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Clinica Melius

Clínica Melius - Ourense
Especialistas en fisioterapia de suelo pélvico y fisioterapia pediátrica

01/08/2026

☀️ ¡Bienvenido, agosto! 🌊🏖️

Con agosto llegan las vacaciones, los días de playa y piscina, las escapadas y mucho más tiempo en familia. Pero también aparecen las dudas…

¿Hay que dar agua a un lactante? ¿A qué edad podemos ir a la playa? ¿Que protector solar necesitan? ¿Se pueden utilizar repelentes de insectos? ¿Puedo poner el aire acondicionado?

Desmontamos algunos de los mitos más frecuentes sobre bebés y verano, con recomendaciones basadas en la evidencia para que disfrutes de estas vacaciones con tranquilidad y seguridad.

Desliza para descubrir qué hay de cierto en cada uno de ellos y guarda esta publicación para tenerla siempre a mano.

¡Feliz agosto y felices vacaciones!
Que este verano esté lleno de momentos bonitos, juegos, descanso y mucho disfrute en familia.

03/06/2026

🚑 TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS

En Clínica Melius organizamos un taller muy especial junto a Rebeca , donde aprenderemos herramientas básicas para actuar ante situaciones de emergencia con bebés y niños 🙌

Un encuentro pensado para familias que quieran sentirse más tranquilas, preparadas y seguras en su día a día:

• Cómo actuar ante atragantamientos
•RCP básica en bebés y niños
•Fiebre, golpes, caídas y otras situaciones frecuentes

Podréis realizar prácticas con un maniquí de bebé simulador

📍 Clínica Melius
📅 Jueves 19 de junio a las 18 h
📩 Plazas muy limitadas
📱 Reservas por DM o WhatsApp: 667 879 961

Este taller está pensado para acompañar, ayudar
y dar un poquito más de tranquilidad a las familia. Cuidar también es saber cómo actuar

23/04/2026

🚨 Si eres fisioterapeuta y crees que la calidad y las personas importan, nos gustaría conocerte.

🐣Somos una clínica pequeña donde trabajamos con calma, con tiempo y con un trato cercano, tanto con los pacientes como con quien forma parte del equipo.

🔍 Buscamos a alguien con ganas de hacer las cosas bien y seguir creciendo a nivel profesional disfrutando del camino.

🤞🏽Ofrecemos flexibilidad y conciliación real, y salario con incentivos en un entorno pensado para que el trabajo se adapte a la vida.

Si te resuena, envíanos tu CV a info@clínicamelius.es o escríbenos un DM

26/03/2026

En unas horas hará 5 meses que conocimos a Eren (al otro lado de la piel) y también 5 meses que comencé a trabajar en mí misma y en mi recuperación.

Todo empezó con una valoración junto a una compañera fisioterapeuta de suelo pélvico, que me dio el punto de partida para poder avanzar con seguridad. A partir de ahí, he ido construyendo desde lo más básico hasta lo más complejo, respetando cada fase del proceso.

Han sido meses de escuchar, respetar, progresar… y también de confiar. Hoy puedo decir que ya he reintroducido impacto, saltos, cargas altas, correr… y todo esto mientras sigo dando el pecho.

Y aunque todavía no estoy al 100%, estoy profundamente orgullosa del proceso.

Porque el postparto no es sinónimo de limitarse únicamente a pilates o hipopresivos. Todo suma, sí, pero el trabajo de fuerza es primordial. Para todas las mujeres, en cualquier etapa de su vida.

Además, en nuestro día a día estamos expuestas al impacto (correr detrás de nuestros hijos, subir escaleras, cargar peso…), y por eso también debemos entrenar para estar preparadas para ello.

Recuperarse no es volver atrás, es construir de nuevo. Con más conciencia, más respeto y, muchas veces, más fuerza que antes.

Y si alguna vez te dicen que hay algo que “ya nunca más vas a poder hacer”… desconfía.

El cuerpo es capaz de mucho más de lo que nos han hecho creer ✨

08/03/2026

Hoxe non é un “día feliz”.

Os meus peitos non molestan na praia, pero sí para aleitar o meu fillo.
O meu corpo molesta se está musculado, pero tamén se está “demasiado gordo” ou “demasiado fraco”.
As miñas verbas molestan cando reivindico, pero as súas non ofenden baixo o eclipse do “humor”.
A miña profesión ten que seguir a pesar da maternidade, pero tampouco podo antepoñela a ser nai, nin traballar “tan pouco” por maternar.

Miña avoa sufriu, miña nai sufriu, eu sufrín…
e, a verdade, penso que estamos vivindo un retroceso, e que as nosas fillas tamén sufrirán.

Como nai dun home, teño unha gran responsabilidade.
Espero non fallar.

O 8M é un día de loita.
Pero a nosa loita é diaria.

Que as nosas fillas non teñan que escribir isto dentro de 30 anos.
——————————————————————————————Hoy no es un “día feliz”.

Mis pechos no molestan en la playa, pero sí para amamantar a mi hijo.
Mi cuerpo molesta si está musculado, pero también si está “demasiado gordo” o “demasiado delgado”.
Mis palabras molestan cuando reivindico, pero las suyas no ofenden bajo el eclipse del “humor”.
Mi profesión tiene que seguir a pesar de la maternidad, pero tampoco puedo anteponerla a ser madre, ni trabajar “tan poco” por maternar.

Mi abuela sufrió, mi madre sufrió, yo sufrí…
y, la verdad, creo que estamos viviendo un retroceso, y que nuestras hijas también sufrirán.

Como madre de un hombre, tengo una gran responsabilidad.
Espero no fallar.

El 8M es un día de lucha.
Pero nuestra lucha es diaria.

Que nuestras hijas no tengan que escribir esto en 30 años.

15/12/2025

El 12 de enero vuelvo al trabajo, al 50%.

Mi minivuelta revuelta: vuelvo, pero no como quería, no como mi bebé y yo necesitamos… sino como la realidad de ser autónoma me obliga.

Ha sido una decisión que me ha removido muchísimo. Dejar a mi bebé tan pequeñito me parte en dos, cuando todavía me necesita tanto, y no solo por la lactancia.

Siento que haga lo que haga estoy fallando… si vuelvo pronto, fallo; si no vuelvo, también. Y ninguna madre debería vivir con ese peso.

Adoro mi trabajo, me siento muy afortunada por lo que hago y estoy deseando reencontrarme con mis pacientes. Volver significa recuperar una parte de mí que también me sostiene; pero ojalá la maternidad y el emprendimiento no fueran una lucha constante. Ojalá la conciliación no se viviera como una trampa, ojalá el postparto también importara.

El 12 de enero empieza mi minivuelta revuelta: a medio gas por fuera, pero entera y honesta por dentro. Vuelvo con pena, con amor, con rabia… y con ganas.

❤️ Ya podéis reservar cita en la web. Nos vemos pronto.

Dirección

Rúa Da Coruña, 24 Bajo
Orense
32005

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:00
Martes	08:30 - 22:00
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