Tentugym Deporte y Salud

Tentugym Deporte y Salud Tu centro deportivo más completo, 700m2 de instalaciones. Infórmate sin compromiso ¡Conócenos! Disponemos también de nutricionistas-

Tu centro de deporte más completo que nunca. 700m2 de instalaciones. Entrenamientos personalizados, Ciclo Indoor, T.R.X, Bodycombat, BodyPump, Core 30, Hiit Funcional, G.A.P, Aerostep, pilates, yoga, Streching.

15/08/2026

El calor no debe frenar tu entrenamiento. Ven a Tentugym Deporte y Salud y entrena en un entorno cómodo, guiado por profesionales que cuidan tu bienestar en cada sesión.

02/07/2026

¿Buscas un gimnasio donde entrenar de verdad? 💪

En Tentugym Deporte y Salud (Monesterio, Badajoz) encontrarás todo lo que buscas para dar el siguiente paso. ✅💥

Ven a conocernos y descubre porqué cada vez más personas 👥 entrenan con nosotros 🚀

¡Te esperamos para que vivas la experiencia en Tentugym! 👏

07/06/2026

NUEVA INCORPORACIÓN A NUESTRO CENTRO 🔝👏👏💪

04/06/2026

Empieza junio moviéndote más y mejor. En Tentugym Deporte y Salud te ayudamos a crear una rutina cómoda, segura y adaptada para que llegues al calor con más energía y confianza.

03/02/2026

¡Febrero es perfecto para ponerte en forma! Ven a Tentugym y mejora tu salud.

15/12/2025

Celebra el fin de año cuidando tu bienestar. Únete a nuestras clases especiales y empieza 2026 con energía y vitalidad.

10/12/2025

Tener fuerza en las piernas no es sólo para correr.

- Es lo que te permite levantarte cada día.
- Levantarte del sofá.
- Salir del baño sin ayuda.
- Subir escaleras.
- Abrocharte los zapatos.
- Mantener tu dignidad.

⭐ La ciencia es clara:

👉 A partir de los 40 perdemos masa muscular cada año.

👉 A partir de los 60, esa pérdida se acelera.

👉 Y si no haces nada, llegará el día en que necesites ayuda para levantarte.

👉 Y nadie quiere depender de nadie.

👉Nadie quiere esperar a que alguien venga a levantarlo/a.

👉 Nadie quiere sentir vergüenza por no poder hacer lo básico.

🫵 Porque hay algo que sí puedes hacer:

- Entrenar tus piernas.
- Recuperar tu fuerza.
- Prevenir antes de padecer.

Porque cuando fortaleces tus piernas: No sólo ganas músculo.

🟡 Ganas autonomía.

🟡 Ganas libertad.

🟡 Ganas confianza.

🟡 Ganas años de vida independiente.

Y eso no te lo da ninguna pastilla 💊

⚒️ Y ten claro... Tu cuerpo no envejece por cumplir años. Envejece por no usarse

03/12/2025

Prepárate para las fiestas navideñas. Ven a nuestro gimnasio y mantén tu energía y salud en estas semanas festivas de diciembre.

25/11/2025

En Tentugym sabemos que el otoño es la época perfecta para retomar el ejercicio. ¿Qué esperas para unirte a nuestra familia fitness?

Dirección

Ronda De Segura De León, 16
Monesterio
06260

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Martes 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

678334484

Página web

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