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Clinica Melius

Clínica Melius - Ourense
Especialistas en fisioterapia de suelo pélvico y fisioterapia pediátrica

03/06/2026

🚑 TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS

En Clínica Melius organizamos un taller muy especial junto a Rebeca , donde aprenderemos herramientas básicas para actuar ante situaciones de emergencia con bebés y niños 🙌

Un encuentro pensado para familias que quieran sentirse más tranquilas, preparadas y seguras en su día a día:

• Cómo actuar ante atragantamientos
•RCP básica en bebés y niños
•Fiebre, golpes, caídas y otras situaciones frecuentes

Podréis realizar prácticas con un maniquí de bebé simulador

📍 Clínica Melius
📅 Jueves 19 de junio a las 18 h
📩 Plazas muy limitadas
📱 Reservas por DM o WhatsApp: 667 879 961

Este taller está pensado para acompañar, ayudar
y dar un poquito más de tranquilidad a las familia. Cuidar también es saber cómo actuar

23/04/2026

🚨 Si eres fisioterapeuta y crees que la calidad y las personas importan, nos gustaría conocerte.

🐣Somos una clínica pequeña donde trabajamos con calma, con tiempo y con un trato cercano, tanto con los pacientes como con quien forma parte del equipo.

🔍 Buscamos a alguien con ganas de hacer las cosas bien y seguir creciendo a nivel profesional disfrutando del camino.

🤞🏽Ofrecemos flexibilidad y conciliación real, y salario con incentivos en un entorno pensado para que el trabajo se adapte a la vida.

Si te resuena, envíanos tu CV a info@clínicamelius.es o escríbenos un DM

31/03/2026

🦖Cuando Eren nació, una de las primeras cosas que analicé fue algo que casi nadie mira: la posición de su lengua. En el vídeo que os compartí ayer en stories hay un pequeño fragmento de ese momento.

🧘‍♀️Recuerdo la tranquilidad que sentí al ver que estaba donde debía estar… apoyada en el paladar, con su boquita cerrada, respirando con normalidad.

Aunque muchas veces no se habla de esto, es un detalle que nos da muchísima información. La forma en la que un bebé coloca su lengua y respira desde los primeros días influye en cómo crece su cara, en cómo se organiza su cuerpo y en funciones tan básicas como la respiración, la alimentación o la digestión.

🚨Por eso, cuando un bebé duerme con la boca abierta, puede estar indicándonos que algo no está funcionando como debería. Y observarlo a tiempo puede marcar una gran diferencia. Si has observado esto en tu bebé o te genera dudas, una valoración a tiempo puede ayudarte a entender qué está pasando, un fisioterapeuta especializado en pediatría y/o un odontopediatra pueden ayudarte y acompañarte en este proceso.

🤍 Porque no es solo dormir… y aquí empiezan muchas cosas que luego marcan la diferencia

”

26/03/2026

En unas horas hará 5 meses que conocimos a Eren (al otro lado de la piel) y también 5 meses que comencé a trabajar en mí misma y en mi recuperación.

Todo empezó con una valoración junto a una compañera fisioterapeuta de suelo pélvico, que me dio el punto de partida para poder avanzar con seguridad. A partir de ahí, he ido construyendo desde lo más básico hasta lo más complejo, respetando cada fase del proceso.

Han sido meses de escuchar, respetar, progresar… y también de confiar. Hoy puedo decir que ya he reintroducido impacto, saltos, cargas altas, correr… y todo esto mientras sigo dando el pecho.

Y aunque todavía no estoy al 100%, estoy profundamente orgullosa del proceso.

Porque el postparto no es sinónimo de limitarse únicamente a pilates o hipopresivos. Todo suma, sí, pero el trabajo de fuerza es primordial. Para todas las mujeres, en cualquier etapa de su vida.

Además, en nuestro día a día estamos expuestas al impacto (correr detrás de nuestros hijos, subir escaleras, cargar peso…), y por eso también debemos entrenar para estar preparadas para ello.

Recuperarse no es volver atrás, es construir de nuevo. Con más conciencia, más respeto y, muchas veces, más fuerza que antes.

Y si alguna vez te dicen que hay algo que “ya nunca más vas a poder hacer”… desconfía.

El cuerpo es capaz de mucho más de lo que nos han hecho creer ✨

08/03/2026

Hoxe non é un “día feliz”.

Os meus peitos non molestan na praia, pero sí para aleitar o meu fillo.
O meu corpo molesta se está musculado, pero tamén se está “demasiado gordo” ou “demasiado fraco”.
As miñas verbas molestan cando reivindico, pero as súas non ofenden baixo o eclipse do “humor”.
A miña profesión ten que seguir a pesar da maternidade, pero tampouco podo antepoñela a ser nai, nin traballar “tan pouco” por maternar.

Miña avoa sufriu, miña nai sufriu, eu sufrín…
e, a verdade, penso que estamos vivindo un retroceso, e que as nosas fillas tamén sufrirán.

Como nai dun home, teño unha gran responsabilidade.
Espero non fallar.

O 8M é un día de loita.
Pero a nosa loita é diaria.

Que as nosas fillas non teñan que escribir isto dentro de 30 anos.
——————————————————————————————Hoy no es un “día feliz”.

Mis pechos no molestan en la playa, pero sí para amamantar a mi hijo.
Mi cuerpo molesta si está musculado, pero también si está “demasiado gordo” o “demasiado delgado”.
Mis palabras molestan cuando reivindico, pero las suyas no ofenden bajo el eclipse del “humor”.
Mi profesión tiene que seguir a pesar de la maternidad, pero tampoco puedo anteponerla a ser madre, ni trabajar “tan poco” por maternar.

Mi abuela sufrió, mi madre sufrió, yo sufrí…
y, la verdad, creo que estamos viviendo un retroceso, y que nuestras hijas también sufrirán.

Como madre de un hombre, tengo una gran responsabilidad.
Espero no fallar.

El 8M es un día de lucha.
Pero nuestra lucha es diaria.

Que nuestras hijas no tengan que escribir esto en 30 años.

30/12/2025

✨ Un recuerdo que se convierte en joya ✨

Este kit me llegó como regalo de y me pareció una idea preciosa: transformar la leche materna en una joya para siempre 🤍

No es solo una joya, es un recuerdo de una etapa única, cargada de vínculo, entrega y emoción.

Hay momentos que merecen quedarse con nosotras de otra forma.

💫 Si has vivido la lactancia, seguro que lo entiendes.

23/12/2025

🌟 Mamá, tu cuidado también es Navidad 🌟

No necesitas justificar tu ritmo, tus límites ni tus decisiones.
 No eres una exagerada si quieres proteger a tu bebé, ni es debilidad priorizar tu descanso.
 Cada llanto que atiendes, cada límite que pones, cada pausa que tomas, es amor real y consciente.

Esta Navidad, respétate, escúchate y celebra cada momento con tu bebé.
 La Navidad no significa sacrificio; significa cuidar y acompañar, sea como sea, desde el respeto y el amor.

15/12/2025

El 12 de enero vuelvo al trabajo, al 50%.

Mi minivuelta revuelta: vuelvo, pero no como quería, no como mi bebé y yo necesitamos… sino como la realidad de ser autónoma me obliga.

Ha sido una decisión que me ha removido muchísimo. Dejar a mi bebé tan pequeñito me parte en dos, cuando todavía me necesita tanto, y no solo por la lactancia.

Siento que haga lo que haga estoy fallando… si vuelvo pronto, fallo; si no vuelvo, también. Y ninguna madre debería vivir con ese peso.

Adoro mi trabajo, me siento muy afortunada por lo que hago y estoy deseando reencontrarme con mis pacientes. Volver significa recuperar una parte de mí que también me sostiene; pero ojalá la maternidad y el emprendimiento no fueran una lucha constante. Ojalá la conciliación no se viviera como una trampa, ojalá el postparto también importara.

El 12 de enero empieza mi minivuelta revuelta: a medio gas por fuera, pero entera y honesta por dentro. Vuelvo con pena, con amor, con rabia… y con ganas.

❤️ Ya podéis reservar cita en la web. Nos vemos pronto.

30/11/2025

No todo son cólicos…

Hace unas semanas pasamos por nuestra primera crisis de lactancia… y, sinceramente, pensé que algo iba mal. Igual que me pasó en la segunda noche de vida de Eren.
 El llanto, la demanda constante, la sensación de que no daba abasto… Todo me hacía creer que algo no estaba funcionando. Pero… ¡no todo son cólicos!
 Es simplemente la lactancia, hablando en su propio idioma. Un idioma que nadie nos enseña, pero que poco a poco vamos entendiendo.

En esa primera crisis lloramos los dos: tú porque necesitabas más, yo porque dudaba de todo. Pero, ¡lo conseguimos!

Ahora estamos viviendo una “calma tensa”… esperando la próxima crisis, esperando los días difíciles. Porque vendrán y aunque duelan, remuevan y pongan todo patas arriba… también nos harán crecer.

Por mucho que hablemos de esto, por mucha información que tengamos, por mucho que sepamos que es parte del camino, no deja de doler, no deja de generar dudas. 
Porque sí, puede que exista un alto porcentaje de casos que sean cólicos. Pero no todo son cólicos. A veces solo es un bebé diciendo “te necesito un poquito más”. Y una madre respondiendo con todo lo que tiene.

27/11/2025

👉 Tenemos que hablar. Con los años pueden cambian muchas cosas… y nosotros queremos seguir mejorando para ti.

✨ Gracias por confiar en nosotros, ayer, hoy y siempre. En Clínica Melius trabajamos cada día para ofreceros la mejor atención posible: más formación, mejores materiales y el tiempo que necesitáis en cada sesión.

Por ello, a partir del 1 de enero actualizaremos nuestras tarifas. Un pequeño ajuste que nos permitirá seguir cuidando de ti como te mereces 💙

Gracias por acompañarnos en este camino, por recomendarnos, por crecer con nosotros y por confiar en nuestras manos.

Si tienes cualquier duda, estamos aquí para ayudarte.

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