 🤎

Seguimos hablando de las alergias.Hoy vamos a nombrar el grupo de los ácaros 🤧Te dejamos una breve explicación y el nomb...
10/02/2023

Seguimos hablando de las alergias.

Hoy vamos a nombrar el grupo de los ácaros 🤧

Te dejamos una breve explicación y el nombre de los tres principales causantes y donde habitan.

🔹️Recomendamos siempre que nuestro hogar esté bien ventilado.
🔹️Evitaremos la humedad.
🔹️Limpiezas frecuentes. Mejor con aspirador que con escoba.
🔹️Dormir en un colchón de fibra sintética.
🔹️Evitaremos las almohadas de lana o plumas.

Ven hacerte un Prick Test y descarta a estos neumoalergenos.

 

La persona es tan importante cómo su enfermedad.                            
16/01/2023

La persona es tan importante cómo su enfermedad.

 

Gracias Albert 🤎
08/01/2023

Gracias Albert 🤎

Wow 😲¿Sabías esto?                            
22/12/2022

Wow 😲

¿Sabías esto?

 

🤎
19/12/2022

🤎

Dirección

Calle Argentona 84
Mataró
08302

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