17/05/2022
🍻Es la última vez que bebo alcohol
💪🏼El lunes voy al gimnasio
Y así sucesivamente con un montón de objetivos que nos proponemos semana tras semana y que nunca conseguimos 🥴
¿Tengo un problema si no cumplo con nada de lo que me propongo?
Puede que estés siendo demasiado exigente y quieras cumplir con unas expectativas tan altas que te frustres en el camino
Aquí tienes algunos trucos para intentar estar más cerca de algunos de ellos
👇🏼👇🏼
- Utiliza una libreta/agenda para apuntar cada pasito que das
- Simplifica el objetivo y acercarlo a tu realidad
- Se realista, no te propongas algo que no puedas cumplir
- Fabrica las ganas, no esperes que lleguen
- Recuérdate los motivos por los que empezaste
Y si necesitas ayuda siempre puedes preguntarme, estaré encantada de acompañarte
💚
