24/11/2022
El proceso de terapia tiene momentos de subida y otros de bajada.
Es un camino ascendente si, pero no lineal 📈
Tendrá momentos satisfactorios, donde harás clics, conectarás contigo, sentirás felicidad, paz… y otros en los que puedes sentirte cansada, bloqueada, estancada…
En todo caso recuerda que no hay ninguna manera establecida que diga en que orden se tienen que dar las cosas ni lo que tienes que sentir.
Cada proceso es único y tiene sus tiempos.
Cuando estés abajo mira donde empezaste y verás, que aunque creas que has vuelto atrás, posees conocimientos y recursos que entonces no tenías.
Y oye, que tenerlos no significa que siempre estés preparada o igual de fuerte y animada para llevarlos a cabo.
Lo bueno, que los días malos terminan 🫶🏼
