Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Centro de Salud y Deporte- Miguel A. Lindoso

Casa
España
Oliva
Centro de Salud y Deporte- Miguel A. Lindoso

Centro de Salud y Deporte Miguel Angel Lindoso. Osteopatía, Quiromasaje, Yoga y pilates medicinales

A principios de 1990 iniciamos nuestra trayectoria profesional en fuerteventura, en el Hotel Palace Tres Islas en Corralejo, Fuerteventura, ejerciendo allí durante 17 años hasta Abril del 2007, cuando decidimos edificar nuestras nuevas instalaciones en La Oliva. La experiencia adquirida durante estos 25 años (de formación continuada, y las mas de 70.000 terapias realizadas con pacientes) nos han i

do reafirmando cada vez mas en Los principios de la osteopatìa, es decir, todos los sistemas del cuerpo humano están relacionados entre si, y por consecuencia la disfunción de un sistema puede afectar al funcionamiento de los otros sistemas. El tratamiento en su globalidad es el resultado de una exhaustiva valoración funcional, relacionando la totalidad de su estructura (sistema musculo-esquelético, visceral y estado emocional), es decir se trata al paciente y no solo a un problema puntual del mismo. De esta manera se consigue una mejor calidad de vida y un menor numero de patología repetitiva.

01/06/2026

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📲 667 984 622
📍 C/ Capellania de la Rosa Blanca nº36. 35640 La Oliva - Fuerteventura
📅 Lunes a Viernes
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27/05/2026

FELIZ DÍA DE CANARIAS!!

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12/05/2026

El progreso físico no ocurre mientras levantas pesas o corres, sino en el periodo de recuperación posterior. Durante el ejercicio, sometes al cuerpo a un estrés controlado que genera micro lesiones en los tejidos; es durante el descanso cuando el cuerpo repara esos daños y se fortalece para la siguiente sesión.

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03/05/2026

Desde Centro de Salud y Deporte, felicitamos a todas las madres en su día. Gracias por ser el pilar fundamental de tantas familias y por inspirarnos cada día a trabajar por una vida más saludable y en movimiento. ¡Feliz día!

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24/04/2026

¿Un simple tropezón o algo más serio? No todos los esguinces son iguales y saber distinguirlos es clave para tu recuperación.

Aquí te explicamos los 3 grados de forma fácil:

🔹 Grado 1:
Hay un estiramiento leve del ligamento. Sientes un poco de dolor e inflamación, pero puedes caminar (aunque con cuidado).

🔹 Grado 2:
Aquí ya hay un desgarro parcial. El dolor es más fuerte, suele aparecer un hematoma (moratón) y la zona se hincha bastante. Te cuesta apoyar el pie.

🔹 Grado 3:
Es la rotura más grave. El dolor es intenso, hay mucha inestabilidad y es imposible caminar.

¿Qué hacer?
No se trata solo de que baje la inflamación. Trabajamos para que tu articulación recupere su movilidad real, evitando que ese esguince se vuelva "crónico" o que acabes con dolores de espalda por pisar mal.

¿Te has torcido el tobillo recientemente? No esperes a que "cure solo".

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20/04/2026

No te subestimes. Tú puedes!!

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16/04/2026

¿Pasas muchas horas sentado? Tu cuerpo está gritando, aunque lo haga en silencio.

Estar sentado no es una actividad "pasiva" para tu columna. Cuando trabajamos en la misma posición, nuestro cuerpo se adapta... y no siempre de la mejor forma.

¿Te suenan estos síntomas?
⚡ Ese peso en los hombros que parece que llevas una mochila.
⚡ Al levantarte después de un rato y sentir que te quedas "doblado".
⚡ Tensión y dolor general

⚠️ La realidad: Tu silla puede ser ergonómica, pero tu cuerpo está diseñado para el movimiento. La falta de movilidad bloquea tus articulaciones.

💡 ¿Cómo podemos ayudarte?
1️⃣ Liberamos las tensiones acumuladas por la postura.
2️⃣ Equilibramos tu eje para que estar sentado no sea una tortura.
3️⃣ Te damos pautas de movilidad real para tu día a día.

No esperes a que el dolor te obligue a parar. La prevención es tu mejor herramienta de trabajo.

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07/04/2026

¿Sientes un "clavo" en el talón al despertar?
Seguro que has escuchado hablar del Espolón Calcáneo, pero hoy te explico qué es realmente (sin palabras raras).

¿Qué es exactamente?
Imagina que a tu hueso del talón le crece una pequeña "punta" o saliente en forma de lanza. Es básicamente una acumulación de calcio que se ha solidificado ahí después de mucho tiempo de tensión.

La verdad sobre el dolor
¡Ojo aquí! El espolón en sí no es lo que duele. Lo que realmente te hace ver estrellas es la Fascitis Plantar (la inflamación del tejido que rodea el hueso). El espolón es solo la señal de que esa zona ha estado sufriendo de más.

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30/03/2026

AVISO!!

El centro permanecerá cerrado Jueves Santo y Viernes Santo. Volvemos con normalidad el día 6 de Abril. Disculpen las molestias.

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19/03/2026

Feliz día del padre!!

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Oliva
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Página web

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