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COLEGIO NACIONAL DE OPTICOS-OPTOMETRISTAS.Delegación de ASTURIAS

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COLEGIO NACIONAL DE OPTICOS-OPTOMETRISTAS.Delegación de ASTURIAS

El Colegio de Ópticos-Optometristas de Asturias representa intereses de la profesión de Óptico-Optome

COO de Asturias, velando por intereses de una profesión libre. La Óptica-Optometría es una profesión libre, sanitaria -NO MEDICA- e independiente en la asistencia primaria, y es la Ciencia que estudia el complejo sistema visual con el fin de obtener de la visión la máxima eficacia. El Colegio de Ópticos Optometristas de Asturias es una corporación de derecho Público, sin ánimo de lucro, creada en

el año 1964 por los poderes públicos, para representar la profesión de Óptico-Optometrista, y velar por su correcto ejercicio, garantizando así que los usuarios de los servicios de estos profesionales sanitarios son atendidos por quienes legalmente pueden hacerlo. En el Colegio se agrupan, por tanto, todos los Ópticos-Optometristas legalmente capacitados para ejercer la profesión. Dentro del CNOO, la Duodécima Delegación Regional corresponde a la Comunidad Autonómica del Principado de Asturias. Calle Asturias, 31, 33004 Oviedo
985 22 86 70
Provincia: Asturias

03/08/2026

Protección para tus ojos siempre certificada
No todas las gafas de sol protegen igual. Y cuando hablamos de salud visual, no basta con que sean oscuras o estén de moda.
Para asegurarte de que son gafas de sol homologadas debes revisar siempre el etiquetado:
El distintivo CE nos garantiza que tus gafas cumplen la normativa europea de seguridad.
Distintivo Norma EN 1836 es la que certifica los estándares de calidad.
Categoría del filtro. Esta señala para qué condiciones de luz están indicadas.
El distintivo de protección UV nos indica el nivel de filtro frente a la radiación ultravioleta.
Instrucciones, mantenimiento y advertencias de uso del fabricante.

Recuerda que las gafas de sol homologadas son un producto sanitario. Por eso, para proteger de verdad tus ojos, adquiérelas en un establecimiento óptico y déjate asesorar por tu óptico-optometrista.

27/07/2026

Tus ojos no necesitan más gotas, necesitan descanso
A partir de los 40, las pantallas pueden pasar factura: sequedad, escozor, fatiga visual, sensación de arenilla, y muchas veces intentamos aliviarlo a base de colirio.
Antes de convertirlo en rutina, prueba estos hábitos que de verdad ayudan:
Haz descansos breves cada 20 minutos y mira a lo lejos.
Ajusta el tamaño del texto y el brillo/contraste de tu pantalla. Recuerda también colocarla a una distancia de 50 cm.
El uso de lentes antirreflejantes son recomendables .
Bebe agua y recuerda parpadear más.
Si las molestias no mejoran y necesitas usar colirio, lo ideal es que hagas una revisión, ya que puede que tengas ojo seco u otras causas detrás.

20/07/2026

Cuida tus monturas y tus gafas te durarán mucho más
Cuando pensamos en el mantenimiento de las gafas solemos centrarnos en las lentes, pero la montura también importa, ya que es la estructura que lo sostiene todo y, además, la parte que más contacto tiene con la piel. Grasa, sudor, cosméticos y polvo pueden deteriorarla con el tiempo si no la cuidamos bien.
Para una limpieza segura sin dañar los cristales es recomendable lavarse las manos antes de tocar las gafas para no transferir grasa y suciedad a lentes y montura. Se usará agua tibia (a baja presión) y jabón neutro. Los productos agresivos pueden dañar tanto la montura como los tratamientos de las lentes. Se insistirá en las zonas donde más se acumula suciedad como el puente nasal, varillas detrás de las orejas y bisagras. Se secará bien con un paño fino de algodón o gamuza para evitar marcas y, sobre todo, que tornillos o bisagras se oxiden.
Si no se tiene agua o jabón a mano, la gamuza es la mejor aliada para una limpieza rápida sin rayar.
Cuando se manipulen para que no se deformen, al limpiar, sujetaremos la gafa por el aro del lado que se limpia, no por el lado contrario. Evitaremos cogerlas por las varillas, porque se fuerzan las bisagras. Al quitárnoslas, se hará siempre con las dos manos para no aflojar tornillos ni deformar la montura, y se usará cordón mejor que dejarlas sobre la cabeza.
Si en algún momento se desajustan, llévalas a la óptica, ya que ajustar en casa puede dañarlas o romperlas.

13/07/2026

Una profesión con siglos de historia al servicio de la visión.
La óptica no es una profesión reciente. Su historia se remonta a siglos atrás y está profundamente ligada al cuidado de la salud visual. En España, el “oficio de gafas” ya estaba documentado en la Edad Media, pero fue en 1596 cuando se constituyó uno de los primeros gremios de ópticos de la península Ibérica, marcando un antes y un después en la organización y dignificación de la profesión.
Desde aquellos primeros artesanos del vidrio y el metal hasta la consolidación científica de la óptica, el camino ha sido largo. Figuras clave como Benito Daza de Valdés, autor en 1622 del primer tratado de óptica oftálmica, sentaron las bases de la optometría moderna y del estudio riguroso de la visión.
La profesión evolucionó con el tiempo, superando periodos de silencio y grandes dificultades históricas, hasta alcanzar un punto decisivo en el siglo XX con la creación de una formación reglada, el reconocimiento oficial del título y, posteriormente, el nacimiento de los colegios profesionales y de las primeras escuelas universitarias de óptica.
Hoy, más de 19.000 ópticos-optometristas en España continúan esa herencia, combinando ciencia, técnica y vocación sanitaria para proteger uno de los sentidos más valiosos: la vista.
Desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Asturias ponemos en valor una profesión con una historia luminosa, cuyo objetivo sigue siendo el mismo desde hace siglos: cuidar la mirada de las personas.

06/07/2026

El sol también daña cuando no lo vemos: la importancia de proteger ojos y piel
Las comunidades con menor intensidad solar, como Galicia, Navarra y el País Vasco, registran un mayor número de afecciones ojo-piel relacionadas con la radiación ultravioleta (UV). Un dato llamativo que apunta a un factor clave: el exceso de confianza y la falta de protección, incluso en días nublados.
Así lo revela el estudio “Qué nivel de protección solar necesitan los ojos según nuestro grado de sensibilidad visual y estilo de vida”, elaborado a partir de más de 1.000 respuestas anónimas. El informe demuestra que la radiación UV actúa aunque no percibamos el sol de forma intensa, y que no protegerse de forma adecuada tiene consecuencias directas sobre la salud visual.
Algunos de los datos destacados fueron que en el norte de España, la prevalencia de afecciones ojo-piel alcanza el 22,3%, por encima de la media nacional.Más del 32% de las personas afectadas no utiliza protección solar. Tres de cada cuatro gafas de sol vendidas en España no ofrecen garantías sanitarias.
Desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Asturias recordamos que proteger los ojos del sol es una necesidad durante todo el año, independientemente del clima. Elegir gafas homologadas y adecuadas al nivel de sensibilidad visual es una medida clave de prevención.
Cuidar tu visión hoy es proteger tu salud mañana.

29/06/2026

La salud visual necesita expertos que sepan aconsejar bien
La visión es el sentido que más tememos perder y hoy nuestros ojos trabajan más que nunca debido al uso de móviles, tablets, ordenadores y horas de pantalla cada día pasan factura.
Por eso es clave contar con ópticos-optometristas, profesionales sanitarios formados para evaluar la visión, detectar alteraciones, aconsejar soluciones ópticas y orientar cuándo es necesaria una derivación. En las ópticas además, la dirección técnica siempre está en manos de un/a óptico-optometrista.
El Grado en Óptica y Optometría combina formación clínica y técnica, con prácticas con pacientes reales, y abre puertas a un sector en crecimiento, con alta empleabilidad, salarios competitivos y múltiples salidas.
Cuidar la salud visual de la ciudadanía empieza por tener profesionales bien formados.

22/06/2026

Faltan ópticos-optometristas: el cuidado visual, en riesgo
El sector óptico lanza una alerta: cada vez hay menos ópticos-optometristas para cubrir la demanda de atención visual. Se estima que un 20% de los profesionales se jubilarán en los próximos años, lo que puede afectar directamente a la salud visual de la población si no se actúa a tiempo.
En España hay alrededor de 10.000 ópticas y una media de 1,94 profesionales por centro, una ratio que complica cubrir bajas, turnos y vacantes. Lo paradójico es que la profesión tiene alta empleabilidad y condiciones competitivas, pero cada vez se matriculan menos estudiantes en el grado: las universidades forman menos de 500 nuevos graduados al año, insuficiente para la demanda real.
Desde FEDAO se trabaja en dar más visibilidad a una profesión esencial y en explorar vías para incorporar talento, incluso de otros países, para evitar que la falta de profesionales ponga en riesgo la continuidad de muchas ópticas.
La optometría es una oportunidad de futuro: estabilidad, especialización (infantil, baja visión, contactología, control de miopía…) y un impacto directo en la calidad de vida de las personas.

15/06/2026

Láseres sin control. Alerta con los punteros no homologados
Los punteros láser que se venden sin homologación en bazares o por internet pueden parecer un juguete inofensivo, pero son un riesgo real para la salud visual. Su uso indebido puede provocar quemaduras en la retina y, en algunos casos, pérdida de visión permanente.
En fechas como Navidad, estos dispositivos suelen colarse como parte de la diversión por las luces y formas que proyectan. Sin embargo, ya se han detectado casos preocupantes, como el de un adolescente de 14 años que acudió a Urgencias tras jugar con uno de estos punteros y sufrió una pérdida de visión inmediata del 50%. Con el tiempo, pudo recuperar parte, pero solo hasta el 70%. La lesión retiniana por exposición directa fue la causa.
Los daños no se limitan a la retina, también pueden afectar córnea y esclera, y sus consecuencias pueden ser irreversibles.
Recomendaciones clave para prevenir lesiones:
-Evita punteros de más de 1 mW (mayor potencia = mayor riesgo).
-Usa solo láseres de categoría 1 y 2.
-Si hay menores, que sea siempre con supervisión adulta.
-Nunca apuntar a los ojos.
La prevención es la mejor protección. Un gesto rápido con un láser no homologado puede dejar una lesión para toda la vida.

08/06/2026

Frotarse los ojos puede dañar seriamente la vista
Ese gesto “automático” al despertar, con picor o por cansancio puede parecer inofensivo, pero frotarse los ojos con frecuencia o con fuerza aumenta el riesgo de problemas oculares.
Puede favorecer la entrada de bacterias y desencadenar conjuntivitis, microlesiones por polvo o partículas y más irritación,empeorar molestias como ojo seco, y, especialmente importante, agravar el queratocono en personas predispuestas.
¿Qué hacer en lugar de frotar?
En el caso de sentir picos, lo recomendable es el uso de lágrima artificial (siempre recomendada por un profesional. Si hay alergia, se debe consultar el tratamiento adecuado.
El uso de compresas frías y el parpadeo suave es recomendable, y no debemos olvidar mantener una buena higiene de manos.

01/06/2026

¿Por qué salimos de la piscina con los ojos rojos ?
Ese escozor y enrojecimiento tan típico suele deberse sobre todo a las cloraminas, unos compuestos que se forma cuando el cloro reacciona con sustancias ricas en nitrógeno presentes en el agua, como el sudor.
El resultado, irritación ocular, y en algunos casos también molestias en piel y vías respiratorias, especialmente en piscinas cubiertas.
Cómo proteger tus ojos:
Dúchate antes y después de bañarte.
Usa gafas de natación
Evita estancias largas bajo el agua.
Si la piscina tiene un olor muy fuerte “a piscina”, puede indicar más cloraminas, por lo que mejor posponer el baño o elegir alternativas
Si el enrojecimiento, dolor o visión borrosa no mejora en 24–48 h, consulta con un profesional sanitario.

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