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Amb tu, Centre de psicologia

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Ondara
Amb tu, Centre de psicologia

Benvinguts i benvingudes al nostre Centre de Psicologia a Ondara! Som Esther Escrivà Monzó i Luz Esmeralda Gómez Mas

25/03/2026

En este post, a través de la frase de Anaïs Nin , analizamos más profundamente la necesidad de salvar y de cambiar a los otros. De ver esa brecha de autosabotaje y destrucción y querer ir rápidamente a taparla con nuestro propio cuerpo.

El problema del rol del salvador/a es que, lejos de generar relaciones sanas, suele fomentar dinámicas de dependencia y frustración.

18/03/2026

🌀 La técnica del espiral te invita a mirar tus emociones con calma, como si fueran capas: al principio pueden parecer grandes desconocidas, pero cuanto más te acercas al centro, más claras se vuelven.

Ayuda muchísimo reconocer lo que está en la profundidad de la emoción. Cuando haces este pequeño ejercicio de introspección, poco a poco te vas conociendo en profundidad, y explorando tus necesidades reales.

Prueba estos dias: ¿qué emoción aparece si te paras un momento a escucharte?

20/01/2026

Amb tu fa un any.

Fa un any acabàvem de pintar i fer l'obra al centre, molta burocràcia, moltes preguntes, un poc de vertigen però amb una idea clara. Volíem poder aportar un poquet més.

Esther i jo ens coneixem d'AMADEM, l'associació on treballem, i mentre preparàvem unes dinàmiques per als instituts compartíem motivacions i preocupacions, pel món, per la societat, per la salut mental, per la professió que ens uneix.
Un dia, una es llança i posa la idea sobre la taula, primer com el que parla del temps, però de seguida, pren un caire més realista, tenim experiència, tenim formació, tenim idees i ens aportem el que l'altra no te.

Un any després les paraules d'agraïment es queden curtes, hem tancat amb èxit acompanyaments suaus, ràpids, obscurs, estressants... Hem après, hem millorat, ens hem posat al dia, hem prioritzat les hores al centre, hem creat xarxa.

Per seguir creixent. ❤️

11/12/2025

Hi ha procesos con un café de màquina en els que alguna cosa fa click i altres processos que s'han de cultivar, anar als camps de cultiu, sembrar, cuidar, treballar, secar, molir...

17/11/2025

El duelo desautorizado (también llamado duelo no reconocido o duelo deslegitimado) es un tipo de duelo en el que la persona que sufre una pérdida no recibe validación social, apoyo o permiso cultural para expresarla, procesarla o incluso reconocerla públicamente.

Lee la ultima frase para un abracito a ese duelo que puede que hayas tapado por estar desautorizado 🫂

12/11/2025

La disciplina, perfección y constancia más real y, a veces, la que más cuesta, la de respetar nuestras necesidades ❤️🫂

14/10/2025

Busquem LOGOPEDA per a formar part del nostre equip en el centre d'Ondara. Si eres professional de la logopèdia o coneixes a algú envia'ns un mail. 😊🩷✨

10/10/2025

Hui recordem que cuidar la ment també és cuidar la vida.
Que demanar ajuda és un acte de coratge,
i que ningú hauria de caminar sol pel seu propi laberint.
La salut mental és llum, és respir, és dignitat. I la psicologia és la ciència al seu servei.

18/08/2025

El curso de MINDFULNESS edición 2025/2026 inicia en septiembre.
Si quieres empezar de verdad un gran cambio este es el momento.
Lee cada diapositiva y pregunta las dudas que tengas. ❤️

15/08/2025

La terapia online no solo puede resultar más práctica, también puede tener, dependiendo de las circunstancias de la persona, beneficios añadidos, convirtiéndose en un gran apoyo para tu bienestar emocional.

Hemos recogido algunos 😊

Dirección

Avenida Marina Alta 18 Planta 1 Puerta 4
Ondara
03760

Página web

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