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Clem Burlot, Menorca (2026)

18/12/2023

🇫🇷 LA RÉFLEXOLOGIE, pour un équilibre au sein du corps.

Les pieds, miroir de l’organisme
Homéostasie - points réflexes - bien être

La réflexologie en énergétique chinoise est une technique de pression et de massage de zones précises pour envoyer au corps des corrections par les chaînes neurologiques et énergétiques, jusqu’au cerveau puis jusqu’aux organes. Cette pratique est basée sur des concepts vitalistes et se fonde sur une vision énergétique de l'humain.

La technique cherche à rétablir la circulation énergétique dans les méridiens, basée sur l’équilibre du yin et du yang, ainsi que sur la loi des 5 éléments (bois-feu-terre-métal-eau).

La réflexologie crée une triple relance : lymphatique, sanguine et énergétique. Ce qui permet d’activer l’élimination des toxines et d’aider l’organisme à se rééquilibrer.

La réflexologie peut accompagner de nombreuses problématiques comme les troubles chroniques, les douleurs physiques, le stress, la fatigue, l’anxiété ou encore les troubles du sommeil et digestif.

Et si tu venais découvrir cette merveilleuse technique ou faire plaisir à un proche avec un bon cadeau ?

🇪🇦 LA REFLEXOLOGÍA, para el equilibrio del organismo.

Los pies, espejo del cuerpo
Homeostasis - puntos reflejos - bienestar

La reflexología en la energética china es una técnica de presión y masaje de zonas precisas para enviar correcciones al cuerpo a través de las cadenas neurológicas y energéticas, al cerebro y después a los órganos. Esta práctica se basa en conceptos vitalistas y se fundamenta en una visión energética del ser humano.
La técnica busca restablecer el flujo de energía en los meridianos, basándose en el equilibrio del yin y el yang, y en la ley de los 5 elementos (madera-fuego-tierra-metal-agua).
La reflexología crea un triple estímulo: linfático, sanguíneo y energético. Esto activa la eliminación de toxinas y ayuda al cuerpo a reequilibrarse.

La reflexología puede ayudar con una amplia gama de problemas, incluyendo trastornos crónicos, dolor físico, estrés, fatiga, ansiedad, trastornos del sueño y problemas digestivos.

Que te parece descubrir esta maravillosa técnica o hacer feliz a alguien con un bono regalo?

Con amor,
Clem 🌸

23/08/2023

🇨🇵🇨🇵

Un accompagnement personnalisé 🔥

TROUVE LA CAUSE, PLUTÔT QUE LE SYMPTÔME

Lorsqu'un déséquilibre se présente, le naturopathe prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.

Lors de mes accompagnements naturopathie, j’enquête sur la cause des troubles. Le but étant de s’attaquer à la racine du problème, de la corriger et non à masquer le symptôme en prenant une pilule magique.

Oui, c’est vrai que c’est un chemin plus complexe et plus long, mais également profondément libérateur.

Cette expérience te permet au passage de belles prises de conscience et d’adopter un mode de vie plus équilibré, avec un mieux être sur le long terme.

Pour plus d'informations sur mes accompagnements, prends contact avec moi :)

Avec amour,
Clem ♥️

🇪🇸🇪🇸

Acompañamiento y apoyo personalizado 🔥

ENCONTRAR LA CAUSA, MÁS QUE EL SÍNTOMA

Cuando surge un desequilibrio, el naturópata considera todos los aspectos de la persona y trata de actuar no sobre el síntoma, sino sobre la causa.

Durante mis consultas de naturopatía, investigo la causa del trastorno. El objetivo es llegar a la raíz del problema y corregirlo, no enmascarar el síntoma tomando una píldora mágica.

Sí, es cierto que es un proceso más complejo y largo, pero también es profundamente liberador.

En el proceso, te darás cuenta de que necesitas adoptar un estilo de vida más equilibrado, y te sentirás mejor a largo plazo.

Para más información sobre mi acompañamiento, ponte en contacto conmigo :)

Con mucho cariño,
Clem ♥️

29/07/2023

L E N T E U R & P R E S E N C E ✨

Ralentir le rythme,
Désactiver le mode automatique
Freiner cette rapidité permanente

Cultiver la présence
Prendre conscience de l’instant
Apprécier le moment

Respirer

Apprendre à remettre de la lenteur au quotidien

Pour t’honorer toi & la vie 🪷

Avec amour,
Clem

21/07/2023

« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate

C’est simple et évident : la qualité de notre alimentation à un grand impact sur notre santé.

Dans notre société de surproductivité, on a vu nos modes alimentaires se transformer et la qualité des aliments chuter. S’y on y ajoute les conflits d’intérêts et l’aspect économique, il est difficile de s’y retrouver.

Or il est prouvé que notre façon de manger influence notre état mental, émotionnel et énergétique.

En naturopathie on ne parle pas de régime mais d’« équilibre alimentaire » à adopter sur le long terme (sauf lors de pathologies particulières où parfois un régime spécifique d’une durée déterminée peut être intéressant).

En consultation, on fait le point sur les grands principes d’une alimentation santé.

Puis en fonction de ton terrain et de ta problématique, on ce centre sur ce qui t’est le plus adapté.

J’aime passer du temps pour bâtir de bonnes fondations, et que ta relation à la nourriture s’apaise.

Je cherche à changer cette croyance erronée que « bien manger c’est ennuyeux, compliqué et cher ».

L’alimentation peut être simple et source de plaisir !

Pour plus d’informations et profiter d’un accompagnement avec moi, n’hésite pas à me contacter :)

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un esprit et un corps en équilibre. 🌱

Avec amour,

Clem

21/07/2023

« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate

C’est simple et évident : la qualité de notre alimentation à un grand impact sur notre santé.

Dans notre société de surproductivité, on a vu nos modes alimentaires se transformer et la qualité des aliments chuter. S’y on y ajoute les conflits d’intérêts et l’aspect économique, il est difficile de s’y retrouver.

Or il est prouvé que notre façon de manger influence notre état mental, émotionnel et énergétique.

En naturopathie on ne parle pas de régime mais d’« équilibre alimentaire » à adopter sur le long terme (sauf lors de pathologies particulières où parfois un régime spécifique d’une durée déterminée peut être intéressant).

En consultation, on fait le point sur les grands principes d’une alimentation santé.

Puis en fonction de ton terrain et de ta problématique, on ce centre sur ce qui t’est le plus adapté.

J’aime passer du temps pour bâtir de bonnes fondations, et que ta relation à la nourriture s’apaise.

Je cherche à changer cette croyance erronée que « bien manger c’est ennuyeux, compliqué et cher ».

L’alimentation peut être simple et source de plaisir !

Pour plus d’informations et profiter d’un accompagnement avec moi, n’hésite pas à me contacter :)

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un esprit et un corps en équilibre. 🌱

Avec amour,

Clem

21/07/2023

« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate

C’est simple et évident : la qualité de notre alimentation à un grand impact sur notre santé.

Dans notre société de surproductivité, on a vu nos modes alimentaires se transformer et la qualité des aliments chuter. S’y on y ajoute les conflits d’intérêts et l’aspect économique, il est difficile de s’y retrouver.

Or il est prouvé que notre façon de manger influence notre état mental, émotionnel et énergétique.

En naturopathie on ne parle pas de régime mais d’« équilibre alimentaire » à adopter sur le long terme (sauf lors de pathologies particulières où parfois un régime spécifique d’une durée déterminée peut être intéressant).

En consultation, on fait le point sur les grands principes d’une alimentation santé.

Puis en fonction de ton terrain et de ta problématique, on ce centre sur ce qui t’est le plus adapté.

J’aime passer du temps pour bâtir de bonnes fondations, et que ta relation à la nourriture s’apaise.

Je cherche à changer cette croyance erronée que « bien manger c’est ennuyeux, compliqué et cher ».

L’alimentation peut être simple et source de plaisir !

Pour plus d’informations et profiter d’un accompagnement avec moi, n’hésite pas à me contacter :)

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un esprit et un corps en équilibre. 🌱

Avec amour,

Clem

29/06/2023

Selon ma vision, vivre une vie à son plus haut potentiel, c’est vivre une vie connectée.

Connectée à soi-même, aux autres, au vivant et aux éléments de la nature.

Prendre le temps de revenir à l’essentiel, au souffle.

Savoir ralentir et écouter.
Observer, contempler et ressentir.

Cultiver la lenteur et la gratitude.

S’arrêter, accueillir le vide et se connecter à la vie qui t’entoure.

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un esprit et un corps en équilibre. 🌿

Avec amour,
Clem

29/06/2023

Les trésors du monde végétal 🌿

La nature me fascine.
Elle l'inspire, m'apaise et me guide.

Les secrets des plantes sont nombreux et précieux. C'est incroyablement passionnant!
Je les utilise dans mon quotidien et lors de mes accompagnements :
- dans l'assiette
- en thérapeutique (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, elexirs floraux, plantes maitresses...)
- en énergétique
- en massage
- en soin pour ma peau et mes cheveux
- en décoration (maison, voiture, travail...)
- dans mes rituels

Chaque plante est unique et spéciale.

Emerveillons nous de leur beauté.
Profitons de leurs bienfaits.
Remercions les pour ce qu'elles nous offrent.

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un corps et un esprit en équilibre. 🌱

Avec amour.
Clem

11/05/2023

Plus qu’un massage, je te propose un voyage avec toi-même. Chaque session est unique et personnalisée en fonction de ce que le corps me communique. J’adapte le massage à tes envies et à mes ressentis.

J’aime utiliser un mélange de techniques et manœuvres inspirés des différents massages du monde tout comme l’intuition.

Le massage est un art du toucher ancestrale utilisé depuis des milliers d'année partout sur le globe. Cette fantastique pratique permet de soulager tes tensions, de relaxer ton corps, de favoriser la détente musculaire & nerveuse et d’harmoniser tes énergies.

J’offre différents styles comme : relaxant, rééquilibrant, énergétique, circulatoire, sportif, profond, décontracturant, Traditionnel thaïlandais, réflexologie…

Tu n’as plus qu’à faire ton choix !

Tu peux également faire plaisir à un proche en lui offrant un bon cadeau :)

Avec amour,
Clem ♥️

24/04/2023

Quand j’aborde la santé et le bien-être, j’aime travailler sur tous les plans, à savoir physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. Car le bien être ne dépend pas que du corps physique, c’est un équilibre de notre Tout.

J’accorde également beaucoup d’importance à l’environnement et la relation avec ce dernier.

Mon approche qu’elle soit au travers de la naturopathie, du massage ou du yoga s’intègre toujours dans une dimension globale de la personne.

- Le plan physique (besoins physiologiques) : respiration, alimentation, hydratation, sommeil, sexualité et éliminations.

- Le plan énergétique (hygiène de vie) : exposition au soleil, contacts avec la nature, alimentation vivante, respiration. S’y trouvent également l’aura et les enveloppes énergétiques.

- Le plan émotionnel : quête d’amour, de sécurité, d’unité, d'appartenance, d’estime de soi, de reconnaissance. Ce plan intègre aussi les pulsions, l’attachement, le désir, l’alchimie entre les sexes.

- Le plan mental : besoins liés à la compréhension du monde et à la quête de sens et l’aspiration aux pratiques créatives et méditatives. Il représente l’intellect.

- Le plan spirituel : transpersonnel, contact avec l’âme. Relié à l’inspiration, à la révélation, aux éveils de conscience.

- La sphère socio-culturel : informations médiatiques, éducation, religion, groupes et collectivités, inconscient collectif.

- La sphère éco-planétaire : plan terrestre, environnement dont nous sommes dépendants pour vivre.

Un déséquilibre provenant d’un certain plan peut en affaiblir d’autres, comme pour le montre la somatisation.

En santé holistique on comprend rapidement la complexité d’un trouble (qui peut entraîner dans sa chute le déséquilibre d’autres sphères). Ici je parle de la relation cause – symptôme (conséquences). C’est pourquoi j’aime enquêter et prendre soin de chaque plan.

Avançons ensemble et avec bienveillance vers une vie plus saine et plus consciente. ☀️

Avec amour,
Clem ♥️

# naturopathie

17/04/2023

Tu t'en doutes l’équilibre constant et parfait n’existe pas.

Je ne cherche pas à prôner ici la recherche de la perfection. C’est illusoire.

Selon moi, la vie est une succession d’expériences, agréables ou moins agréables, qui t’oblige à t’adapter pour évoluer. L’important est donc de maintenir l’équilibre, malgré les perturbations provoquées par certaines contraintes et facteurs extérieurs.

En santé c’est la même chose !

Le corps cherche naturellement l’homéostasie, l’équilibre de notre environnement interne. Il s’agit de la capacité de notre organisme à conserver de manière stable tous les paramètres physico-chimiques (composition du sang, glycémie, pH, osmolarité, température corporelle…). L’un des rôles du naturopathe est de soutenir l’homéostasie du corps.

Au yoga, l’équilibre est également une notion clé, que ce soit sur le tapis ou dans la vie quotidienne. Je me réfère ici à l’équilibre physique, émotionnel et mental. Me recentrer, revenir à l’essentiel, la contemplation, me connecter au souffle, le mouvement sont des exemples de techniques que je pratique quotidiennement pour maintenir l’harmonie au sein de ma vie.

Ensemble cultivons une vie pleine de vitalité, avec un esprit et un corps en équilibre. 🍃☀️

Avec amour,
Clem ♥️

Clem Burlot

18/12/2023

23/08/2023

29/07/2023

21/07/2023

21/07/2023

21/07/2023

29/06/2023

29/06/2023

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24/04/2023

17/04/2023

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