Tots Salut

Casa
España
Mora de Ebro
Tots Salut

TOTS SALUT: ESPAI DE SALUT INTEGRATIVA. Creiem que la salut és riquesa, proporcionem consells inform

22/08/2026

VOLS DEIXAR DE POSAR PEGATS
I COMENÇAR A ENTENDRE QUÈ ESTÀ PASSANT?

💬 COMENTA VIGILA

I t’envio un recurs super potent per començar a treballar el bucle intestí–sistema nerviós.

21/08/2026

El teu hemograma pot saber més del que et penses.
Els paràsits no sempre donen símptomes evidents. Poden passar mesos o anys en silenci mentre el cos compensa… però sovint deixen pistes.

Quan hi ha eosinòfils elevats, IgE alta, ferritina baixa que no remunta o una anèmia sense causa clara, no sempre és casualitat. I un únic coproparasitològic normal no sempre descarta el problema.
Per això no mirem només un test. Mirem el context, els símptomes i els senyals del cos en conjunt.
Si tot això et ressona, potser és moment de mirar-ho millor.
Vols entrar al Cercle Paràsits?
Comenta CERCLE i t’ho explico.

21/08/2026

I si això que portes temps normalitzant… no fos tan normal? 👀

Inflor exagerada després de menjar
picor nocturna
ferro baix sense una causa clara
bruxisme
desig constant de dolç

Cap d’aquests símptomes confirma paràsits per si sol. Però quan se’n acumulen diversos, pot tenir sentit investigar què està passant a l’intestí.

I no, la solució no és fer una neteja agressiva perquè sí.

Primer cal entendre què tens, per què hi és i quin terreny ho està afavorint.

🌿 He preparat una mini guia amb infusions i plantes que poden donar suport digestiu.

Comenta CONTROL i te l’envio 💗

20/08/2026

LEAKY GUT?
No sempre és el menjar
Estrès, inflamació i disbiosi també poden afeblir la barrera intestinal.
La pregunta és: què la manté alterada?
Comenta CERCLE 💗

19/08/2026

Hi ha aliments i suports que poden ajudar molt l’intestí
Però la veritat és que no hi ha cap producte miracle
Quan volem cuidar la mucosa intestinal, el que suma de debò és mirar el conjunt
Bona alimentació
constància
descans
i escollir bé allò que ens pot acompanyar
El col·lagen, la glutamina, l’oli d’oliva verge extra i l’arç groc poden ser bons aliats en alguns casos

No és màgia

És anar cuidant el cos mica en mica i donar-li el que necessita 🤍com he dit al post anterior si no cuides el teu sistema nerviós tampoc farem res ❤️

19/08/2026

Hi ha una cosa que veig molt sovint.

Persones que mengen bé, prenen suplements, intenten cuidar-se…
però continuen amb la panxa inflada, digestions estranyes, diarrea, restrenyiment o intoleràncies que van i venen.

I moltes vegades hi ha una peça que no estem mirant prou com està vivint el teu cos el dia a dia.

Perquè una cosa és estar ocupada.
I una altra és que el teu cos porti mesos en alerta.

Quan això passa, la digestió ho nota.

Pot canviar la motilitat, la microbiota, les secrecions digestives, la sensibilitat intestinal… i sí, també pot afectar la barrera intestinal.

I aquí és quan jo em pregunto…

Si aquesta persona té el ferro baix, la B12 justeta, zinc, magnesi o vitamina D baixos…

realment li falta només suplementar?

O potser també hem de mirar si està digerint bé. Si està absorbint bé. Si el seu intestí està inflamat.
Si descansa.
Si respira.
Si fa mesos que aguanta més del que sembla.

No tot és estrès. Evidentment.

Però tampoc podem continuar parlant de l’intestí com si el sistema nerviós no existís.

Perquè el cos no separa tant les coses com ho fem nosaltres.

I de vegades la pregunta no és només:

Què he de prendre?

Sinó:

Què està intentant sostenir el meu cos des de fa massa temps?

A mi aquesta pregunta em sembla molt més interessant. 🤍

15/08/2026

Si ja no menges pa, ni arròs, ni pasta, fas Més sport que mai i estàs inflada.
Comenta: meno i t’explico com et puc ajudar!

15/08/2026

🧊 La inflor no sempre és el problema.

1️⃣ Pots estar menjant “perfecte” i continuar inflada.
👉 Perquè el problema pot no ser només l’aliment.

2️⃣ Intestí, motilitat i sistema nerviós estan connectats.
👉 Si només treus aliments, potser estàs actuant sobre la punta de l’iceberg.

3️⃣ El símptoma és una pista.
👉 La clau és entendre què l’està mantenint.

🔑 No busquis només què et fa inflar.
Pregunta’t per què el teu cos hi reacciona així.

💗 Comenta ICEBERG i t’explico per on començaria.

14/08/2026

El teu intestí fa temps que et parla… l’estàs escoltant? 📞

Inflor, gasos, restrenyiment, diarrea, digestions pesades…

Quan es repeteix, potser no és només què menges, sinó per què el teu cos reacciona així.

Microbiota, estrès, sistema nerviós, inflamació… tot està connectat.

👉 No es tracta de controlar més el teu intestí, sinó d’entendre’l millor.

I a tu, quin símptoma se’t repeteix més? Comenta: TRUCADA i en parlem

12/08/2026

Has tret el gluten, els lactis, el sucre… i la panxa continua parlant.

Potser el problema no és el menjar.
Potser estàs mirant només una peça del puzle.

Intestí Conscient és per entendre què hi ha darrere del símptoma.

Escriu-me INTESTÍ.

Dirección

Mora De Ebro
43740

Teléfono

+34640128190

Página web

http://www.totssalut.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tots Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.