Lunes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Martes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Miércoles 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Jueves 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Viernes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30

Policlínica Prades

Casa
España
Onda
Policlínica Prades

Policlínica Prades es un centro privado de atención sanitaria que cuenta con más de 22 especialidades médicas diferentes.

Horario de Lunes a Viernes de
8:00 a 13:00 y de 15:30 a 20:30
Tfnos: 696 895 575-964 772 374
Avenida Cataluña, 9
12200 Onda (Castellón)
www.policlinicaprades.com Nuestro equipo formado por especialistas médicos multidisciplinares permiten ofrecer una atención médica integral a sus pacientes. En Políclínica Prades garantizamos la eficiencia, la cercanía con nuestros pacientes, así como un cuidad

o y atención personalizada a cada uno de ellos.

· Nuestra misión

Policlínica Prades se esfuerza cada día para ofrecer servicios para la salud con una atención integral de calidad basada en criterios de profesionalidad y eficiencia. Cada día trabajamos por ser un centro referente en el ámbito de la medicina privada en la provincia de Castellón que se preocupa por cuidar de la salud y calidad de vida de nuestros pacientes.

· Nuestras especialidades médicas:

- Medicina de Familia
- Podología
- Urología
- Otorrino
- Neurología
- Cardiología
- Pediatría
- Enfermería
- Nutrición y Dietética.
- Fisioterapia
- Psicología
- Análisis Clínicos
- Reconocimientos médicos conductores y cazadores
-Dermoenfermeria
-Medicina Estética
-Implantología Capilar

05/06/2026

EPICONDILITIS: ¿qué es y cómo tratarla?
La Dra. María Desviat, traumatóloga, te lo explica.

¿Qué es?
La epicondilitis, conocida como “codo de tenista”, es una inflamación o microdesgarro de los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral del húmero (la prominencia ósea externa del codo). Se produce por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y giro del antebrazo.

¿Cómo aparece?
• Uso excesivo en deportes de raqueta (tenis, pádel, bádminton).
• Trabajos manuales repetitivos: fontanería, pintura, carpintería, usar herramientas vibratorias.
• Uso intensivo de ordenador con mal apoyo de la muñeca.

Signos y síntomas típicos
⚠️ Dolor en la cara externa del codo.
⚠️ Molestias al agarrar objetos, apretar un puño o levantar una taza.
⚠️ Dolor al extender la muñeca contra resistencia.
⚠️ Debilidad en la mano y el antebrazo.

¿Qué tratamientos ofrece la Dra. Desviat en nuestra clínica?
✅ Fisioterapia: ejercicios excéntricos, terapia manual, ondas de choque.
✅ Infiltraciones ecoguiadas de corticoides (para brotes agudos) o plasma rico en plaquetas (PRP) en casos crónicos.
✅ Modificación de la actividad y análisis del gesto deportivo o laboral.
✅ Ortesis (epicondilera) para aliviar puntualmente.
✅ Si el dolor persiste >6-12 meses pese a tratamiento, cirugía (artroscopia) es una opción excepcional.

“La mayoría de los casos mejoran sin cirugía con un tratamiento conservador bien pautado. La indicación debe ser individualizada.” – Dra. María Desviat.

📌 Pide tu cita de valoración con la Dra. Desviat.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

03/06/2026

💋 ¿El ácido hialurónico solo sirve para rellenar labios?
La Dra. Ros Murcia, médico estética, te explica por qué es un mito.

El ácido hialurónico es una herramienta versátil. En manos expertas, permite mucho más que “dar volumen”.

🔍 ¿Qué más puede hacer por tus labios?

✅ Hidratación profunda
Labios más suaves, rejuvenecidos e hidratados desde dentro. Ideal para pieles secas o con tendencia a agrietarse.

✅ Corrección de asimetrías
Pequeñas diferencias de forma o tamaño se pueden equilibrar sin perder naturalidad.

✅ Definición natural
Perfilar el contorno y marcar el borde del labio sin excesos, para un resultado sutil y armonioso.

✅ Volumen que se mueve contigo
Con tecnología RHA® (Teoxane), el ácido hialurónico se adapta a tus expresiones. Nada rígido ni “congelado”.

¿Y después del tratamiento?
Mantener los resultados también es posible con productos específicos hidratantes y voluminizadores que la Dra. Ros Murcia puede recomendarte según tu piel.

“Cada labio es único. No se trata de un molde, sino de realzar tu esencia.” – Dra. Ros Murcia.

📌 Pide tu cita de valoración con la Dra. Ros Murcia.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

01/06/2026

¿Por qué es necesario realizarse una prueba de esfuerzo?
Te lo explica la Dra. Martina Amiguet, cardióloga.

¿Para qué sirve?
• Detectar alteraciones del ritmo o del riego que no se ven en reposo.
• Valorar síntomas como dolor en el pecho o fatiga al hacer ejercicio.
• Orientar el diagnóstico de cardiopatía isquémica.

¿Quién puede beneficiarse?
• Personas con hipertensión, colesterol, diabetes o tabaquismo.
• Deportistas (amateurs o élite).
• Quienes vayan a iniciar ejercicio intenso.
• Pacientes con sospecha de problemas coronarios.

Beneficios:
• Conocer tu capacidad funcional real (VO₂ máx).
• Seguridad para entrenar.
• Ajustar medicación o hábitos de vida.

En Policlínica Prades realizamos prueba de esfuerzo convencional y ergoespirometría (con análisis de gases) si se precisa.

“No esperes a tener síntomas graves. Una prueba de esfuerzo puede darte tranquilidad o detectar a tiempo un problema.” – Dra. Martina Amiguet.

📌 Pide tu cita de valoración cardiológica.
📱 WhatsApp: 696 895 575 | 📞 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 – Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

29/05/2026

🟤 Manchas "café con leche" en bebés: ¿cuándo hay que preocuparse?
Te lo explica el Dr. Salvador Llopico, nuestro pediatra.

¿Qué son?
Son manchas marrones claras, planas, de forma irregular o redondeada, parecidas al color del café mezclado con leche. Aparecen en la piel al nacer o durante los primeros años.

¿Son normales?
Una o dos manchas pequeñas son frecuentes y no tienen importancia. El problema aparece cuando hay más de 5 manchas de un tamaño determinado, lo que puede indicar neurofibromatosis tipo 1 (NF1), una enfermedad genética que afecta al sistema nervioso.

¿Qué tamaño es relevante?
• En niños prepuberales: >0,5 cm de diámetro.
• En adolescentes y adultos: >1,5 cm.

¿Cuándo consultar al pediatra?
• Si tu hijo/a tiene 6 o más manchas café con leche.
• Si aparecen pecas en axilas o ingles (signo de Crowe).
• Si hay otros síntomas: nódulos en ojos (hamartomas), problemas de aprendizaje, manchas junto a protuberancias cutáneas (neurofibromas).

El Dr. Salvador Llopico realiza una valoración completa y, si es necesario, deriva a neurología o genética. No entra en pánico: la mayoría de los niños con NF1 llevan una vida normal con seguimiento adecuado.

📌 Pide tu cita de pediatría para revisar la piel de tu hijo.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

28/05/2026

TEOXANE | Tres cosas que empiezan a pasarle a tu piel después de los 30
Por la Dra. Ros Murcia, médico estética.

Cumplir 30 años no es ningún drama, pero la piel sí empieza a dar señales. La ciencia te ayuda a entenderlas y a actuar a tiempo.

🔬 1. Se reduce la producción de colágeno
A partir de los 30, perdemos alrededor del 1% de colágeno al año. Eso se traduce en menos firmeza, elasticidad y aparición de primeras arrugas.

💧 2. Disminuye el ácido hialurónico natural
Esta molécula es la “esponja” de la piel: retiene agua y da volumen. Con menos ácido hialurónico, la piel se ve más fina, deshidratada y con pérdida de contorno.

✨ 3. La piel pierde luminosidad
La renovación celular se ralentiza, se acumulan células muertas y la circulación superficial empeora. El resultado: un tono apagado, grisáceo o sin ese “brillo sano”.

¿Qué puedes hacer?
La Dra. Ros Murcia utiliza productos de Teoxane (tecnología suiza RHA®) y tratamientos personalizados (vitaminas faciales, mesoterapia, ácido hialurónico inyectable) para compensar estos cambios fisiológicos. Cada piel es única, y el plan debe adaptarse a ti.

“No se trata de revertir la edad, sino de cuidar lo que tienes con evidencia.” – Dra. Ros Murcia.

📌 Pide tu cita de valoración con la Dra. Ros Murcia.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

26/05/2026

🦆 ¿Qué es eso de la “pata de ganso”?
Te lo explican Carlos Valero y Hanaa Omrani, nuestros fisioterapeutas.

¿Dónde está?
No es una pata real. Es el nombre de la inserción de tres tendones (sartorio, grácil y semitendinoso) en la cara interna de la rodilla, justo por debajo de la articulación.

¿Por qué duele?
La tendinopatía o bursitis de la pata de ganso aparece por:

Sobrecarga repetitiva (correr, ciclismo, natación de braza).

Mala pisada o debilidad de musculatura abductora de cadera.

Artrosis de rodilla que cambia la mecánica.

Ser mujer (por la mayor anchura pélvica, que angula más la rodilla).

Síntomas típicos:

Dolor en la cara interna de la rodilla, justo al tacto.

Molestias al subir o bajar escaleras, o al levantarte de una silla.

Puede confundirse con artrosis o con una rotura de menisco.

¿Qué tratamiento ofrecemos desde fisioterapia?
✅ Terapia manual para descontracturar la zona.
✅ Ejercicios excéntricos y de fortalecimiento de cadera.
✅ Ondas de choque en casos crónicos.
✅ Electrólisis percutánea (EPI) si hay tendinopatía activa.
✅ Estudio de pisada y corrección con plantillas si es necesario.

“No todo dolor interno de rodilla es artrosis o menisco. A veces la pata de ganso es la gran olvidada.” – Carlos y Hanaa.

📌 Pide tu cita de valoración con nuestros fisioterapeutas.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

22/05/2026

📚 Formación continua: nuestro pediatra nunca deja de aprender.

El Dr. Salvador Llopico ha asistido estos días (21-23 de mayo) al 52º Curso de Pediatría Extrahospitalaria en Barcelona, organizado por Grindope y la Universitat de Barcelona. Un curso acreditado de alto nivel que actualiza conocimientos sobre patologías frecuentes en atención primaria y urgencias pediátricas extrahospitalarias.

¿Por qué es importante para tus hijos?
Porque la pediatría avanza. Protocolos de vacunación, manejo de infecciones respiratorias, alergias, dermatología infantil, crecimiento y desarrollo… El Dr. Llopico aplica lo último en evidencia científica en cada consulta.

Nuestro compromiso: formación continua para ofrecerte la mejor atención. Sin prisas, con cercanía y con el rigor que merece tu familia.

📌 Pide tu cita de pediatría con el Dr. Salvador Llopico.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

21/05/2026

🦷 **Dientes mal encajados: no es solo estética. La Dra. Claudia Sanz Chenovart, nuestra ortodoncista, explica por qué corregir la mordida mejora tu salud.

Problemas de una mala alineación dental
• Dificultad para limpiar bien → caries y enfermedad de encías.
• Desgaste anormal del esmalte y fracturas.
• Dolores de cabeza, mandíbula o cuello por mala mordida.
• Problemas al masticar (digestión más pesada).
• Mayor riesgo de perder dientes a largo plazo.

Beneficios de los alineadores transparentes
✅ Estética – Son casi invisibles, ideales para adultos y adolescentes.
✅ Comodidad – Removibles: comes y te cepillas con normalidad.
✅ Previsibilidad – Plan digital 3D que simula el resultado final.
✅ Higiene – Al poder quitártelos, evitas la acumulación de placa.
✅ Menos visitas de ajuste que con brackets convencionales.

¿Para qué casos sirven?
Alineadores como Spark (los que usamos) tratan apiñamientos, separaciones, mordidas abiertas, profundas o desviaciones leves-moderadas. No todos los casos son aptos; la Dra. Claudia Sanz valorará si eres candidato.

“Los alineadores pueden resolver muchos problemas de alineación dental sin brackets metálicos, pero cada caso debe estudiarse de forma individualizada.” – Dra. Claudia Sanz.

📌 Pide tu primera valoración ortodóncica.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📍 Av. Cataluña, 9 – Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

19/05/2026

🩺 19 DE MAYO | DÍA INTERNACIONAL DEL MÉDICO DE FAMILIA

Hoy celebramos a los profesionales que más nos conocen, nos escuchan y nos acompañan durante toda la vida. En Policlínica Prades, ese médico de cabecera de confianza es el Dr. Héctor Ruzafa.

¿Qué hace a un médico de familia tan especial?
✅ Es el primer filtro: resuelve la mayoría de los problemas sin que tengas que ir a urgencias.
✅ Te conoce como persona, no como número: conoce tus antecedentes, tu entorno y tu historia.
✅ Coordina con otros especialistas cuando hace falta, pero siempre con el hilo conductor de tu salud global.
✅ Previene: te recuerda las vacunas, las analíticas anuales, los chequeos necesarios.

El Dr. Ruzafa atiende en Policlínica Prades con cercanía, escucha activa y rigor científico. Sin largas esperas, con cita previa, y con la tranquilidad de saber que tienes un médico que te sigue el día a día.

Gracias, Dr. Ruzafa, por ser nuestro referente. 💙

📌 Pide tu cita con el médico de familia.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

18/05/2026

🍽️ BBC: bodas, bautizos y comuniones – cómo disfrutar sin acabar empachado
La nutricionista Eva Gargallo te da las claves para sobrevivir a los banquetes de primavera.

Consejos prácticos para el gran día

✅ No llegues con hambre extrema
Toma algo ligero antes (una pieza de fruta, un yogur o unos frutos secos). Así controlarás mejor las porciones.

✅ Elige con inteligencia en el cóctel
Olvida los fritos rebozados. Prioriza: pinchos de verduras, marisco, jamón o quesos curados. Bebe agua o vino tinto (1-2 copas) y evita refrescos azucarados.

✅ En el plato principal, aplica el “método del plato”
La mitad: verduras y ensalada. Un cuarto: proteína magra (pescado, ave). El otro cuarto: guarnición (patata, arroz). Cuidado con las salsas.

✅ Postre y barra de dulces
No prohibas, pero elige: una porción de tarta, dos bombones o un trozo de fruta. No todo junto.

✅ Muévete después
Un paseo suave de 10-15 minutos después de la comida ayuda a la digestión y evita la pesadez.

Si ya te has pasado
Bebe mucha agua, cena ligero (caldo, pescado a la plancha o ensalada) y retoma la rutina al día siguiente. Un exceso puntual no arruina una alimentación saludable.

“Lo importante no es lo que comes en un banquete, sino lo que comes el 90% de los días.” – Eva Gargallo.

📌 Pide tu cita de nutrición y prepara tu cuerpo para las celebraciones.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

Dirección

Avenida Cataluña Nº 9 Bajo
Onda
12200

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Martes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Miércoles	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Jueves	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Viernes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30

Teléfono

+34696895575

Página web

http://www.policlinicaprades.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Policlínica Prades publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.