Eutokia, Morón (2026)

23/04/2023

El hipnoparto es un enfoque holístico en esta preparación al parto, en el que, a través de técnicas de hipnosis, relajación, respiración y sugestión, autodescubriremos las creencias y miedos que pueden bloquearnos en el momento del parto, y los transformaremos por ideas positivas que nos ayuden a conectar con nuestro ‘yo’ mamífero, a aprender a escuchar nuestro cuerpo, y vivir así una experiencia de parto positiva y óptima.

Esta técnica está basada en la Evidencia científica, y puede favorecer que tengamos un parto saludable y positivo, desde nuestra capacidad de empoderarnos y confiando en nuestra autonomía para tomar decisiones que se basen en el respeto y la humanización.

Entre sus grandes beneficios, podemos encontrar: más confianza en nuestro cuerpo y nuestra mente, menos miedo para desbloquear el ciclo del dolor, menor necesidad de analgesia farmacológica en el parto, …

¿Cuándo comenzar con Hipnoparto?

El momento ideal para el inicio de la Preparación con Hipnoparto es al inicio del tercer trimestre (28-30 semanas de gestación), aunque cualquier momento del embarazo puede ser bueno para esta formación.

Consiste en 3 sesiones de 3 horas aproximadamente.

19/04/2023

Las consultas de seguimiento de embarazo es un tipo de servicio de control y seguimiento del mismo, en el que nos ajustaremos a todas tus circunstancias personales y sociales que te rodean, y así dar respuestas y mejoras individualizadas para que tu embarazo esté cargado de salud tanto física como emocional.
Para ello, en las consultas de embarazo encontrarás:

🤰- Valoración individual y personalizada.
🥑- Recomendaciones sobre alimentación, ejercicio físico y sexualidad.
♥️- Revisión integral de tu salud: tensión arterial, suelo pélvico, masaje del periné…*
🐣- Escuchamos el corazón de tu bebé a través de un Doppler fetal*
📈- Explicamos analíticas y ecografías.
🩺- Cuidados para hipertensión, diabetes, náuseas o vómitos.
‼️- Te enseñamos a reconocer signos y síntomas de urgencia.
🌸- Te ayudamos a elaborar tu Plan de Parto.
*Algunos de estos servicios sólo son posibles en la modalidad presencial

¿Cuándo se recomienda?
En cualquier momento. Desde el primer instante que conozcas que estás embarazada, es buen momento para iniciar el seguimiento de embarazo a través de las consultas.

¿Qué opciones puedo elegir?
🏡Modalidad a domicilio: Disponible en Morón de la Frontera (Sevilla) y alrededores [consulta precios según desplazamiento].
🚙Modalidad presencial: Disponible en Morón de la Frontera.
💻Modalidad online: Disponible en todo el territorio nacional.

08/03/2023

| 8-M DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER |

🔈Lejos de ser un día de celebración, un año más, este día se señala como un día de reivindicación.

🗓️Esta lucha que debe ser diaria, hoy toma altavoz para que el mundo no olvide que la desigualdad sigue presente en todos los rincones del mundo cuando una mujer se ve juzgada por decidir si ser madre o no🤰🏻; cuando ser madre supone un hándicap en el mundo laboral; cuando no serlo se observa como una mujer que no está completa; cuando se justifican violaciones por la forma de vestir o estar en "el lugar inapropiado en el momento inapropiado"; cuando no se pone el foco en el agresor, y sí en la agredida; 👩🏽‍🔬cuando en ciencia y cultura, se necesitan hacer más esfuerzos y méritos para alcanzar un status en función del género; cuando hay países en los que las niñas no tienen los mismos derechos para la educación👧🏿; cuando la salud sexual y reproductiva sigue siendo una asignatura pendiente en la sociedad; cuando no hay igualdad de oportunidades y lugares donde no hay libertad de decisión🌍; cuando los datos de violencia de género y obstétrica siguen siendo alarmantes, y en vez de soluciones, se buscan excusas...

Por mil motivos más, porque la igualdad no se ha alcanzado por más que se repita este mantra para acallar conciencias, este día deberá seguir estando señalado en el calendario como cita ineludible de la lucha feminista💜.

Feministas y aliados, paso a paso, sin desesperar pero con firmeza.

01/03/2023

Tras un tiempo sin publicar pero sin parar laboralmente, damos la bienvenida al mes de la primavera con una fotos que nos recuerdan las sesiones tan bonitas que vivimos con María, Cristina y Susana en las magníficas instalaciones de . Pronto os comunicaremos cuando serán las próximas sesiones.

01/12/2022

| PREPARACIÓN A LA MATERNIDAD |

¡¡Buenas!!

¿Qué tal estáis? Aquí nos gustaría compartir una serie de imágenes para que podáis ver lo que hacemos y disfrutamos en las sesiones de 'Preparación a la maternidad'.

Son 6 sesiones en las que combinamos ejercicios de respiración, activación y reconocimiento de grupos musculares implicados en el embarazo, parto y posparto, ejercicios de relajación acompañado de sesiones teóricas en las que aprenderemos todo el poder que hay en nuestro cuerpo y mente para vivir una experiencia saludable y positiva.

Creamos tribu para ayudarnos a aprender y conocer todo aquello relacionado con la maternidad: resolver dudas, compartir experiencias y aportar información. Todo ello, en un ambiente tranquilo, ameno y, en algunas ocasiones, hasta divertido.

Aquí nos veis disfrutando de una de las sesiones relacionadas con el día del parto. ¿Y a ti? ¿Te gustaría formar parte de un grupo de Preparación a la maternidad en el futuro?

Si quieres formar parte, no dudes en ponerte en contacto a través de:

FB o Insta: .epp
Web: www.eutokia.es
Teléfono: +34 627310216

06/11/2022

| PREPARACIÓN A LA MATERNIDAD |

¡Buenas tardes!

¿Qué tal estáis? Nosotros ilusionadísimos de anunciar el comienzo del primer grupo de Preparación a la Maternidad, presencial en Morón de la Frontera (en el centro de ).

Consta de 6 sesiones en el que buscaremos caminos para redescubrir todas las capacidades y herramientas que tenéis en cuerpo y mente, para afrontar esta última etapa de embarazo, parto y posparto saludables y satisfactorios.

⏰ ¿CUÁNDO COMENZAMOS? El 15 de noviembre a las 20:00h, en el centro de entrenamiento de Fernando EFysport González Sánchez

🤰🤱 ¿A QUIÉN va dirigido? Gestantes (y acompañantes) que han iniciado el tercer trimestre (aunque nos adaptamos a todas las etapas).

📖🧘‍♀️ ¿En QUÉ consiste? Sesiones en las que combinaremos ejercicios de respiración, activación de CORE y suelo pélvico, manejo de nuestro cuerpo para las distintas etapas, meditación, relajación,... junto a partes teóricas relacionadas con el tercer trimestre, parto, posparto y cuidados de nuestra/o peque.

Una forma de compartir dudas, recomendaciones, crear tribu y red de apoyo, generar confianza en nuestras capacidades y empoderarse.

¿Os animáis? ¡QUEDAN POCAS PLAZAS! 📢

Si quieres formar parte, no dudes en ponerte en contacto a través de:

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Web: www.eutokia.es
Teléfono: +34 627310216

20/09/2022

| SESIÓN PREPARACIÓN A LA MATERNIDAD |

¡Buenas!

¿Qué tal estáis? Hoy hemos tenido la gran suerte de continuar con una de las sesiones de la Preparación a la Maternidad, junto a Carmen, Fernando y el peque, que vendrá prontito, Aitor. ¡Trabajo en equipo!

En la sesión de hoy, además de hablar del parto, hemos trabajado Patrones de respiración torácico-diafragmático, así como activación del CORE, Suelo Pélvico y Transverso abdominal, tratando de identificar e integrar todas las partes para tomar consciencia de toda la anatomía implicada en el embarazo, parto y posparto.

¿Y es tan importante trabajar todo esto? Es cierto que la naturaleza tiene un gran peso, y que el cuerpo de la mujer tiene todas las herramientas necesarias para vivir esta experiencia de manera satisfactoria, pero está demostrado con Evidencia científica que este tipo de actividades y entrenamientos favorecen un embarazo, parto y posparto más saludables y eficientes.

¿Y tú? ¿Te animas?Ante cualquier duda o consulta, podéis poneros en contacto a través de:

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Web: www.eutokia.es
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06/09/2022

| ESTAMOS DE VUELTA |

¡Buenas! 👐

¿Qué tal estáis? ¿Cómo está yendo el verano? ☀️

Me consta que algunas ya estáis viviendo la aventura junto a vuestro bebé 👶, y otras van apurando días en el calendario para conocerle. Además, hemos recibido muchas noticias de nuevas futuras mamás 🤰. A todas ellas, ¡ENHORABUENA!

Después de un verano con muchas vivencias personales y profesionales, nos alegra anunciar que... ¡Estamos de vuelta, con pilas cargadas 🔋 y a vuestra entera disposición!

Iremos retomando consultas, planificaremos grupos para talleres y clases sobre maternidad, entrenamiento en el embarazo y posparto. Todo ello, para vivir esta aventura cuidando tu salud física y emocional.

Ante cualquier duda o consulta, podéis poneros en contacto a través de:

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Web: www.eutokia.es
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09/06/2022

| VÉRNIX CASEOSA |

¡Buenas! ¿Qué tal estáis? Hoy vengo con un nuevo post sobre una cosita que traen muchos bebés recién nacidos que causa confusión en madres y padres: la VÉRNIX CASEOSA.

¿QUÉ ES?

Es esa especie de crema untuosa de color blanquecino o grisáceo, que traen los bebés recién nacidos en su piel, compuesto en un alto porcentaje por agua (80%), grasas, proteínas, células epiteliales descamadas del bebé, lanugo, e incluso meconio (que le daría un color más oscuro). También se ha observado que es rico en vitamina E (muy importante en esta época para la protección de la piel ante el ☀️).

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE NO QUITARLA?

Hace algunos años, casi por protocolo, bañaban al bebé nada más nacer para retirarle esta cremita, con el objetivo de que "así está tu bebé más limpita/o". Y esto supone un flaco favor, porque la vérnix caseosa cuenta con muchísimos beneficios para la piel de tu bebé, entre ellos:

- Mejor termorregulación (ayuda a tu bebé a adaptarse a los cambios de temperatura -su piel aún no es lo suficiente madura, y ésta cumple su función-).

- Mayor hidratación y elasticidad de su piel (toda la vida comprando cremas, y ésta es la más efectiva, ¡y gratis!).

- Favorece la curación de lesiones en la piel (mejora el proceso de cicatrización).

- Protección ante infecciones de bacterias y hongos (funciona como barrera ante patógenos, mientras su piel va creando su propia flora).

Por todo ello, es fundamental respetar la vérnix caseosa, que la irá absorbiendo su piel en los primeros días tras el nacimiento (se recomienda NO realizar el BAÑO hasta pasado al menos 48-72 horas). No pasa nada por manchar bodies o ropita. ¡Disfruta del piel con piel con tu peque, vérnix caseosa incluída!

Para más información sobre nuestros servicios de embarazo, parto y posparto, visita nuestra página:
www.eutokia.es

¡No dudéis en poneros en contacto!
+34 627310216
[email protected]

¡Compartid, comentad y dad para que llegue a todas/os vuestras/os conocidas/os! 😍😍😍

26/05/2022

| TALLERES ONLINE |

¡Buenas tardes! ¿Qué tal estáis?

¡Hoy vengo con nuevas noticias y energía recargada!💪

Tengo el placer de anunciaros 2 talleres 👨‍🏫 que vamos a realizar próximamente:

➡ 15 de junio >>> EL PARTO: recursos para una experiencia positiva. 🤰

Este taller va enfocado a las embarazadas que próximamente afrontarán la aventura del parto. En él, hablaremos sobre las distintas fases del parto, recursos propios y del entorno, posturas en dilatación y parto, resolución de dudas, y mucho más para vivir una experiencia positiva.

➡ 22 de junio >>> ACOMPAÑAMIENTO ACTIVO en el parto y posparto. 👨‍👩‍👧

Este taller va enfocado a la persona que os acompañe (pareja, familiar, amiga/o) en ese día tan especial y en la aventura venidera con vuestro bebé. En él hablaremos sobre los recursos que podéis proporcionar para crear un tándem perfecto en la vivencia del parto y posparto, para que las dudas no os paralicen y formes parte activa en el parto y posparto.

¡IMPORTANTE! Si deseáis participar en ambos talleres, tendréis un 40% de DESCUENTO en el precio total. ¡NO LO DUDÉIS! ¡APUNTAOS! ‼

Para más información sobre nuestros servicios de embarazo, parto y posparto, visita nuestra página:
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17/05/2022

| MUSICOTERAPIA |

¡Buenas tardes! ¿Qué tal estáis? Tras unos días de parón, retomamos la actividad con muchas ganas de contaros consejos para tener una experiencia de parto positiva 🤰.

Hoy me gustaría hablaros de una técnica que, si bien no se utiliza con frecuencia, se observa tiene unos resultados muy positivos respecto a la vivencia de la dilatación y el trabajo de parto: la musicoterapia 🎶.

La música nos acompaña en muchos momentos de nuestra vida, desde que estamos en el útero materno (ese ritmo acompasado del latir de la mamá), también en días de tristeza para dejar fluir los sentimientos y, ni que decir, en muchísimos ratos de enorme la felicidad 😍.

La música nos proporciona una variada gama de emociones, pero casi todas ellas, acaban canalizándose en una gran sensación de placer. ¿Por qué? Porque la música favorece la secreción de endorfinas, porque cuando escuchamos música y nos concentramos en ella, nuestra respiración se acompasa y nuestras constantes vitales se equilibran, se reduce el cortisol (y por consecuencia, podemos reducir el estrés, …).

La musicoterapia ha demostrado reducir el estado de ansiedad y estrés en el trabajo de parto (aunque la evidencia científica no demuestre un gran impacto en el manejo del dolor, sí demuestra mejores resultados de satisfacción con nulo impacto adverso).

¿Vale todo tipo de música? Los estudios demuestran que la música clásica es la más efectiva para reducir el estrés, pero como hemos comentado anteriormente, a cada persona le puede funcionar opciones distintas (gustos musicales, recuerdos, ...). Además, si podemos acompañar la música con baile, favorecerá que tu pelvis se movilice.

¿Te animas? ¡Prepara tu Playlist! ¡Y mucho ánimo!

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05/05/2022

| DÍA INTERNACIONAL DE LA MATRONA |

¡Feliz día internacional de la matrona!

Felicidades a todas/os aquellas/os matronas que en su día a día lo mejor de sí por y para la salud sexual y reproductiva de todas las mujeres y sus familias.

Por querer seguir creciendo y mejorando, por implicarse al 1000% con el objetivo de poder acompañar y dar todas las herramientas para que vivan un embarazo, parto y posparto positivos, saludables y empoderados, ¡felicidades!

Por asesorar y acompañar también en la salud ginecológica de todas las mujeres, porque no solo cuidamos la etapa fértil, ¡felicidades!

Pero este día no debe ser solo un homenaje, también es día para reivindicar la figura de la matrona: LUCHEMOS.

· Luchemos por proteger la figura de la matrona en el sistema sanitario con contratos dignos y estables.

· Luchemos por una ratio adecuada de matronas en la población (contamos en nuestro país con una ratio muy alejada a la recomendada, 12'4 matronas cada 1000 nacimientos, por los 25'9 que determina la OCDE).

· Luchemos por tener matronas de referencia en todas las esferas sociales, porque no solo estamos en el embarazo y parto: protegemos la salud sexual y reproductiva en todas las etapas, somos educadoras/es en cuidados de salud, agentes sociales con la capacidad de detectar de manera precoz conductas de riesgo (violencia de género, ETS, conductas de riesgo y lesivas en la sexualidad,...).

· Luchemos por dar más herramientas y formar más matronas actualizadas en la evidencia científica, porque los estudios y análisis nos avalan: la matrona como figura principal en el embarazo, parto y posparto es garantía de salud (mayor tasa de partos eutócicos, menos cesáreas, mayor protección y adherencia en lactancia materna,...).

Por todo ello y mucho más: LUCHEMOS, MATRONAS.

Para más información sobre nuestros servicios de embarazo, parto y posparto, visita nuestra página: www.eutokia.es 💻

¡Compartid y dad ❤️ para que llegue a todas/os vuestras/os conocidas/os!

Eutokia

23/04/2023

19/04/2023

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05/05/2022

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