Fisiolagoas Pilates y Maternidad

Fisiolagoas Pilates y Maternidad Centro de fisioterapia especializado en Fisioterapia Obstétrica y Uroginecológica ,Método Pilates

SERVICIOS:
GRUPOS REDUCIDOS DE PILATES MAT(SUELO CON APARATOS)
CLASES PRIVADAS DE PILATES MAT
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
TECNICAS DE RELAJACIÓN

MATERNIDAD
GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
YOGA PARA EMBARAZADAS
PREPARACION AL PARTO
UNIDAD DE SUELO PELVICO
PROGRAMA POSTPARTO(METODO HIPOPRESIVO +TONIFICACIÓN)
FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA(EMBARAZO,PARTO Y POSTPARTO)
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA

La frase “está pasando una crisis de lactancia” se ha convertido en una explicación para casi cualquier cambio en un beb...
10/08/2026

La frase “está pasando una crisis de lactancia” se ha convertido en una explicación para casi cualquier cambio en un bebé: llora más, pide pecho constantemente, duerme peor, se distrae al mamar, cambia su manera de succionar o modifica el ritmo y las características de sus deposiciones.

Pero no es la lactancia lo que ha cambiado primero. Es el bebé.

1. La lactancia es el espejo de su desarrollo

El pecho no es solo alimento. También es regulación, consuelo, sueño y vínculo.

Por eso, muchos cambios en el desarrollo del bebé se hacen visibles durante las tomas antes que en cualquier otro momento.

2. El desarrollo no es lineal

Los lactantes atraviesan periodos de rápido desarrollo neurológico y motor. En esos momentos es normal que cambie el sueño, la frecuencia de las tomas, el comportamiento al pecho o las deposiciones.

No siempre está ocurriendo algo con el pecho. Muchas veces está ocurriendo algo con el bebé.

3. El problema de las etiquetas

Por supuesto que pueden existir dificultades reales en la lactancia.

Pero llamar “crisis de lactancia” a cualquier cambio puede hacer que busquemos soluciones en el pecho cuando el pecho solo está reflejando un pico de desarrollo.

La mayoría de las veces no necesitamos corregir la lactancia. Solo necesitamos comprender al bebé.

Matrona: Sofía González Salgado

El cordón se cae cuando se seca!El muñón umbilical no es una herida que necesite “desinfectarse” cada día: es un tejido ...
31/07/2026

El cordón se cae cuando se seca!

El muñón umbilical no es una herida que necesite “desinfectarse” cada día: es un tejido que se deshidrata, se momifica y termina desprendiéndose por sí solo.
¿Qué puede retrasar la caída?

La humedad constante: restos de o***a, heces, exudado, baños muy largos o mantener el cordón siempre tapado.
Por eso, lo que más ayuda es limpiar si se ensucia y secar muy bien después.

¿Y la clorhexidina?
En países con buenas condiciones higiénicas las guías recomiendan cuidados en seco.
La clorhexidina no ha demostrado acelerar la caída del cordón y, de hecho, puede hacer que tarde más en desprenderse!!!

La pauta es sencilla:
Agua y jabón si se ensucia.
Secar muy bien.
Dejar el cordón al aire siempre que sea posible.

Menos productos, más fisiología!!!

Matrona Sofía González Salgado

¿Sabías que un bebé sano no necesita un gorro nada más nacer?La única "ropa" que necesita es el pecho de su madre.El pie...
09/07/2026

¿Sabías que un bebé sano no necesita un gorro nada más nacer?

La única "ropa" que necesita es el pecho de su madre.
El piel con piel es el mejor calefactor.

El cuerpo materno adapta su temperatura a las necesidades del recién nacido. Si el bebé está seco, sobre el pecho y ambos están cubiertos con una manta o toalla, el gorro no suele aportar nada en un nacimiento fisiológico.
Durante las primeras horas posparto, el olor natural del recién nacido forma parte del proceso de reconocimiento entre madre y bebé y favorece la liberación de oxitocina, una hormona importante para el puerperio y la lactancia.
¿Entonces por qué se sigue poniendo?

Porque durante muchos años los bebés se separaban de sus madres al nacer y había que evitar que perdieran calor.
Hoy, como no se cuestiona ya el piel con piel inmediato e ininterrumpido, hay que revisar esa rutina.
En un parto fisiológico, la prioridad es:

- Secar al bebé.
- Piel con piel inmediato.
- Cubrir a madre y bebé.

¿Lo sabías?
¿A tu bebé le pusieron gorro al nacer?

Matrona
Sofía González Salgado

13/04/2026

Estuvimos de cumple... Y lo celebramos bien!
Felices 20 años! 🤗🎉🎇

Este año ha sido muy especial para Laura.😊En julio terminó el máster de especialización en fisioterapia neurológica en e...
13/03/2026

Este año ha sido muy especial para Laura.
😊
En julio terminó el máster de especialización en fisioterapia neurológica en el adulto y recientemente ha pasado 15 días en Granada realizando un voluntariado en la Fundación AISSE.

Ha sido una experiencia muy bonita y enriquecedora, que le ha permitido seguir aprendiendo y creciendo dentro del ámbito de la fisioterapia neurológica.

Vuelve a la clínica con muchas ganas, nuevas ideas y la misma ilusión de siempre para seguir cuidando de todos vosotros.

¡Nos encanta verla crecer y seguir formándose!✨

El cuarto trimestre: guía práctica para un posparto sano y acompañadoEl posparto es un periodo de grandes cambios físico...
07/01/2026

El cuarto trimestre: guía práctica para un posparto sano y acompañado

El posparto es un periodo de grandes cambios físicos, emocionales y de organización familiar.
En este taller se ofrece información clara y práctica para que madre y pareja sepan qué esperar y cómo afrontarlo de forma activa.

Durante las 3 horas del taller se priorizan los aspectos que más impacto tienen en la salud y el bienestar en las primeras semanas: el cuidado físico tras el parto, la adaptación al nuevo ritmo en casa, la relación de pareja y los primeros cuidados del bebé.
No se trata de abarcarlo todo, sino de centrarse en lo esencial para acompañar este periodo de forma consciente y realista.

Aprender a vivir y gestionar el posparto de manera activa, sin pasar de puntillas por los cambios que conlleva, favorece una mejor adaptación y un mayor cuidado de la salud de toda la familia.

El posparto es una etapa intensa y llena de cambios. Prepararse ayuda a vivirla con más seguridad y menos desgaste.

✨En este taller práctico para madre y pareja hablaremos de:

• Cuidados físicos tras el parto (sangrado, cicatrices y recuperación)

• Organización del descanso, la casa y las visitas

• Cuidados del bebé en las primeras semanas

• Señales de alerta: qué y cuándo consultar

23 de enero de 2026

Fisiolagoas Pilates y Maternidad

3 horas: de 17:00 a 20:00 h

669 736 324
988 604 410

23/12/2025

Desde Fisiolagoas os deseamos unas felices fiestas llenas de salud y momentos especiales!☺️ Gracias por confiar en nosotras.
🎄🎁🤶🏼☃️

03/11/2025
Taller de MENOPAUSIA 7 de noviembre: Mi cuerpo es sabio 14 de noviembre:La menopausia no es silencio 21 de noviembre:Cui...
24/10/2025

Taller de MENOPAUSIA

7 de noviembre:
Mi cuerpo es sabio

14 de noviembre:
La menopausia no es silencio

21 de noviembre:
Cuidarme en la pausa

28 de noviembre:
Placer sin plazo

Cada taller tiene una duración de una hora.
☺️

Dirección

Rua Bernardo Gonzalez Cachamuiña 9
Orense
32004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:30
Martes 09:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 21:30

Teléfono

+34988604410

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