18/08/2025
🚨¡Cuidado con las roturas de Isquios!🚨
Una cicatriz fibrosa no tiene marcha atrás.
Un paciente con una rotura en la zona isquiotibial, una rotura importante, una rotura mal tratada.
Quién no sé ha roto el isquio alguna vez? Una rotura mal tratada es de esas de las qué me tengo que ir a trabajar, pero paro siete días, luego tengo que arrancar, me duele, me vuelvo a romper. Y al final haces una cicatriz, una fibrosis qué no es elástica, es retráctil. Esto no vuelve nunca a su sitio ☝️
Si tenemos aquí una fibrosis, esto no va a volver nunca a ser tejido muscular. Por lo tanto, si esto no sé estira, cuál será una parte del tratamiento en toda la pierna, glúteo, espalda y en toda la cadena posterior? Si se estira la zona afectada, por lo tanto se estira toda la zona posterior.
Por eso los estiramientos son una parte muy importante para la rehabilitación y estár muy atentos para no crear cicatrices "fibrosis" 👈
Espero os haya gustado el típ del día! 🫡
