28/05/2026
💻👁️ ¿Pasas muchas horas frente a pantallas? Esto te interesa…
La fatiga visual es cada vez más común: ojos cansados, sequedad, visión borrosa, dolor de cabeza… 😵💫
💡 Aquí entra en juego la famosa regla 20-20-20:
Cada 20 minutos, mira a 20 pies (unos 6 metros) durante al menos 20 segundos.
Parece simple, pero puede marcar una gran diferencia 👇
✔️ Reduce la tensión ocular
✔️ Favorece el parpadeo
✔️ Descansa tu sistema visual
👉 Pequeños hábitos, grandes cambios en tu día a día
Y si notas molestias frecuentes…
📍 En LentiAudio podemos ayudarte a cuidar tu salud visual como se merece.
¡Ven a visitarnos para más información! Te esperamos en Calle Eugenio Hermoso, 9 - Montijo (Badajoz) - Llámanos y pide cita 924 452 303 ☎️ [email protected] 📧